玉米蛋

番茄玉米蛋【亨氏番茄醬】

番茄醬、玉米跟雞蛋，完全是小朋友殺手；有這一道菜，媽媽們根本不用擔心小朋友不吃飯飯～😋

食材：亨氏番茄醬-原味、番茄、砂糖、雞蛋、玉米粒、昆布高湯

日式鮭魚菇菇炊飯（電子鍋料理）

冬季到了，平時晚回家， 製作這份鮭魚炊飯簡單方便！ 還好有Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋（SR-PAA100）的幫忙，...

食材：鮭魚、鴻禧菇、醬油、紅蘿蔔、日式醬油、海苔片、玉米筍、米酒、黑芝麻粒、洋蔥、魚露、七味粉、玉米粒、白胡椒、白米、鹽巴、蛋、蔥花、柴魚高湯

甘蔗蝦

甘蔗蝦口感鮮嫩，咬下時還嘗得到甘蔗的鮮甜。 更多免費食譜教學請見YT頻道： https://www.youtube.com/ch...

食材：蝦仁、豬絞肉、蛋、薑、魚露、玉米粉、甘蔗切小條、低筋麵粉、麵包粉

親子一起做抹茶巴斯克乳酪蛋糕

食材：奶油乳酪、糖粉、全蛋、鮮奶油、抹茶粉、玉米粉

玉米蛋餅

用冷凍蛋餅皮也可做出美味蛋餅

食材：冷凍蛋餅皮、玉米、蛋

蒸馬鈴薯沙拉

因為我只有小電鍋跟快煮鍋，所以是沒有廚房的人可以嘗試的料理。

食材：玉米粒、超商雞胸肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、鹽巴、洗選蛋、青花菜

味噌豆漿烏龍麵

食材：豆漿、味噌、烏龍麵、糖心蛋、蔥花、玉米、蕃茄、香菇、五花肉片

玉米濃湯

大人和小孩都愛的玉米濃湯，每次都能一碗接著一碗😋。

食材：玉米粒、玉米醬、洋蔥、馬鈴薯、火腿、胡蘿蔔（可不加）、蛋、高湯/水、無鹽奶油、麵粉、鮮奶、鹽、糖、黑胡椒粒

無糖低GI香蕉煎餅

無加糖就很香～最近試了加黑芝麻，直接愛上🤤 ⚠️請煎至焦黃再翻面，不然會散喔！

食材：熟到爆香蕉、全脂肪鮮奶、全蛋、玉米粉

夏日檸檬塔🍋

食材：消化餅、奶油、檸檬汁、細砂糖、全蛋、無鹽奶油、玉米粉

簡易-水果早餐拼盤

簡單準備，清淡健康又滿足

食材：吐司、鮪魚玉米（罐頭）、芒果、火龍果、蛋、奶茶、芋頭牛奶、番茄、肉鬆

巴斯克乳酪蛋糕(新手一定要試試看唷)

食材：5吋蛋糕模、奶油乳酪、砂糖、全蛋、蛋黃、鮮奶油、玉米粉

玉米炒蛋

大人小孩都喜歡的簡單食物做法簡單取材方便健康又美味

食材：玉米罐頭、蛋、鹽、黑胡椒粒、沙拉油、奶油

吐司比薩

美味的比薩可以輕鬆完成✅喔 大家一起來試試

食材：厚片吐司、玉米、蕃茄、小黃瓜、起司絲、太陽蛋

菠蘿泡芙

食材：低粉、糖粉、奶油、水、玉米粉、蛋、糖、全蛋、蛋黃、牛奶

香烤起司牛奶~烤箱食譜

香烤起司牛奶，每一口有著香濃的起司香 當點心，下午茶甜點很不錯喲！ 零失敗的美味甜點～大人小都都喜歡 幸福彤話的DIY優格創意料理...

食材：牛奶、蛋黃、細砂糖、玉米粉、起司片、起司絲、全蛋液

酥炸蓮藕肉餅

食材：蓮藕2小顆、絞肉、蛋、玉米粉、鹽、白胡椒粉、香油