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每年端午節都要吃粽子，怕吃多了糯米會漲氣，加一些五穀雜糧，不但好消化熱量又少一點，自己包的粽子都是為家人打造的口味，獨一無二，料多...
食材：內餡、豬肉（部位自選）、中型乾香菇、熟鹹蛋（或生的蛋黃）、杏鮑菇、長糯米、花生、醬油、雜糧或十穀米、菜脯、糖、粽繩、紅蔥酥、油蔥酥、粽葉、開陽（金鉤蝦）、胡椒粉、五香粉、五香粉、水、胡椒粉、沙茶醬、醬油（炒肉用）、沙拉油
食材：雞蛋(常溫)、皮蛋、鹹蛋(熟)、牛奶、米酒、鹽/味精/糖
豆腐＋絞肉的組合可以變化很多種菜色，可以做成紅燒，也可以做成麻婆，甚至可以做成漢堡排等等。 今天加入一個跟誰都可以當好朋友...
食材：板豆腐、熟鹹蛋、豬絞肉、糯米椒、乾燥黑木耳、青蔥、蒜末、辣椒、＜調味料＞、米酒、醬油、素蠔油、五香粉、糖、白胡椒粉、清水
我的徒弟卡厲害 - 駱進漢 師傅+林育羣＋翔雅
食材：茭白筍、蔥、紅辣椒、熟鹹蛋黃、胡椒粉
師ㄟ展功夫 - 駱進漢 師傅
食材：苦瓜、熟鹹蛋、蒜苗、辣椒、九層塔、七味粉、糖、胡椒粉、鹽
筊白筍加鹹蛋，一道簡單的料理就可以上桌了
食材：7-11鮮採筊白筍、7-11熟鹹蛋、蔥、辣椒、鹽、糖、米酒、胡椒粉
多用途沙拉! 簡單、美味、全家人都喜歡的一道菜。夾在土司裡，拿來當早餐，也很不錯喔! ❤♡Like us on FB♡❤ w...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、熟鹹蛋、美乃滋
明目養眼大補丸~上菜！「紅蘿蔔」擁有植物界冠軍含量的維生素A，豐富的脂溶性維生素，在炒熟後能被吸收更多，3C族最需要常常補充。 ...
食材：食材︰紅蘿蔔、食材︰熟鹹蛋、食材︰雞蛋、食材︰香菜 (不一定)、調味料︰大蒜、調味料︰米酒、調味料︰鹽 (視鹹蛋鹹度)、調味料︰胡椒
誰是總舖師 - 黃景龍 師傅
食材：熟鹹蛋、皮蛋、雞蛋、莧菜、蒜頭、吻仔魚、高湯、辣椒、太白粉、鹽、醬油
推薦愛吃蛋的朋友一道簡單的「全蛋料理」--三色蛋，內含鹹蛋中豐富的鈣跟鐵，可以改善骨骼發育、預防貧血，還有雞蛋裡能夠抗癌、降心血管...
食材：熟鹹蛋、皮蛋、雞蛋、開水
3招去苦瓜苦味的方法︰1.徹底切除瓜囊膜組織 2.泡水除味 3.滾水川燙 。 其實3招裡選2招對付即可。當苦味消失只剩口感...
食材：食材︰苦瓜、食材︰熟鹹蛋、食材︰雞蛋、調味料︰大蒜、調味料︰嫩薑、調味料︰蔥、調味料︰米酒、調味料︰糖、調味料︰鹽 (視鹹蛋鹹度)
