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高蛋白「樹子蛋豆腐蒸鯛魚」375卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-甘樹子就是俗稱的「破布子」 吃起來甘甘、甜甜又鹹鹹 拿來蒸魚蒸肉都很美味 鯛魚的蛋白質高、脂肪低 雞蛋豆腐蒸過後，吃起來像蒸蛋 這...
食材：甘樹子（高慶泉-全聯）、鯛魚、雞蛋豆腐（大漢）、金針菇、玉米筍、蔥段、米酒
甘樹子
36 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甘樹子」的零失敗食譜
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萬用鍋之清蒸鯛魚 By 燦坤新東海店
Ting Lin利用飛利浦萬用鍋健康蒸功能鎖住魚肉鮮味
食材：吳郭魚、甘樹子、老薑、辣椒、蒜頭、蔥
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👩🏻🍳滷冬瓜皎白筍-素食可
👩🏻🍳承蓁的戰場這道菜把蒜頭部份拿掉。就變成蔬菜滷了算是素食的滷鍋了⋯
食材：冬瓜-削皮去籽切塊、紅蘿蔔-削皮切筷、皎白筍-切滾刀顆、薑-切絲、大蒜-切碎、蔥-切段、甘樹子（破布子）、八角、香油、鹽巴、胡椒粉、五香粉、醬油。2匙。3匙、食用水
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清蒸虱目魚
R.的小廚房。魚肉鮮嫩，魚湯可配白飯，速度快。
食材：無刺虱目魚、蔭豆鼓，豆腐乳，甘樹子，嫩薑絲
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清燉虱目魚肚
嚴媽媽小食記簡單又快速的一道料理 不用加其它調味魚湯就很甘甜 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.face...
食材：虱目魚肚、嫩豆腐、冬菜、甘樹子、豆鼓、薑絲、料酒（黃酒或米酒）
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破布子蒸魚【淬釀手路菜】
黑暗料理界主廚葳小時候每逢周末總會和媽媽一起搭客運回外婆家，外婆總會煮上幾道私房好菜請我們，其中，印象最深刻的莫非就是這道破布子(樹子)蒸魚了，以...
食材：鱸魚、辣椒、蔥、薑、蒜頭、甘樹子(樹子/破布子)、淬釀醬油露、鹽、味精、米酒
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自製破布子(甘樹子)香菇麵筋
Money's mon的雜炊筆記我非常喜歡吃麵筋.但是罐頭的麵筋真的都好鹹喔~ 所以我門來自己做吧~超級簡單的~重點是!!超級省錢!!!
食材：麵筋(油泡)、破布子(甘樹子)、乾香菇、花生油、醬油、醬油膏、糖、香油
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樹子苦瓜
Mayli Chen的簡單煮藝魯肉剩下的湯汁再加一點甘樹子~魯出苦瓜甘甜好滋味~
食材：苦瓜、魯汁、甘樹子
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清蒸雪魚
Mina美味健康清蒸雪魚，最能保留魚的原味
食材：雪魚、甘樹子、薑、米酒、薄鹽醬油
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清蒸鱈魚
Judy這是一道懶人菜，因為材料簡單，連烹調手法也超簡單。 對於職業婦女的我而言很方便快速[因為這樣才有辦法去忙其它的]
食材：鱈魚片、米酒、薑絲、破布籽[廕樹子or甘樹仔]、電鍋
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甘樹子拌苦瓜
匯鮮市集夏天來道輕爽的甘樹子拌苦瓜 消暑、清熱~~ 冰冰涼涼吃起來很不錯喔！
食材：綠苦瓜、甘樹子、紅辣椒、蒜頭、糖、味醂、香油
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在家也能輕鬆完成~古早味「土窯雞」~
eLife生活宅急便史上最簡單的土窯雞做法~~~在家也能輕鬆完成～ 不再需要烈陽下堆土、烤土啦~~~
食材：雞、金針、鹽、蔥、米酒、炒鍋、甘樹子、Dowai全營養萃取鍋
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電鍋料理~甘樹子蒸台灣鯛
匯鮮市集台灣鯛另一個名字就吳郭魚 吳郭魚用清蒸的也很好吃 但是要買到完全沒有土味的吳郭魚很難 歡迎到【匯鮮市集】購買完全沒有士味的~海水吳...
食材：海水吳郭魚225g、蔥絲、嫩薑絲、辣椒絲、老薑片、甘樹子、米酒、鹽、香油
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甘樹子清蒸石斑魚
熊球★甘樹子清蒸石斑★ 超級簡單的一道魚料理 甘樹子甘甘甜甜的滋味 更能提出石斑魚肉的清甜喔! 湯汁拿來淋飯更是一絕~
食材：石斑魚、薑、辣椒、蔥、甘樹子、【調味料】甘樹子的湯、【調味料】醬油、【調味料】米酒
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甘味香菇龍鬚菜
Lulu Chiu利用甘樹子來壓龍鬚菜的澀味，結合香菇的甜超美味^_^
食材：爆香料、薑、紅蘿蔔、甘樹子、新鮮香菇、龍鬚菜
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奶油鱈魚&破布子鱈魚
Money's mon的雜炊筆記中秋烤肉新吃法~健康養生不怕致癌物喔~
食材：鱈魚、破布子(甘樹子)、蒜末、蔥末、薑絲、奶油、鹽、米酒
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麗娟烘烤屋~~甘樹子蒸吾仔魚
麗娟烘焙屋用甘樹子做魚料理，做法簡單又美味。
食材：吾仔魚、薑絲、米酒、鹽、甘樹子又稱破布子
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樹子蒸肉~懶人料理電鍋版
Mayli Chen的簡單煮藝天氣這麼熱~萬用的大同電鍋~千萬可得好好的利用啊~煮飯放個南瓜~放個隔架~今天來個樹子蒸肉~一鍋三吃啊~樹子用來蒸肉甘甜的好滋味~...
食材：豬絞肉( 絞細)、甘樹子、醬油
