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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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草莓季末來臨,想吃到健康又美味的草莓點心,可以好好把握~ 也可以將草莓替換成任何喜歡的烤燕麥或鮮果類都很適合!
食材:原味優格分享號K+、草莓牛奶烤燕麥、草莓果漿、生雞蛋、新鮮莓果類(草莓、藍莓)、烹調用油
🔎詳細步驟 https://youtu.be/J2BHp9CF8qY?si=Nxjp0QgjqFLTidjp
食材:蛋、糖、蘋果、優格、肉桂粉、牛奶、燕麥、奶油乳酪、奶油、玉米粉、餅乾
食材:燕麥、無糖優格、草莓、蛋、泡打粉(請查看備註)、奇亞籽(請查看備註)
常常到早午餐店吃飯的時候,拼盤都會附一個優格杯,其實在家製作也超方便,還能自由選配喜歡的果乾、水果跟穀物,不論是當作早餐還是點心,...
食材:加州葡萄乾、草莓、核桃、燕麥、玉米脆片、優格、蜂蜜
早餐想來點不一樣,但又不想太複雜的食譜,今天就來做個「隔夜燕麥」吧! 這道料理只需要燕麥、水果、優格、豆漿,就可以變化出各式口味...
食材:燕麥、香蕉、榴槤、豆漿、優格
大魚大肉的過年,該開始收心吃點健康的小食囉❤️ 劉太太在慢慢把食慾克制到過年前的樣子,但是有時下午還是會想吃點小零食,一份小甜點...
食材:無糖希臘優格或無糖優格🥛、可可粉🍫、即食燕麥🥄、蜂蜜🐝、咖啡☕️、草莓🍓
夏日輕食早餐,超快速簡單高顏值早餐
食材:優格、奇異果、柚子、果醬、燕麥餅乾
減脂減脂減脂 加油加油加油
食材:燕麥、濃縮咖啡、香蕉、可可粉、優格
無油無奶版本的巴斯克蛋糕,添加了地瓜和燕麥作為蛋糕底,別有一番的香氣。 以豆腐和優格作為替代奶油奶酪的使用,對於正在減重和減醣的...
食材:地瓜、燕麥粉、優格、豆腐、雞蛋、低筋麵粉、蜂蜜
堅果優格跟孜然烤魚的完美結合!超乎想像的好吃打破吃法印象,酥脆鹹味帶點甘甜~唰嘴到不行! 產品訊息 https://reurl.c...
食材:品高新疆孜然碳烤粉、鯛魚、優格、燕麥、堅果
這款優格蛋糕不含澱粉和添加精緻糖,是健康的甜點選擇,口感柔軟,輕盈清新,有著優格的酸甜風味。
食材:無糖希臘優格、燕麥粉、高蛋白豆漿粉、雞蛋、蜂蜜
生活當中總是需要一些甜點作為樂趣,這次的豆腐提拉米蘇,選用豆腐取代奶酪的慕斯夾層,加入優格的調和,讓整體吃起來清爽無負擔! 提拉...
食材:燕麥、蜂蜜、優格、牛奶、越式黑咖啡、嫩豆腐 一盒、巧克力粉
減脂也能吃甜點!利用優格和燕麥片製作隔夜燕麥,吃起來就像提拉米蘇的口感,熱量不高又有飽足感~ 但因為沒使用馬斯卡彭起司和蛋黃,也沒...
食材:無糖優格、燕麥片、黑咖啡、可可粉
燕麥粉、泡打粉、糖、鹽、奶油、雞蛋和希臘優格等成分的司康,減低了原有的高油高熱量,有豐富的纖維質,味道鬆軟香甜。
食材:燕麥粉、泡打粉、奶油、0卡糖、雞蛋、鹽、希臘優格、伯爵紅茶
輕鬆在家做健康早餐_隔夜燕麥
食材:楓康吳羽保鮮膜、優格、燕麥、堅果、莓果乾、新鮮水果
紅肉火龍果搭優格 粉嫩粉嫩的令人少女心噴發 配上燕麥跟適量腰果 可以當營養的小點心或是早餐
食材:紅肉火龍果、燕麥(一般吃飯湯匙)、優格(一般吃飯湯匙)、腰果(堅果)
我們家算蠻愛吃麵包的,但太多精緻澱粉對身體也是一種無形的負擔,所以幾年前開始,自己花時間在烘培上,為了就是要讓家人可以滿足味蕾,又...
食材:高筋麵粉、無糖優格、全蛋、奶粉、燕麥片、酵母、鹽巴、燕麥奶、蜂蜜
食材:鮮奶優格、火龍果、抹茶粉、甜菜根粉.、燕麥片、粉紅色Pokey棒