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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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只要五分鐘,番茄紅素跟洋蔥的組合,搭上鮮味十足的沖繩海帶芽,最後打上一顆蛋花,小孩喝到還要!還要!滿意的不得了。 營養價值很高,也...
食材:蒜頭、牛番茄、洋蔥、蛋、乾燥海帶芽
番茄蛋花湯加上玉米筍 美味營養滿分~
食材:番茄、玉米筍、蛋、鹽巴、香油
番茄蛋花湯很簡單,但一點點小步驟味道就會不太一樣。家常菜就是這種魅力,用最基本的食材跟調味料就可輕鬆做出令人滿足的一頓
食材:番茄、蛋、蔥
清爽湯餚
食材:薑、蛋、番茄、玉米粒
適合已開始吃半固體食物的寶寶們
食材:牛蕃茄、雞蛋豆腐、雞蛋、烤雞雞汁、蔥花、鹽
食材:牛番茄、蛋、蔥、鹽巴
食材:番茄、洋蔥、鹽巴、水、鮮味炒手、雞蛋
沒時間煮排骨湯之類的東西,又想來碗熱湯,這湯快速又營養~超適合下班趕煮飯的主婦呀
食材:大番茄、青蔥、雞蛋、紫菜
蕃茄蛋花湯是我們家非常受歡迎的一道湯,這次加入好菇道雪白菇,增添了菇的鮮味,當然還是一樣的美味喔!
食材:好菇道雪白菇、牛蕃茄、洋蔥、雞蛋、蔥花、鹽、胡椒粉
有益健康 補充營養的好湯 也是減肥聖品
食材:大蕃茄、木耳 (可加可不加、蛋
食材:蕃茄、小白菜、鹽、蛋、胡椒粉、蔥
食材:番茄、中華豆腐、蛋、水、鹽、蔥、油
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉綠了!」顯示番茄的高營養價值,不僅能填飽肚子,更是養生保健、遠離疾病的好幫手,食材容易取得,快動手...
食材:牛番茄、蛋、蔥、鮮味炒手(鹽)、白胡椒粉、嫩豆腐、金針菇
食材:蕃茄、雞蛋、嫩豆腐
超簡單的懶人湯,冰冰箱放隔夜更入味更好吃 不需要任何高湯就超好吃
食材:番茄、蛋、鹽、火鍋豆腐、白胡椒、水、蔥、麻油
簡單的煮法、新鮮的食材就能為家人煮出營養的晚餐湯品。還不趕快來試試!蕃茄豆腐蛋花湯 🍅
食材:蕃茄(中型)、日本 或 本地豆腐、雞蛋、蔥段、蔥花、鹽、水
夏天常做蒜泥白肉、白切雞等等,川燙肉類後剩下的高湯可以再利用來煮湯! (煮水餃剩下的湯也OK~) 營養價值很高,感冒流感時候也可以...
食材:蕃茄、雞蛋、紫菜/海苔、鹽、白胡椒、香油、水/高湯
我家小朋友愛吃的湯
食材:番茄、肉絲、蛋