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👩🏻🍳吻仔魚青椒排骨粥-副食品
👩🏻🍳承蓁的戰場這道含鈣質。維生素⋯滿滿的營養。適合給寶寶吃。不過！必需要是不會嫌青椒的小孩才會覺得很美味唷！
食材：排骨、青椒（依個人食量）、紅蘿蔔（依個人食量）、吻仔魚（依個人食量）、生米粒、食用水、若是米飯或隔夜米、鹽巴（可略）
煮粥
2,814 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮粥」的零失敗食譜
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蘿蔔肉絲粥 (露營OK)
菲。Phyllis!肉片用鹽麴抓一抓冷藏一晚，肉質會變得柔軟且不死鹹，用來煮粥真的很美味。和切成薄片的白蘿蔔一起和白飯或五穀飯煲15分鐘，就是一道很適...
食材：白飯、豬五花肉片(稍厚)、白蘿蔔、青蔥、高湯、醬油、酒、米霖
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鮮魚竹筍粥
Miko的生活美學魚皮富含膠質，滑嫩Q彈，竹筍含有豐富的維生素及人體所需的磷、鐵、鈣等微量元素，是一道老少咸宜，營養滿分的美味料理。
食材：虱目魚皮、竹筍、三層肉絲、薑片、米、水、米酒、鹽、胡椒粉、蔥
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免顧爐．安心顧胃太極米漿粥／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐❤ 0水鍋料理【░ 安心顧胃養生米漿粥】採永齡農場有機安心米，在種植與生產過程都令人十分安心，永齡有機安心米滋味更是甘甜清香直入人...
食材：永齡有機白米(or有機糙米)、溫水
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黄金消暑粥
清高轻食记粥养胃/米养心/闻香识粥
食材：黄金粥、绿豆、藜麦、红枣
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竹筍海鮮粥
喬姐小廚房又到了竹筍季,清脆甘甜的竹筍搭配海鮮，是一道很適合夏天的粥品!
食材：生干貝、蛤蜊、高湯、白蝦（大）、白飯、竹筍（小）、乾香菇、絞肉、蔥、透抽（小）、薑、鹽、米酒、白胡椒
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👩🏻🍳芋頭玉米粥-營養滿滿的粥
👩🏻🍳承蓁的戰場這種方式很快速的就能吃到粥⋯寶寶，老人，病人⋯吃都很適合唷。因為芋頭有豐富的礦物質，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，...
食材：芋頭（吃多少切多少）、玉米粒（吃多少放多少）、紅蘿蔔（吃多少切多少）、隔夜飯粒（吃多少放多少）、鹽巴、食用水
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美味紅蟳粥
💐湘湘愛吃鬼💐食材：富里米加小米、處女蟳、將食材:醬油、鱸魚、味啉、蛤蠣、鮮味炒手、白蝦、白胡椒、花枝、鹹蛋黃、芹菜、香菜、蔥
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南瓜雞肉粥
吳小昭7m寶寶粥
食材：花椰菜、南瓜、雞腿（雞胸）肉、白米
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家常菜🔸竹筍粥
✳️子0清爽又好吃 #媽媽的食譜記錄
食材：香菇、洋蔥、五香粉、蝦米、醬油、火鍋豬肉片、香油、高麗菜、胡椒粉、紅蘿蔔、竹筍、白飯、雞蛋、蔥花
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松子粥
Mirai Lin胃不舒服時，又擔心只吃白粥會反胃酸，可以嘗試動手作碗「松子粥」
食材：松子粒、梗米或白米、開水、鹽、額外鹽（可不加）
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【寶寶旅行中】副食:地瓜玉米粥
蘿拉（一歲副食）旅行中如何準備寶寶的副食呢？我買了旅行鍋，希望用簡單的食材，輕鬆預備營養健康的食物，目前在家中先測試鍋子的能耐~ 【...
食材：地瓜、高麗菜、香菇、飯、橄欖油、鹽、水
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高麗菜肉絲粥
兩個寶的媽媽❤️簡單美味適合大人小孩一起食用❤️
食材：高麗菜、香菇、芹菜、松阪肉、蝦仁、醬油、鹽巴、紅蘿蔔刨絲
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👩🏻🍳蔬菜南瓜吻仔魚粥
👩🏻🍳承蓁的戰場照片中。已經等不急吃的小手入鏡了⋯南瓜很營養。吻仔魚鈣質滿滿。高麗菜也是營養的食品，把菜都放入鍋裡煮⋯營養不流水失。
食材：高麗菜-2～4大片切絲、南瓜-切條、吻仔魚-洗淨、隔夜飯（吃多少倒多少）、鹽巴、食用水-
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孝順粥（拗九粥）
阿成農曆正月二十九是福州的孝順節（也稱為拗九節）要做孝順粥（拗九粥）給父母吃。這個地方特色的粥背後源自於目連救母的傳說：目連的母親在地...
食材：蓮子（去心）、花生、紅棗、桂圓乾、黑芝麻、紅糖、圓糯米
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蘋香魚兒粥（茉莉麻副食品系列）
嗨，我是茉莉麻- 這道副食品適合 7 個月以上的寶寶吃喔 - 蘋果也是能有效去腥的食材之一 - 每種食材份量取適量，皆約寶寶手掌大小的份量 - ...
食材：鮮魚、蘋果、荷蘭豆、紅甜椒
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人蔘蘋婆雞粥
孫小毛味道甘甜濃郁，入秋進補最佳美食
食材：母雞、人蔘鬚、紅棗、蒜頭、蘋婆、洋蔥、蔥、米、米酒
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《夏日消暑甜湯》綠豆薏仁稀飯
草頭菟的黑暗廚房ฅ'ω'ฅ夏日天氣炎熱 尤其最近天氣真的越來越熱 晚上要煮又沒胃口吃 那就來碗甜甜消暑綠豆薏仁稀飯❤ 可以當甜點吃，也可以當正餐吃 吃不完...
食材：綠豆大麥仁、白米、砂糖
