白飯

省時豐富~芥藍牛肉飯

這是參考肥大叔影片做成的料理，原版影片歡迎點擊下面網址 https://www.youtube.com/watch?v=WBlGE...

食材：芥藍菜、牛肉、蒜頭、白飯

櫻花蝦肉絲炒飯

85元

食材：櫻花蝦、肉絲、鹽、雞蛋、味精、白飯、素蠔油、蔥

蔬菜素羹拌飯

在蔬菜盛產的季節購買板豆腐大量的蔬菜飯一份作為更換的伴料非常美味可口

食材：板豆腐、花椰菜半顆、紅蘿蔔、藕粉、白飯、鹽、醬油、糖

鮭魚烤飯糰

消滅少少剩飯的好方法 又適合隔天飯，一舉數得。

食材：白飯、鮭魚碎肉、糖、蔥花、蠔油、醬油、胡椒粉

芹菜絲瓜吻仔魚粥

食材：芹菜、絲瓜、吻仔魚、白飯、香油、米酒、水、薑、蛋、鹽、胡椒粉

莧菜吻仔魚粥

食材：莧菜、吻仔魚、白飯、油、蒜頭、蛋、水、米酒、鹽、胡椒粉

滑蛋雙菇燴飯

滑蛋燴飯是家人愛吃的料理，有肉絲加肉絲有蝦仁加蝦仁，今天想吃些清爽不一樣的，加入兩種菇，好菇道舞菇與鴻喜菇，滑蛋雙菇香氣十足、美味...

食材：好菇道舞菇、鴻喜菇、雞蛋、白飯、蒜末、醬油、水、太白粉、蔥花、鹽、香油、烹大師

高麗菜蛋炒飯😋

食材：油、蛋、蔥、白飯、高麗菜、木耳、麻油、玉米筍

美味迅速~鹹豬肉炒飯

✩週末中午大人小孩忙上課，炒飯料理最方便! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mi...

食材：鹹豬肉、洋蔥、青蔥、蛋、白飯

奶汁蘑菇熱狗焗飯（清冰箱料理）

利用冰箱現有食材這道奶汁蘑菇熱狗焗飯是一道簡單的清冰箱料理，適合利用冰箱中剩餘的食材。它含有蘑菇、熱狗和米飯，口感豐富多樣，而奶汁...

食材：蘑菇、維也納小熱狗、白飯、牛奶、麵粉、肉豆蔻粉、起司絲、洋蔥末、三色豆、鹽、黑胡椒粉、奶油、蒜末、糖

得力助手~快充雞腿丼飯

✩忙碌的一天，用快充雞腿丼為自己滿格加分。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mi...

食材：醃好的雞腿、青菜、白飯、蛋

海鮮粥🦐🦐

食材：白飯、蝦子、蠔🦪、花枝、鳥蛋、蛤仔、豬肉、魚肉、高麗菜、胡椒粉、橄欖油、水、米酒、鹽巴、沙茶醬

夏威夷炒飯

食材：洋蔥丁、咖哩粉、蝦子、醬油、鹽、鳳梨塊、白飯、黑芝麻牛奶、橄欖油、蛋、黑芝麻粒

鹹豬肉炒飯

食材：好市多鹹豬肉、白飯或隔夜飯、蠔油、蒜頭切末、鹽、洋蔥丁、胡椒粉、高麗菜絲、雞蛋

花之漾炒飯便當

把炒飯做成花的形狀，打開便當就感受到花漾的心情。 今天的午餐，同事看到我的花漾便當，雙眼一亮，感嘆我怎麼有時間準備。偷偷告訴你，其...

食材：雞蛋、杏鮑菇、玉米筍、毛豆莢、雞塊、得意的一天日本玄米油600ML、白飯、番茄醬

簡易鹹香蛋炒飯

苦惱家裡冰箱的剩飯嘛！？ 只要有蛋，剩飯馬上都不剩囉👍

食材：白飯、雞蛋、蔥、蒜頭切末、醬油、鹽巴

親子丼

食材：白飯、雞腿肉、洋蔥、雞蛋、醬油、味霖、米酒、水、蔥