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蔬食韓式拌飯(低脂版)
灶頭鑊尾今天做素食韓式拌飯，低油低鹽無負擔！ 🍚相關食譜：「韓式石鍋拌飯돌솥비빔밥」、「韓式拌飯돼지불고기비빔밥」、「蔬食韓式拌飯(五辛...
食材：大麥飯、雞蛋、黃色醃蘿蔔、豆芽菜、胡蘿蔔、櫛瓜、小黃瓜、海帶芽、地瓜葉、低鈉鹽、香油、白芝麻、韓式苦椒醬
瓜
3,734 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜」的零失敗食譜
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烤起司櫛瓜
考拉考拉食材：櫛瓜、起司片、橄欖油、黑胡椒、鹽
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電鍋料理-瓜仔肉
Anc簡單快速又好吃的瓜仔肉，適合家裡調味料不多，但又想自己煮的外宿族嘗試喔~
食材：豬絞肉、黑瓜罐頭
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嘗試不一樣的蔬菜🥰 西洋芹炒豆包🤤
素食先生vegan220206採買新鮮食材，新鮮即是美味，茹素真開心，烹調有信心。 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 更多資訊 https://w...
食材：西洋芹、櫛瓜、豆包、黃椒、油、杏鮑菇、鹽、香菇、水
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涼拌蝦仁溫沙拉
寶家ㄎㄧㄤ莉食材：蝦仁、醋、醬油、S&B 四川風辣油、節瓜
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蠔油櫛瓜茭白筍【李錦記香菇素蠔油】
李錦記新鮮清甜的櫛瓜與茭白筍，加入香菇與薑絲提味，再搭配蠔油拌炒，步驟簡單，口味清爽，是家常料理的好選擇
食材：櫛瓜、茭白筍、李錦記香菇素蠔油 1.5 大匙、紅蘿蔔 25 克、糖、鮮香菇、胡椒粉、薑
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炒蛋
Charlotte想念旅行時，飯店內早餐的炒蛋。 於是切丁了食材，四顆蛋，已忘了餐廳的味道，但自己炒的材料原味、甜度、脆度、韌度香氣什麼都有，簡單的...
食材：蛋、洋蔥、蕃茄、櫛瓜、磨菇
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香煎奶油干貝櫛瓜
在廚房奮鬥的女子食材：櫛瓜、干貝、奶油、黑胡椒、鹽、橄欖油
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澎湖石蚵煮角瓜
大漁澎湖海鮮今年的夏天，正好到貨一批肥美的澎湖石蚵。 澎湖的石蚵，都是在晴天趁退潮時，搭船到無人島挖取。 平常看到的石蚵都非常小隻。這次的相當...
食材：澎湖石蚵、角瓜、青蔥、澎湖火燒蝦乾
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香酥煎炸櫛瓜 ( 影片 )
我的料理日常今天分享一道非常好吃的櫛瓜料理，超簡單的作法，少少的油，半煎炸，外酥內軟，櫛瓜的鮮甜，撒上黑胡椒鹽，超好吃的！ 影片分享連結 : ...
食材：櫛瓜、雞蛋、中筋麵粉、胡椒鹽
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櫻花蝦佛手瓜
Hsuan大家對佛手瓜的印象是什麼呢？就它的外型對我來說真是「很難下手」的菜🤣🤣。 到了前陣子吃到，深深覺得相見恨晚啊～～～～～ 從那次開始...
食材：佛手瓜、櫻花蝦、蒜頭、辣椒
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《韓式料理》大醬湯
老畢廚房食材：蒜末、洋蔥（切塊）、韓式大醬、櫛瓜（切丁）、韓式辣椒醬、蛤蜊（可略）、味精、絞肉（可略）、鹽巴、嫩豆腐、白麻油、雞蛋、水
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牛肉大醬湯
麵包碎碎念寒流來襲的日子總是想要來碗熱騰騰的湯，煮一鍋有菜有肉的韓式大醬湯，只要再配碗白飯就已經很滿足。
食材：牛肉、馬鈴薯 (小)、韓式大醬、櫛瓜、韓式辣醬、洋蔥、辣椒粉、洗米水、蒜頭、麻油
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冬天必喝食補瓜仔雞湯
Sing Chen天氣冷最適合來碗熱呼呼的雞湯，不需調味作法超簡單喔！ 蔭瓜的鹹甜回甘味完全融入雞湯內，非常香甜順口。
食材：蔭瓜、土雞腿肉、大白菜
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蒜味炒時蔬
Sammi Liang食材：櫛瓜、杏鮑菇、鹽、玉米筍、米酒、紅蘿蔔、胡椒鹽、蒜頭、水
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炒櫻桃鴨胸
R.的小廚房。香味四溢。
食材：櫻桃鴨胸、櫛瓜、青椒、蔥、辣椒、蒜頭末、蒜頭末醬汁、蕃茄醬、香菇素蠔油、米酒
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煙燻風味時蔬
Feng Lin以當令方便取得的蔬菜，用乾煸或烤的方式將蔬菜烤熟，再以煙燻風味料調味，簡單又方便，就能出菜，完成品帶著淡淡的煙燻味與香草的香氣，更...
食材：櫛瓜(大)、紅蘿蔔、鹽、茄子(中)、小磨坊-煙燻風味料、四季豆
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拌什麼都好吃的肉燥
熊熊媽媽煮一小鍋起來 拌飯 拌麵 拌青菜 這道肉燥不管搭配什麼都好吃，口感豐富。含有豐富的蛋白質和熱量，可口的肉燥含有豐富的糖分和脂肪，它...
食材：豬絞肉、蔭瓜、紅蔥頭末、蒜頭切末、冰糖、米酒、胡椒粉、醬油、蠔油
