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燙花椰菜

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烹飪時間素食食譜

咖哩蝦《黑芥末籽1》
嚴媽媽小食記
姪女從斯里蘭卡帶回黑芥末籽Black Mustard Seed 黑芥末籽又名黑芥菜籽是芥菜類蔬菜的種子顏色由淺黃至黑色不等...

食材：蝦、洋蔥（切末備用）、青花椰菜（川燙備用）、薑末、蒜末、辣椒、小番茄（對切備用）、番茄糊、香菜、白酒、黑胡椒粒、黑芥末籽（無可不加）、紅椒粉、孜然粉、芫荽籽粉、肉桂粉
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邊看邊料理不卡手

海鮮義大利麵
嚴媽媽小食記
海鮮義大利麵配上挪威的牙膏魚子醬對味！嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.c...

食材：干貝、蝦、鮭魚、義大利麵、洋蔥（切末備用）、奶油、小番茄（對切備用）、青花椰菜（川燙後備用）、紅椒（切滾刀塊備用）、黃椒（切滾刀塊備用）、蒜片、白酒、香菜、挪威牙膏魚子醬（無亦可不加）
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- 98 讚

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