🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
炎炎夏日,胃口總是很差,又很想減肥, 絕對推薦這道酪梨減肥食譜! ( 減肥還是要吃得很健康,吃對食物才瘦得下來!不吃東西復胖更快哦...
食材:雞胸肉、無糖優格、匈牙利紅椒粉、咖哩粉、安食小品醬鹽、酪梨、小番茄、小黃瓜、玉米粒、檸檬、橄欖油、海鹽、黑胡椒
簡單輕鬆30分鐘上菜 冬天吃完會心裏暖暖的🤤
食材:雞肉、洋蔥、牛油、紅蘿蔔、麵粉、馬鈴薯、熱水、蒜、牛奶、鹽、糖、黑胡椒
食材:無骨雞腿排、蒜苗、醬油
舞菇特殊的香氣炒香後,加入低脂的雞絞肉製成丸子,簡單以酸菜熬湯調味,再添加冬粉增加飽足感,就是開胃爽口的酸菜舞菇肉丸子冬粉湯。舞菇...
食材:好菇道舞菇、雞肉、米酒、酸菜絲、鹽、粉絲、白胡椒粉、水
冬天市場滿滿的白菜,鮮甜好吃又便宜, 拿來熬湯加入蛤蜊,白菜軟綿綿的, 入口即化,軟心又暖胃啊😘
食材:白菜、雞肉、薑片、蛤蜊、米酒
食材:無骨雞腿肉(好市多)、起司、黑胡椒粉
有時假日中午想要簡單吃個一餐,雞肉蘑菇義大利麵會是我心中快速料理的前幾名,食材簡單又可以多變化性,輕輕鬆鬆上桌~ 歡迎逛逛我的 ...
食材:義大利麵、蘑菇、切塊雞腿肉、洋蔥、大蒜、鮮奶油、帕瑪森乾酪、蛋黃、奶油、橄欖油、鹽
食材:義大利麵、雞胸肉(家樂福)、「粗」黑胡椒粒、彩椒(紅、黃)、「細」黑胡椒粒、鴻禧菇、雪白菇、花椰菜
一湯二菜其實用Greenis沒啥技巧,就是設計好可以蒸的料理和適合的呈盤,就是這樣簡單
食材:排骨肉、芋頭塊、粉蒸肉粉、土魠魚、大黃瓜、藥膳包、雞肉
意外煮出,全家都稱讚的照燒雞肉湯麵!
食材:雞肉、麵條、醬油、水、蒜末、蒜、薑末、薑、白砂糖、洋蔥、蛋、油、白胡椒粉、鮮味炒手
穀米搭配栗子及養生的菇類加入富含蛋白質的雞腿肉用電子鍋就可完成養生美味的炊飯 料理小撇步啡~ 穀米需浸泡 口感香Q綿密 購買冷凍熟...
食材:白米、穀米、米酒、冷凍熟栗子、醬油、鰹魚醬油、松木茸菇、味霖、美白菇、鹽巴、無骨雞腿肉排
「雜煮」就是日本每到新年必吃的「日式年糕湯」,湯頭可做成醬油或味噌風味,放入主要食材日式麻糬,大多日本人都會將麻糬烤焦香後再入湯,...
食材:日式麻糬、日式高湯、醬油、味醂、米酒、雞肉、香菇、魚板、紅蘿蔔、白蘿蔔、小松菜、香菜
春天在中醫裡是養肝的好時節,外出踏青是最好的方法,食療也很有幫助,多補充深色的蔬菜、茶、大蒜或是堅果,也可以多吃十字花科的菜:綠白...
食材:白菜、雞肉、馬鈴薯、牛奶、奶油、鹽
想要來點優質蛋白質,但又不想要太無聊,香煎雞胸肉上淋上青醬,多了點風味,健康又兼顧美味。 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebo...
食材:雞胸肉片、水果黃椒、橄欖油、水果紅椒、巴薩米克醋、芥蘭花、鹽巴、青醬、白飯
迎接新年 年假我想和花媽一樣,一次煮好一天份的食物,然後,整天悠悠哉哉~~ 哈哈,祝大家新年快樂!🧨
食材:鱸魚、蔥、薑、檸檬、魚露、香菜、番茄、嫩豆腐、雞胸肉、蛋、白肉魚漿、味霖、豬排骨、白蘿蔔、芹菜、玉米
食材:白飯、雞肉、洋蔥、蒜頭、鴻禧菇、橄欖油、奶油、白酒、青醬、牛奶、起司絲、鹽、黑胡椒粉
食材:雞腿肉、洋蔥、蒜末、紅椒、黃椒、杏鮑菇、沙爹粉、花生粉、薑黃粉、醬油、花生醬、椰糖、椰子油、花生
韓國人相信在仲夏最炎熱的「三伏天」,必須利用「以熱治熱」的方式發汗、預防中暑;高麗蔘和傳統藥材搭配更能把陽氣補足,因此每到三伏,蔘...
食材:仿土雞肉、紅棗、紅辣椒、老薑、青辣椒、蒜頭、洋蔥、熟白芝麻、青蔥、冷水、蔘鬚、醬油、韓式藥膳包、砂糖、米酒/人蔘酒、香油、鹽、白醋、雞粉、清水