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生酮版義大利千層麵(小麥蛋白粉版）
小翎的生酮飲食實驗室外型像，口感普通。可能是我沒有按照義大利肉醬的作法。 不過這個本來是想做麵條的，但麵條不成功，只好把它做成麵皮，然後製成千層麵⋯...
食材：椰子細粉、洋車前籽粉、豬絞肉、小麥蛋白粉、洋菇、鹽、黃原膠、冷水、生酮醬油、熱水、水、無鋁泡打粉、橄欖油、雞蛋
生酮醬油
21 道食譜進階搜尋：
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低醣生酮✿自製柴魚醬油 簡單容易上手
LuLaLa＊璐有在生酮的人就使用代糖，沒有的用一般砂糖即可。 --- 如果你想看更仔細的說明內容 歡迎到我的部落格唷 http://lulal...
食材：柴魚、醬油、水、代糖
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小璐的低醣生酮🌱竹筍滷五花肉
LuLaLa＊璐糖的部份我是使用味道似黃砂糖的代糖 如果沒有做生酮，那建議一般糖即可哟 🥑哪裡買赤藻糖🥑 https://shopee.tw/p...
食材：豬肉、綠竹筍、生酮用赤藻糖、蒜仁、米酒、辣椒、醬油、薑片、青蔥、水
