煎蛋食譜

金針菇煎蛋

很簡單做，大人小孩都喜愛

食材：金針菇、蛋、蔥、鹽巴

有機薑黃韭菜煎蛋

韭菜煎蛋很多人都常食😋 把平凡的家常菜加上 有機薑黃粉😋鮮香味會更惹味😘😋值得試做 每天都食薑黃粉有助提升免疫系統👍及改善體質💪

食材：薑黃粉、韭菜、雞蛋、胡椒粉、醬油

吻仔魚煎蛋

這是道很家常的料理 我家都是把吃不完的炒吻仔魚變成煎蛋 魚香、蒜香、蔥花香 再加上蛋香～～ 我真的好愛～ 簡單好做又好吃！

食材：吻仔魚、蒜末、白胡椒、蔥花、油、蛋

牡蠣煎蛋

食材：牡蠣、雞蛋、蔥、胡椒粉

紫菜煎蛋

食材：紫菜、蛋、鹽、蔥、米酒、胡椒粉

「噴噴香」茄子煎蛋

用一整個茄子煎蛋，看上去or聽起來是不是很像是我在廚房即興發揮？ 其實這是一道很經典、很街頭的菲律賓美食。 菲律賓人會將一整根茄子...

食材：茄子、雞蛋、蠔油、鹽、京派甜豆瓣醬、黑胡椒、糖、蔥切碎、清水、大蒜切碎、麻油、油、薑末、蒜末、辣椒油(可選)

lanni 美味雞肉漢堡

這是個便利的組裝料理,用好市多買的烤雞可變化很多的料理,當假日的早午餐既方便又有飽足感,味道也挺好的！

食材：漢堡麵包、烤雞肉片、美奶滋、煎蛋、黃芥末醬、小黃瓜絲或片、酸甜黃瓜醬、蕃茄片、黑胡椒粉

辣木煎蛋

特別口味的煎蛋🥳 換換味道♥️

食材：辣木葉、雞蛋

蔥花煎蛋（平底鍋）

蔥花蛋是很經典的一道蛋料理.簡單零失敗.早餐煎一盤可以單吃.或者加吐司饅頭.蔥油餅都很讚.一餐中煎一盤也很適合.宵夜不知吃什麼.就...

食材：雞蛋、蔥花、鹽巴

西式香草煎蛋餅配自製千島醬 (蛋奶素)

食譜影片：https://youtu.be/qN-ZVbNvLu8 夏日炎炎，想吃一些低脂肪又有營養的簡易餸菜？不妨試做這個香草...

食材：雞蛋、金針菇、希臘/希臘式優酪乳、鹽、黑胡椒碎、番茄醬、蒔蘿乾 (Dill)、糖

好可愛「煎蛋吐司」一顆蛋剛剛好！！

簡單的「煎蛋吐司」也能這麼可愛， 孩子們一早看到就能擁有心情！！ MissQ My Little Kitchen~ http:/...

食材：雞蛋、吐司、奶油、海苔

萬聖節南瓜刈包

📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.com.tw/store.php

食材：南瓜泥、中筋麵粉、新東陽黑豬萊茵火腿、牛奶、煎蛋、水、生菜、酵母、美乃滋、砂糖、起司片、植物油、食用色素棕色

小黃瓜煎蛋

記憶中小時候的味道。

食材：小黃瓜、蛋

[颱風/懶人]冷凍蔥花煎蛋

冷凍蔥花,要做盤飾是不太可能的,但是用於做蔥蛋,是OK的.當蔥價漲翻天時,用冷凍蔥煎蛋,吃起來就是開心:)

食材：冷凍蔥花、蛋

減醣大口吃的迷你版起司蔬菜煎蛋！

加入起司粉跟起司絲讓這個煎蛋多了迷人的香氣，上面的花椒粉更是讓簡單的煎蛋在口感硬是多了一個層次！迷你版一人份，減醣大口吃得很安心❤️

食材：雞蛋、玉米筍、小黃瓜、帕瑪森起司粉、馬茲瑞拉起司絲、花椒粉、白芝麻

肉鬆煎蛋

食材：肉鬆、蛋、糖

三分鐘嘴饞鮪魚罐頭煎蛋

朋友健身時高蛋白點心，當正餐也可以

食材：鮪魚罐頭、蛋、冷凍毛豆仁