番茄吐司

香煎豬肉花生醬起司三明治

食材：豬肉、蒜末、番茄、醬油、蛋、醬油膏、起司片、太白粉、花生醬、鹽、吐司

懶懶熊草莓🍓吐司捲飛機餐

一陣子沒做.總是.會想給孩子吃健康的兒童餐.有飛機盤就可以實現喔...

食材：吐司、玉米筍.綠花椰、蕃茄、布丁、水果、草莓果醬、沙拉醬、飲料

焗烤吐司鳥蛋燒（蛋奶素）

一早不想跟無色無味的吐司度過，將這道料理列入早餐清單吧！

食材：厚片吐司、鳥蛋or雞蛋、黑胡椒粒、青椒、蕃茄醬、牛蕃茄、乳酪絲

吐司披薩

食材：厚片吐司、番茄、披薩醬、鳳梨罐頭、義大利香料、甜椒、培根、洋蔥、玉米筍、乳酪絲、九層塔

豬肉三明治

早餐自己做比較衛生，也可以跟家人曾加敢情，因為現代人都忙於上班無法跟家人連絡感情。可以利用早上，早點起床做個早餐給家人吃。 有的備...

食材：土司、豬肉、蛋、小黃瓜、番茄、起司、醬油、胡椒粉

三椒蛋烤吐司

方便又快速的料理 營養又美味

食材：白吐司、紅甜椒、黃甜椒、青椒、洋蔥、蕃茄、雞蛋

夏威夷吐司披薩

酸酸甜甜充滿濃郁奶香的夏威夷披薩，在家也可以輕鬆做。用吐司取代餅皮，抹上義大利麵醬鋪底，再加上新鮮的鳳梨和乳酪絲放入烤箱烤，做法簡...

食材：吐司、甜椒、鳳梨、素火腿、莫札瑞拉乳酪絲、蕃茄義大利麵醬

Kitty彩虹吐司

我選擇了厚片土司，然後用現成的Hello Kitty模型壓出了貓臉🐱。吐司的裡面是彩虹夾餡喔🌈 歡迎follow我的FB粉絲專頁 ...

食材：乳酪絲、厚片土司、番茄粉、乳酪粉、地瓜粉、抹茶粉、紫地瓜粉、巧克力醬、草莓

青醬蛋沙拉三明治

適合夏天當早餐的一道食譜 青醬的香氣和入口的驚豔 沒食慾的早晨適合用它來打起精神

食材：吐司、生菜、青醬、蕃茄、日式美乃滋、芥末籽醬、鹽

烤吐司披薩

披薩口味烤土司 土司種類無限制 只是這次用的是一般的土司 不是厚片土司 所以將它對切 方便食用 如果烤箱有分上下火的裝置 建議...

食材：白吐司、起司片、洋蔥、小蕃茄、酸黃瓜、香腸、蕃茄醬

照燒牛肉三明治🥪

匆忙的早餐準備time.剩3片吐司.來做老公愛的肉吧! 層層疊疊.一口咬下.滿足~ 剩三片吐司.孩子們各半片.老公要兩片.夠的....

食材：吐司、綜合生菜、糖、蕃茄、味霖、起司片、醬油、煎蛋、水、牛火鍋肉片、芝麻

蕃茄蛋土司

剛到日本生活，每天開始學習做早餐，由於什麼東西都沒有，只能靠平底鍋簡單做出美味早餐。

食材：蛋、吐司、番茄、草莓

蕃茄濃湯與起司三明治

最受美國人喜愛的午餐組合！將完熟蕃茄與洋蔥慢火熬出細緻酸甜，再用鮮奶油調和出一鍋溫潤綿密，令人口水直流胃口大開。一旁牽絲到天邊的起...

食材：無鹽奶油、烹飪用橄欖油、洋蔥，切丁、蒜頭，切末、新鮮百里香、蕃茄糊、未精製粗糖或白砂糖、匈牙利甜椒粉、罐頭蕃茄、雞高湯或清水、動物性鮮奶油、鹽及研磨胡椒、新鮮巴西利，切末、酸酵母麵包、切達起司、美乃滋、研磨胡椒

🇯🇵創意Open吐司～三明治棒！

簡單輕食，自由搭配各種喜歡的組合， 早餐下午茶點心都適合唷！

食材：吐司、蛋、酪梨、火腿、黑胡椒、生菜、鮪魚、鹽、美乃滋、牛奶（可略）、黃芥末、番茄、奶油（可用一般油代替）、洋蔥

黑蒜松阪豬三明治

出門遠足好夥伴，黑蒜松阪豬使用黑蒜粉醃漬過後，散發迷人香味，更帶出肉質的柔軟。 融合番茄的酸甜、小黃瓜與美生菜的清爽，為平凡無奇的...

食材：吐司、黑蒜松阪豬、蛋、美生菜、小黃瓜、番茄、肉鬆

在家吃buffet~雲朵蛋

做早餐時只要多一個步驟，加上其他煎得焦香的喜歡的蔬菜，簡單就能擁有與咖啡廳同等級的生活享受唷!!

食材：蛋、吐司、花椰菜、玉米筍、小番茄、鹽、黑胡椒

照燒豬肉帕里尼

這道三明治， 可以當早餐或下午茶， 是我鵝子的心頭好😘 只要先醃好肉片凍著， 做之前稍微退冰， 就可以做出好吃的帕里尼三明治喔～ ...

食材：家樂福黑豬梅花烤豬肉片、生菜、照燒醬、蕃茄片、香油、花生醬（或千島沙拉醬）、薑泥、起司片、米酒、荷包蛋、吐司