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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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今天使用了新食材: OmniPork新餐肉,我覺得它可以讓您早餐時間不用再匆匆忙忙, 烹飪方式簡單方便又快速~輕輕鬆鬆幾分鐘就能完...
食材:OmniPork新餐肉、美生菜、番茄、雞蛋、小黃瓜、法國長棍、小蕃茄、沙拉醬
利用新餐肉熟成快速又低醣,10分鐘內就可以完成健康的假日早午餐🥗
食材:新餐肉、生菜、番茄、櫛瓜、雞蛋、鹽、胡椒粉、植物油、鮮奶(蛋液用,可省略
營養價值表: 熱量 626大卡 醣類 67克(42%) 蛋白質 39克(24%) 油脂 22克(31%) 營養師Tips:...
食材:胡蘿蔔、紫高麗菜、薑、糙米、醬油、OXO Y型刨絲刀、貝比生菜、蜂蜜、OXO可調式蔬果削片器、洋葱、味噌、OXO好好握薑蒜磨泥器、松阪豬、岩鹽、無調味海苔
香辣的雞腿肉,香甜的高麗菜,香濃的起司絲,成就了春川辣炒雞的迷人風味,一吃再吃都不覺得膩。最後可試著保留一些辣炒雞來炒飯,加了碎泡...
食材:去骨雞腿肉、洋蔥絲、韓國辣椒醬、高麗菜、韓國辣椒粉、白飯、紅蘿蔔片、醬油、泡菜(切碎)、青蔥段、米酒、起司絲mozzarella、韓國年糕、香油、海苔絲、二砂糖、蒜泥、生菜
原食原味簡單的蔬食料理 詳細圖文:https://reurl.cc/9ErDqO
食材:南瓜、西生菜、海苔、白芝麻
減肥 大餐後必備 減脂減肥期間,吃膩了雞胸肉嘛? 偶爾改煎牛肉犒賞自己,牛肉對於免疫力及肌肉都有很大的幫助喔 搭配生菜及牛蕃茄,...
食材:安格斯板腱牛、牛蕃茄、黑胡椒粒、洋蔥、鹽、蘿美(或其他生菜)、百里香葉、檸檬、橄欖油
體重管理者需攝取纖維與蛋白,這道料理就非常適合食用,且飽足感與色香味俱全
食材:南瓜、小黃瓜、玉米筍、美生菜、蛋、好菇道
堅果雞肉餅外皮煎的金黃酥,一口咬下後有著堅果與鰹魚醬油露的香氣,再搭配上特別調製的和風沙拉醬,濃濃的鰹魚香氣與洋蔥、白醋相互搭配,...
食材:雞胸肉、杏仁片(或堅果碎)、淬釀-靜岡鰹魚、雞蛋、黑胡椒、麵粉、米酒、洋蔥泥、生菜、沙拉油、香油、白醋、糖、黑胡椒粉、白芝麻
日前看到印度廚師Sanjyot Keer做的漢堡用了很像連鎖速食店的肯瓊醬,就模仿他做了今天的辣牛堡🍔 🍽️建議前一晚先把香料粉...
食材:漢堡麵包、切達起司、牛肩絞肉、雞蛋、豬絞肉、煙燻紅椒粉、洋蔥、猶太鹽、辣椒粉、美乃滋、美生菜、墨西哥香料*、黑胡椒粉、辣椒醬、香蒜粉、芥末醬、麵包屑、洋蔥粉、鮮乳、孜然粉、蜂蜜、芫荽籽粉、義式綜合香料
鮭魚蛋白質含量高,膽固醇也較肉類低,肌酸含量與牛肉相當(4.5g/1kg),對於肌肉合成修復十分有幫助,另外鮭魚還富含Omega-...
食材:鮭魚、綜合生菜、玉米筍、番茄、水煮蛋、蘋果、和風柚子醬
拆解吃的三明治.我喜歡食材都分開.給老公帶早餐的是三明治.哈哈.整個口感很飽足的三明治 乳酪麵團 https://icook.t...
食材:鮭魚肚、蛋沙拉、綠捲生菜、水果、飲料
年節將至擔心親友問一些不是很想回答的問題嗎? - 這道料理會讓他們比你更想結束話題唷! . 交談前5秒來一顆,濃郁的蒜味會從口...
食材:蒜頭、可食用生菜
食材:薄餅、小黃瓜、豬肉水煮、生菜、米線、紫 蘇、薄荷葉
說起舒肥,就是用一點時間換取更多的溫柔,想要被溫柔的對待就要付出相對的心意。 學會馬鈴薯泥可以應用在更多料理唷! -腦波弱的上...
食材:牛排、鹽巴、馬鈴薯、黑胡椒、四季豆、迷迭香(或其他香料)、Heartcook舒v機、奶油、牛奶、洋蔥、生菜
每年中秋都吃烤肉配吐司?今年來點不一樣的,越式香茅烤肉搭配生春捲!同樣食材也可以做成乾拌烤肉米線🍜 🥩相關食譜:「越式炸春捲Ch...
食材:豬里肌、蒜頭、越南米紙、紅蔥頭、米線、辣椒、小黃瓜、胡蘿蔔、香茅、九層塔、魚露、白蘿蔔、醬油、美生菜、白糖、鹽、蠔油、白醋、萊姆汁、黑胡椒粉
石蟹清爽甘甜的滋味很適合來做沙拉,清爽中又多了點海味。 今天準備兩款醬汁來搭配沙拉。油醋醬裡用了台味烏醋,特別的口味,跟石蟹挺搭的。
食材:澎湖野生石蟹450g、美生菜、麵包丁、黑豆芽菜、凱撒沙拉醬、橄欖油、烏醋
簡單好做,食材也算好買:) 生菜包著吃,健康輕食。
食材:中華雞蛋豆腐、鰹魚味噌、植物の優優格、白砂糖、蔥絲、生菜
輕輕鬆鬆幾分鐘就能完成,用清脆爽口的蔬菜與水果,配上新餐肉,一口咬下讓人滿足感十足,使用千張豆皮讓熱量遠低於一般的潤餅捲,還不快來嘗嘗!
食材:OmniPork新餐肉、小黃瓜、美乃滋、紅蘿蔔、無糖優格、蘋果、生菜、千張豆腐皮、海苔