牛蒡雞湯

牛蒡雞湯

牛蒡不僅便宜～一條才20～30元！經濟又不失飲養實惠又可穩定情緒、降血脂、排便順暢、增加飽足感等好處多多～快來跟我做簡單的牛蒡湯吧🤗

食材：牛蒡、雞翅、雞腿均可、雞肉高湯塊

牛蒡雞湯 【電鍋料理】

天氣冷颼颼，最適合煮一鍋雞湯暖暖身。利用富含膳食纖維的牛蒡以及軟嫩的雞肉燉煮，再加上紅棗來帶出湯的甜味，營養無負擔，讓你暖心又暖胃哦！

食材：牛蒡、仿土雞腿、鹽、紅棗、枸杞、薑片、水

[寵物鮮食食譜] 紅棗牛蒡雞湯，狗貓鮮食

今天要來介紹適合跟狗狗貓貓一起喝的湯！ 一般毛孩可能很少接觸湯品，與其逼他們喝水，倒不如煮碗適合他們的湯！他們雖然無法用言語表達...

食材：雞胸骨、牛蒡、紅棗、水

湯品-牛蒡香菇雞湯

雞湯百百種,我自己冬天的時候喜歡喝偏鹹的口味,夏天的時候就希望口味不要太重能清爽一些！這款雞湯口味偏甜,但都來自蔬菜的自然味道,值...

食材：土雞肉(雞胸+雞腿)、紅蘿蔔、牛蒡、玉米筍、大蒜、老薑、乾貨香菇

牛蒡雞湯

食材：土雞、牛蒡、老薑、枸杞、米酒、鹽巴、食用水

鮭魚菌菇拌飯（快速懶人料理）

適合小孩的拌飯，鮭魚富含成長所需的DHA，香菇(多醣體)，豌豆（ 蛋白質）， 營養豐富又美味

食材：白米、鮭魚碎肉、黑胡椒粉、鮮菇、雞湯粉、冷凍豌豆、蒜香粉、紅蘿蔔絲、牛蒡絲

牛蒡雞湯

最近市場流行泡黑豆茶.剛好過年前隔壁家阿姨拿一罐牛蒡乾給我.就將他煮成這道味道鮮甜的湯品

食材：雞腿、炒好的黑豆、牛蒡片、蛤蜊、薑片、米酒、秀珍菇、鹽

♡牛蒡雞湯♡

雞骨頭去血水、牛蒡去皮切小塊、最後全下（薑可加或不加） 慢慢熬出牛蒡味道出來即可 .. 加少許鹽就完成了

食材：牛蒡、雞的部位、薑

牛蒡蛤蜊黑蒜雞湯🍲

雞肉與蛤蜊有豐富蛋白質 加上牛蒡跟黑蒜對身體的好處 喝起來很甘甜 非常簡單溫補一道湯品～

食材：雞肉切塊、蛤蜊、乾牛蒡片、黑蒜、枸杞、米酒、鹽巴、舞菇

牛蒡鮮菇雞湯【好菇道好食光】

天氣漸涼，開始需要溫熱的湯品補補身體。這道雞湯選用牛蒡與雞腿加溫和的黃耆及紅棗熬煮，最後再加進滑嫰的菇類增加口感層次，它溫補不燥熱...

食材：好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、生香菇、雞腿、牛蒡、玉米、黃耆、紅棗、薑片、米酒

海馬蛤蚧藥膳牛蒡雞湯-升級版(做月子）

喝剩的海馬蛤蚧雞湯，加入雞肉、牛蒡片、老薑片及適量的水-湯頭鮮甜很有深度～

食材：海馬蛤蚧藥酒、雞肉、牛蒡片、老薑片、紅棗、枸杞

牛蒡鮮菇雞湯~雞湯清澈秘訣

用牛蒡與新鮮香菇取代中藥材熬出清澈雞湯，牛蒡的高膳食纖維與香菇的多醣體，既營養又可以增進免疫力! 也可用電鍋熬煮都非常好喝啊! F...

食材：雞翅(含翅小腿)、牛蒡、大新鮮香菇、水、薑、米酒、鹽

颱風天抗漲雞肉牛蒡燉飯［史雲生清雞湯］

每年颱風前後，蔬菜的價格往往漲價不少。這份料理選用颱風前後價格較不易變動的根莖類(如牛蒡、紅蘿蔔)和菇類(香菇、杏鮑菇)、罐頭蔬菜...

食材：史雲生清雞湯、雞胸肉、米酒、牛蒡、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、杏鮑菇、罐頭玉米、白米、大蒜、橄欖油

鑄鐵鍋煮牛蒡菇菇雞湯

加入牛蒡及菇菇的雞湯，口味清甜又補元氣

食材：牛蒡、金針菇、秀珍菇、土雞、大蒜瓣

[大同電鍋] 清燉牛蒡雞湯

看了好幾次的新鮮牛蒡都錯過，第一次做牛蒡料理，用最簡單的清燉方式，湯之吸收了牛蒡接近淡淡的人蔘香氣，真的好美味!

食材：牛蒡、雞翅、鹽巴

鮮食🐾海鮮蒟蒻湯 牛蒡飯 長年菜雞湯

20170121 狗狗鮮食

食材：蛤蠣、肉鯧、里肌肉、薑、牛蒡、雞肉、大白菜、高麗菜、芥菜、胡蘿蔔、白花椰菜、冬筍、地瓜、海帶芽、馬鈴薯、香菇、黑木耳、紫米糙米、鴨蛋、薏仁、乾香菇

[元氣]牛蒡雞湯

牛蒡。不但便宜又非常養生的一種食材，淡淡的人蔘味道，非常好喝，全家大小適合溫補的一道湯品。

食材：仿土雞、牛蒡、蔥末、鹽巴