煮海鮮

蕃茄紅醬海鮮燉飯

菇類和海鮮與義式蕃茄紅醬結合後 ，香甜微酸，無須再調味，層次豐富，在家善用電鍋就能輕輕鬆鬆煮出完美的蕃茄紅醬海鮮燉飯！好吃喔~

食材：義式蕃茄紅醬、白米、鮮蝦、蛤蠣、新鮮香菇、黑珍菇、玉珍菇、新鮮巴西里、日本S&B七味粉

南瓜泥海鮮炸煎餅

南瓜是個營養好東西 給害怕吃南瓜的人嘗試看看

食材：南瓜、麵粉、水、蛋、韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅

海鮮味增冬粉湯

食材：冬粉、味噌、海鮮或蔬菜

海鮮椰汁咖哩燉飯

利用熟白米飯，能快速煮出燉飯～ 白米飯吸收咖哩跟海鮮的味道，很入味，最後加入椰漿，演變成截然不同的南洋風味～

食材：S&B 金牌咖哩塊（大辣）、水、椰漿、蛤蜊、小卷（圈）、蝦仁、蕃茄塊、蒜頭末、洋蔥丁、九層塔末、杏鮑菇片、熟青花菜、白飯

【靜靜小廚 】15分鐘做好海鮮粥

一鍋粥餵飽一家人，15分鐘搞定！

食材：魚片、蚵仔、蝦米、小魚乾、薑絲、蒜泥、柴魚片、香菜

Cajun 海鮮

食材：去頭蝦、蛤蜊、Crab boil、章魚腳、檸檬、奶油、美式香腸、白洋蔥、蒜末、小馬鈴薯、水、Paprika、玉米、鹽、Old bay season、Cajun seasoning、Cajun season、檸檬胡椒、Cayenne season、糖、材料1的湯

奶油海鮮濃湯

食材：無鹽奶油、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、牛奶、水、鮮奶油、高湯粉、黑胡椒、起士片、全聯熟文蛤肉

飛利浦電子鍋HD4539-青醬海鮮燉飯

平時上班工作忙碌，使用飛利浦IH電子鍋HD4539，只需簡單的準備和操作，又不需要繁瑣的清潔程序，就能輕鬆地做出美味的青醬海鮮燉飯。

食材：洋蔥、蒜頭、九層塔、白蝦、杏仁、蛤蜊、橄欖油、鹽、黑胡椒、鴻禧菇、水、鹽巴

什錦海鮮湯麵

此做法是阿基師在節目上有做過。非常鮮甜好吃😋

食材：鯛魚、小卷、蛤蠣、蝦子、五花肉片、洋蔥、薑、芹菜、小白菜、米酒

海鮮燉飯

加入薑黃，辣椒粉可以增加特殊的風味～

食材：鮭魚（塊）、蝦（開背）、鹽、蛤蜊、黑胡椒粒、薑黃粉、小卷（圈）、紅辣椒粉、洋蔥（丁）、蕃茄（丁）、雞高湯、S＆B生蒜泥醬、九層塔（末）、生米、熟青花菜

南洋叻沙柚子醬烤海鮮

鮮辣提味的南洋叻沙，加入柚子增香解膩，風味更加昇華，沾附海鮮上，讓人越吃越上癮！

食材：透抽、草蝦、柚子、小磨坊南洋叻沙醬

痛風海鮮粥

媽媽味的海鮮粥 （跟老媽學的😂）海鮮可以隨自己的喜好隨意放 煮好的時候可以再撒上一些蒜書 油條 真的好好吃喔😋一個不小心會吃好幾碗...

食材：白米（量米杯）、芹菜、菜埔、自己喜歡的海鮮料草蝦 透抽 等、油蔥酥、薑、蔥、醬油、黑胡椒粉

Fami煮煮 / 海鮮豆腐煲

天氣漸涼羹類餐食暖胃，自己做羹湯要款很多種材料，偶爾想輕鬆簡單上菜，全家Fami煮煮會剪外包裝會開爐火，零廚藝也能輕鬆完成美味海鮮...

食材：全家Fami煮煮 / 海鮮豆

日式海鮮煎餅

外皮酥脆、裡面軟嫩，搭配滿滿的真材實料，超級好吃

食材：低筋麵粉、地瓜粉、蝦仁、酥炸粉、蔥、水、洋蔥、雞蛋、玉米筍、鹽、豆芽菜

葡式卡邦尼海鮮意粉 Esparguete

葡式卡邦尼海鮮意粉 Esparguete Carbonara com Marisco 這個菜源於意大利，後來經過葡國廚師改良，口...

食材：請參看連結

青醬海鮮義大利麵

用新鮮香料和堅果製成的青醬，香氣濃郁，而且比起市售調味品更健康(食材自買自調安全看得到)，除了做成這道經典的義大利麵，也可以簡單塗...

食材：義大利麵條、文蛤、鮮蝦、透抽、洋蔥絲、青醬、蒜片、帕馬森起司、Tabasco

海鮮粉絲煲_電烤盤料理

粉絲煲不僅備料簡單，調味也容易，是一道零廚藝又美味好吃的料理。放上滿滿的鮮甜海鮮，加上煨煮入味的彈口粉絲，15分鐘快速擄獲全家人的...

食材：白蝦、透抽、香油、蛤蜊、蒜末、醬油、鴻喜菇、薑末、米酒、粉絲、青蔥、冰糖、清水、鹽巴、白胡椒粉