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剩食變佳餚～椰香青醬燉飯
園藝享活家～愛媽(Candy)九層塔、檸檬羅勒在我家一年四季都盛產，而且傳宗接代生生不息，製作的青醬可部份冷凍冰磚隨時都可變化不同的料理，這回用過年剩的金華火腿...
食材：冷白飯、洋蔥、紅蘿蔔、鮮香菇、金華火腿、豬肉丁、青江菜、橄欖油、椰醬、青醬
燉食
64 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燉食」的零失敗食譜
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食素法燉菜配黑蒜燉飯
雲林縣環境保護局志工管理計畫將紅甜椒黃甜椒番茄去皮茄子節瓜切片，蔥切碎，下油加入洋蔥炒至半透明、加入櫛瓜塊茄子塊，炒到蔬菜變軟，加 入番茄和紅黃甜椒，一邊炒一...
食材：大茄子、番茄、大綠櫛瓜、黃甜椒、洋蔥、紅蔥頭、九層塔、黑金剛花生、黑蒜、橄欖油、蔬菜高湯、帕瑪森奶油、奶油、鮮奶油、鹽巴、黑胡椒、白芝麻、麵粉、水、油、羅勒油
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好市多懶人松露燻鮭魚寶寶燉飯-1Y共食
竹科雙寶媽的廚房筆記鮮奶今天因為冰箱剩很多，所以跟水1:1，沒有鮮奶就全部放水也可以， 之前有丟過乾酪/起士，幫寶貝補鈣。 煮完後剩的可以分裝副食品...
食材：好市多賣的燻鮭魚、好市多的日本米、好市多的松露醬、洋蔥、鮮奶
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輕食-燉蘿蔔
三毛無負擔的美味，適合連續大魚大肉後的清腸胃，偶爾吃素的人也能試試看喔！
食材：白蘿蔔、香菇、醬油、白糖
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食煮#18 韓式泡菜豬肉燉飯
黃小莫一個人食一個人煮 食煮#18 韓式泡菜豬肉燉飯 https://youtu.be/0K2ZxAOzApg https://bit....
食材：豬肉片、洋蔥、雞高湯、舞菇、清酒、白糖、四季豆、油、鹽、台灣米、黑胡椒
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食煮#13 西班牙蕃茄雞肉燉飯
黃小莫一個人食一個人煮 食煮#13 西班牙風蕃茄雞肉燉飯 https://youtu.be/48ZkiZyIxZE https://bi...
食材：小雞腿、洋蔥、雞高湯、洋菇、白酒、迷迭香葉、黃甜椒、濃縮蕃茄泥、月桂葉、紅甜椒、橄欖油、四季豆、黑胡椒、紅蘿蔔、鹽、牛蕃茄、台灣米
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食煮#4 奶油蘑菇燉飯
黃小莫一個人食一個人煮 食煮#4 奶油蘑菇燉飯
食材：鴻禧菇、舞菇、橄欖油、洋蔥、無鹽奶油、黑胡椒、蘆荀、鮮奶油、鹽、大蒜、起司、羅勒葉、義大利米、水
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食煮#14 台式義大利鮮蝦燉飯
黃小莫一個人食一個人煮 食煮#14 台式義大利鮮蝦燉飯 https://youtu.be/DZByYXvsfCY https://bit...
食材：鮮蝦、洋蔥、水、洋菇、蝦高湯、鹽、蒜、白酒、橄欖油、紅蘿蔔、鮮奶油、黑胡椒、台灣米、羅勒葉
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牛奶咖喱燉飯&香脆煎魚 寶寶副食品 共食
Alina Chen一分鐘快剪影片底加↓ https://youtu.be/fIWL5Pe7bf4 先把咖喱燉飯材料弄好入鍋 等待同時準備香脆煎魚 ...
食材：紫米、白米、紅蘿蔔、牛奶、花椰菜、片栗粉、水、橄欖油、洋蔥、魚片/塊、紅蘿蔔(切塊)、寶寶咖喱塊
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親子共食-奶香彩椒豬肉燉飯-副食品
11💮奶香彩椒豬肉燉飯💮 🎈食材 ①豬絞肉 ②洋蔥 ③牛奶（配方奶） ④彩椒 ⑤白飯 - 🎈作法📝📝📝 ❶將彩...
食材：豬絞肉、洋蔥、彩椒、白飯、牛奶
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「食補養生湯」高家老菜脯燉豬腿肉湯
Molly Lin迷人的二十年高家陳年老菜脯讓人吃的健康又美味！高家老菜脯經過歲月的淬鍊值得我們信賴！ 煮一鍋湯讓家人喝的安心也能吃的健康 詳細食譜...
食材：高家老菜脯、豬腿肉、薑片、蒜頭、鹽巴
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輕食料理-牛奶燉雞胸肉
茜茜的簡易家常料理這是一道適合健身運動減肥的料理哦
食材：雞胸肉、花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、牛奶
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海鮮菇菇燉飯【好菇道親子食光】
千千媽咪老少咸宜的海鮮燉飯，海鮮的鮮甜味，滿滿精華都融合在飯裡，自己做不只美味好吃，喜歡什麼配料自己依喜好增減～ http://dale1...
食材：海鮮、透抽、蛤蜊、鴻喜菇、洋蔥、白米、聖女番茄、奶油、雞湯塊
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親子共食-青醬蛤蠣燉飯
珊珊濃郁的青醬非常對味喔^_^
食材：米、蛤蠣、九層塔、洋蔥、撥好的蒜頭、蒜頭、腰果、橄欖油
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鮮菇燉牛肉飯懶人版【好菇道親子食光】
白櫻樹的親子食光因應兩歲半兒子吃飯總愛把蔬菜「呸」出來的壞習慣，馬麻只好常做這道蔬菜與牛肉燉煮的組合。除了牛肉與紅蘿蔔加洋蔥是固定來賓外，其餘的蔬...
食材：好菇道鴻喜菇、牛腱肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、白飯、牛番茄、醬油、鹽、醋
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義式番茄肉醬菇菇燉飯［好菇道親子食光］
Mio_chan小朋友會喜歡的酸酸甜甜滋味，營養滿分！
食材：好菇道舞菇、牛蕃茄、牛番茄、洋蔥、亨式蕃茄醬、豬絞肉、起司片、海苔粉、義大利香料粉、煮熟的白米飯、白開水、沙拉油
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醬燒肉絲鴻喜菇燉豆腐 【好菇道親子食光】
OEC百寶袋廚房⌂°。這是一道很簡單的『家常菜』,10-15分就可以上菜完成一道配菜,配上一碗白飯,內容有蔬菜.豆腐.肉類.菇類.簡單也是一餐!
食材：鴻喜菇、豬肉絲、玄米油、板豆腐、蒜頭、青江菜、蔥花、紅蘿蔔、醬油
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酷酷掃時 媽會做的食療湯品-雪梨燉炙黃麻
Madame V影片做法看這裡 https://goo.gl/hxhQAS ＿ 秋冬季節變換及溫差大，就咳個不停，一個雪梨是不錯的滋潤選擇！「雪梨...
食材：雪梨、炙麻黃、五味子、南北杏、陳皮
