十分鐘上菜─油水炒沙茶白花椰 ching 簡單善用油水炒菜法,可以讓白花椰菜不需要汆燙就能快速炒出鮮嫩美味的口感,搭配沙茶醬的調香,讓不易入味的白花椰菜變身成為餐桌上最美味... 食材:白花椰菜、水、沙茶醬、鹽巴、橄欖油 7 一起做 528 讚 10 分
培根蛋黃義大利麵 小潔的廚房記事 Q彈麵條吸附起司蛋黃醬香, 培根煎到邊邊酥脆, 豐富味蕾口感層次, 運用市售義大利麵醬, 簡單烹調, 免出門, 在家就能享受異國風... 食材:義大利麵、花椰菜、豌豆、洋蔥、鴻喜菇、培根、義大利麵醬(白醬起司口味)、煮麵水、蛋黃 76 讚
健康蛋白質滿滿無糖豆漿白醬(蓋飯、燉飯) 我只是一個阿箴 利用無糖豆漿做白醬降低熱量的同時,也補充了滿滿的蛋白質,又能加入營養的蔬菜,均衡的一餐一碗搞定! 食材:白醬奶油塊、雞胸肉、鹽、胡椒、花椰菜、米酒、紅蘿蔔、紅椒粉、洋蔥、牛番茄、海鹽、胡椒、鮮味炒手、無糖豆漿 178 讚 15 分
豪華什錦海陸咖哩煲(佛蒙特咖哩中辣) 呂馨馨樂樂廚房 年菜走咖哩風,使用佛蒙特咖哩中辣和多樣食材組合完成美味的料理! 這是一道簡單不油膩的美食,一大鍋的咖哩味和多樣食材的融合 不論在味... 食材:腰內肉、鯛魚片、佛蒙特咖哩、蝦仁、蔥蒜醬、透抽、玉米、鳥蛋、蟹肉棒、杏鮑菇、雪白菇、鴻禧菇、黑木耳、真空包竹筍、高麗菜、筊白筍、豆腐、洋蔥、青花椰菜、小番茄、蔥 28 讚 30 分
義式香料雞青醬蝴蝶麵 Nings place 香煎義式香料醃入味的雞腿肉,再搭配青醬蝴蝶麵及各式蔬菜。 簡單又滿足的料理上桌囉! 食材:義大利麵、市售青醬、去骨雞腿肉、花椰菜、鹽、義式香料粉、黑/白胡椒 30 讚 45 分