煮炒料理

醬炒茄子🍆

食材：茄子

蒜炒四季豆

食材：蒜末、四季豆、水

豌豆炒香菇

食材：豌豆、胡蘿蔔、蒜頭、香菇、玉米筍

空心菜炒肉絲

食材：空心菜、肉絲、米酒、蒜末、醬油、雞粉、香油

蝦仁炒毛豆

蝦仁的鮮甜、毛豆的甜脆、玉米的清甜，用蒜香橄欖油調味，口感豐富。

食材：蝦仁、毛豆、玉米、蒜碎、橄欖油、鹽巴、白胡椒粉、水

《秋季料理》沙荼炒蟹腳

品嚐肥美秋蟹季節~~

食材：螃蟹、洋葱、沙荼醬、辣椒、米酒、蒜瓣、醬油、蔥、蛋

青椒炒肉絲

食材：青椒、牛肉絲、醬油、香菇素蠔油、水

《家常菜》醃菜炒肉

食材：青江菜、絞肉、蒜末、辣椒、鹽巴、味精

洋蔥炒小黃瓜

洋蔥跟小黃瓜，搭配XO醬，爽口清脆

食材：洋蔥、小黃瓜、XO醬

韭菜花炒菇菇

食材：韭菜花、蘑菇、黑豆桑豆瓣醬、有機白舞菇、鹽、蒜末、羅漢果糖、水、油

絲瓜蝦仁炒烏龍

有時大餐過後總想吃點什麼來減輕負擔，這時來點清甜爽口且滿滿營養的絲瓜在適合不過了，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、絲瓜切塊、薑切絲、烏龍麵、鴻喜菇、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、糖、清水

桂竹筍炒肉末

4月開始，市場買得到是桂竹筍了！ 桂竹筍特有的清香，配上豬絞肉、豆瓣醬和蠔油，味道鮮美。

食材：桂竹筍、豬絞肉、豆瓣醬、李錦記舊庄特級蠔油、醬油、鹽、清水

李錦記 頭道零添加原釀醬油-瓜炒豬肉

今天中午和老婆使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作櫛瓜炒豬肉絲，利用豬肉的軟嫩搭配二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特的醬油，更...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、豬肉絲、米酒、砂糖、櫛瓜、胡蘿蔔

甜不辣炒小黃瓜

食材：小黃瓜、大甜不辣、辣椒、蒜頭、鹽、白胡椒粉、油

絞肉炒雙丁

食材：絞肉、玉米粒、鹽巴、小黃瓜、黑胡椒、糖

蒜苗炒鹹豬肉

鹹香的豬肉與蒜苗香氣融合一起，配飯或下酒菜好料理，推薦給大家。

食材：全聯鹹豬肉、蒜苗、蒜頭

沙茶芽菜炒米粉

【沙茶芽菜炒米粉】▪️1384 簡單好吃的炒米粉哦⋯⋯ 沙茶風味，大量的豆芽當襯底，好吃又香又Q彈 影音食譜：https:/...

食材：乾米粉、豆芽、醬油、肉絲、米酒、紅蘿蔔絲、胡椒粉、蔥段、玉米粉、蒜末、沙茶、水