香甜南瓜雞肉燉飯(生米版) 瓶子 康寶濃湯是很受歡迎的家常料理包,很開心收到了 「康寶 奶油風味濃湯」系列,這包香甜南瓜據說還用了對地球環境友善的新鮮南瓜,剛好今天... 食材:康寶香甜南瓜濃湯、生米、洋蔥、雞肉、紅蘿蔔、玉米(可省略)、綠花椰菜、蕈菇、橄欖油、鹽和香料 36 讚 30 分
蕃茄雞肉燉白菜 不餓家的餐桌 蕃茄所含的茄紅素,有很強的抗氧化功效,可以有效防止自由基,而且還能燃燒脂肪。 而白菜水份高熱量低,含有豐富的维生素C及粗纖維。 今... 食材:大白菜、牛蕃茄、米酒、雞腿排、鹽、薄鹽醬油、蔥、白胡椒、糖、蒜、香油、薑、水 8 一起做 1,560 讚