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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:小黃瓜、蕃茄、蘋果、菇類、蝦子、玉米筍、青豆和秋葵
麻辣燙是一種起源於四川地區,流行於中國各地的小吃,類似於火鍋,湯頭麻辣入味,加入臭豆腐、酸菜、玉米筍、金針菇一起煮,吸飽麻辣湯汁的...
食材:臭豆腐、金針菇、黑木耳、玉米筍、酸菜、薑末、香菜、素食麻辣醬(或辣豆瓣醬)、醬油、蠔油、砂糖
https://www.youtube.com/watch?v=QHix4oGB_uI
食材:舞菇、紅蘿蔔、西洋芹、馬鈴薯、薑、橄欖油、彩色甜椒、番茄、玉米筍、栗子南瓜、青花椰、蔬食咖哩炒醬、有機無糖味霖
這次用電鍋料理簡單無油煙
食材:醬料:小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒、洋香菜、鹽、水、橄欖油、番茄醬、肉卷材料:牛肉、玉米筍、雪白菇、花椰菜
人生有很多時候你並不想吃米飯,但是還是想吃熱炒蔬食吃到飽。 今天我們就用玉米筍來代替米飯,直接一道菜搞定2個人的晚餐。 滿滿一...
食材:葵花油、冷壓橄欖油、一整條生薑切絲、美白菇、抱子甘藍葉(小球高麗菜)、台灣產玉米筍對切
講究養生的時代,魚頭火鍋的魚頭不用炸過也好吃又可以快速上桌的作法,就是將魚頭切小塊煎香再入鍋,一樣好吃,不妨試試。
食材:鮭魚頭、高麗菜、白花椰菜、西洋芹、白蘿蔔片、薑片、蔥、金珍菇、秀珍菇、牛肉火鍋片、玉米、甜酒豆腐乳、清酒或料理米酒
天氣開始變冷就想煮粥來吃 南瓜營養成分很高 又甜甜的 大人小孩都喜歡 我幾乎可以說是0廚藝(外食族) 自從買了金小萬後每次煮都會...
食材:米、削皮南瓜、豬梅花炒肉絲(冷藏肉)、地瓜(可略 但南瓜就要多一點)、蒜頭、牛頭牌原味高湯(雞肉風味)、金滑菇、薄鹽醬油、水、紅蘿蔔絲、乾香菇、白胡椒鹽、去殼玉米筍
太平燕是一個福州的地方菜、流傳到日本後在九州熊本發揚光大, 從學校時期的營養午餐一直吃到大人的宵夜, 當作喝酒後最棒的解酒料理, ...
食材:鮮香菇切細段、舞菇用手撥小塊、冷水、秀珍菇用手撥小塊、李錦記豬骨上湯、木耳切絲、玉米切小段、紅蘿蔔切薄片、冬菜乾、清蒸香腸切小口、紀文黑輪切小段、粉絲、鵪鶉蛋
食材:紅蘿蔔、木耳、青椒、玉米筍、甜椒、油、鹽、昆布粉、水、黑胡椒粉
【甜豆】有豐富維生素所含的蛋白質比大豆易消化,熱量比大豆低是很棒的美容瘦身食材。 【雞胸肉】養肌減脂必吃,蛋白質比牛、豬、魚、雞蛋...
食材:雞胸肉、甜豆、白胡椒粉、紅蘿蔔、鹽巴、玉米筍、素蠔油(或習慣用醬油)、鮮菇、玉米粉(或太白粉)、蒜頭、花雕酒(紹興酒) 提香用可省略、葡萄籽油(慣用油即可)
純素豆奶拉麵,配料跟麵條調整稱自己喜歡的食材也可行喔!
食材:紅蘿蔔、玉米粒、燕麥奶、小黃瓜、豆腐乳、凍豆腐、味噌、乾香菇、杏鮑菇、白芝麻、新餐肉
無意間買到一包驚為天人的料理包! 一般人都覺得自己無法炒出熱炒店(色、香、味)的三杯雞。 沒想到我今天買這包,親自料理後,發現比外...
食材:大腿雞肉、米酒、麻油、薑片、蒜、紅辣椒、九層塔、配菜- 玉米筍、配菜-袖珍菇、小磨坊料理包- 三杯粉
食材:橄欖油、義大利麵、黑胡椒粒、蝦、鹽巴、洋蔥、義式香料、蘑菇、玉米筍、甜椒、甜豆、鴻禧菇
食材:豬肉片、秋葵、金針菇、玉米筍、青蔥、太白粉、韓式烤肉醬、米酒
食材:造型義大利麵、洋蔥、玉米、菇、鮭魚、配方奶、蛋黃
想吃粥,又不想吃澱粉,燕麥粥很合適!
食材:燕麥、玉米粒、蝦仁、火腿、木耳、紅蘿蔔、高麗菜、康寶雞湯塊、橄欖油、金針菇
水煮也好吃
食材:印泥炒泡麵、青江菜、鴻禧菇、玉米筍、板豆腐切片、蛋
舒肥過的雞腿排,將表皮煎的酥脆,外酥內軟非常好吃,利用檸檬迷迭香的簡單調味,吃起來健康無負擔,再將煎雞腿排的油來炒喜歡的蔬菜,營養...
食材:去骨雞腿排、綠花椰菜、檸檬汁、玉米筍、迷迭香、紅蘿蔔、蒜頭、杏鮑菇、橄欖油、黑胡椒、鹽