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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🍫女孩們做起來!養顏美容不爆卡🍫 布朗尼攪拌均勻就能烤,堪稱最簡單甜點之一。這次試著用紅豆代替精製麵粉,增加營養價值,同時把巧克力...
食材:熟紅豆、椰棗、香草粉(可用香草精代替或省略)、無糖可可粉、融化的奶油、雞蛋、裝飾用黑巧克力碎
食材:無鹽奶油、糖、小顆蛋、低筋麵粉、果乾
YouTube影音版食譜:https://youtu.be/bT-RuG17gBw Blog 圖文版食譜:https://lisa...
食材:熟香蕉、雞蛋、油、糖、中筋麵粉、無糖可可粉、鹽、小蘇打粉、泡打粉
喜歡韓式辣醬但又怕太辣的各位,不彷加點豆漿讓口味更加溫醇且微辣,各位快來嘗試看看😆
食材:去骨雞腿肉切塊、烏龍麵(180g)、洋蔥切絲、鴻喜菇、白胡椒粉、魚板切條、鹽巴、韓式辣醬、起司片、糖、無糖豆漿
以嫩豆腐作為抹醬基底來降低整道料理的熱量,並透過加入無糖桑葚醬與適量優格來調味,讓整體吃起來有乳酪醬的口感,又不會有豆腥味。加到氣...
食材:米林香|咖啡核桃麥麩皮吐司、米林香|桑葚天然果醬|微生酮、嫩豆腐、無糖希臘優格、檸檬屑
食材:零脂 cream cheese、零脂 無糖希臘優格、砂糖、鷹嘴豆粉、雞蛋
以前逛夜市看到炸芋頭餅總會買來解解饞 不過吃完就覺得太油膩 這次用氣炸鍋來做這個低油的芋頭餅! 一樣的美味可口!
食材:芋頭、無鹽奶油、糖、鹽巴、蘇打餅乾
傳統的肉鬆麵包不但高碳水也高油,改用烤包與生酮肉鬆也可以做出類似的美味,而且大幅的降低熱量,之中的醬料改以蒜味優格醬替代美乃滋,香...
食材:米林香|香椰烤包|麥麩皮|生酮、米林香|赤藻糖醇海苔肉鬆|生酮、米林香|蒜味優格醬|生酮、無糖優格
超級香而且好好吃! 口感很嫩Q!
食材:藍莓、泡打粉、無糖希臘優格、蜂蜜(或楓糖)、雞蛋、燕麥、鷹嘴豆粉
棗子與蘋果的清爽多汁、桑椹的酸甜、堅果的香濃脆口,讓這碗優格的味道與口感都很有層次,非常好吃呦~
食材:無糖優格、棗子、蘋果、桑椹果醬果粒、堅果(胡桃、腰果、葵瓜子)
此食譜日式美奶滋20g糖分0.68g, 若有模型做出來會蓬鬆的比較高也比較漂亮,質感鬆軟,在這裡使用的容器式16cm圓型模具。準備...
食材:永新日式美乃滋、蛋黃、黑橄欖(去籽)、泡打粉、小番茄、薑黃粉/咖哩粉、迷迭香、蛋白
繼上一期莎布蕾塔皮的製作,今天要來分享經典提拉米蘇塔,提拉米蘇是一道義大利傳統甜點,以其濃郁的咖啡味和起司層次而聞名,我將他與塔皮...
食材:常溫奶油、糖粉、蛋黃、常溫雞蛋、砂糖、杏仁粉、蛋白、糖、濃縮咖啡、低筋麵粉、奶酒或蘭姆酒、蘭姆酒、水、馬莎拉酒或白蘭地、馬斯卡彭起司、無糖可可粉
OMG... 巧克力!😱😱😱 外酥內軟,濃濃的巧克力, 暴燥的大姨媽吃了~人都開心了!😂😂😂 每顆75克,可做7顆。
食材:黑巧克力、無塩奶油、蛋、香草精、糖、黃砂糖、中筋麵粉、玉米粉、小蘇打粉、泡打粉、塩、海塩/可可粉
使用水煮鮪魚、酸豆、無糖優格、小黃瓜和胡麻涼麵醬製成的鮪魚優格味道甜甜鹹鹹帶著恰到好處的香氣,口感滑順中可以咬到小黃瓜的清脆,很有...
食材:米林香|香草烤包|麥麩皮|生酮、米林香|胡麻涼麵醬|生酮、水煮罐頭鮪魚、無糖優格、小黃瓜、酸豆
有時候會很想吃有點重口味的韓式料理,但很多不是熱量高,就是醣份高。這道泡菜寬粉過去是我家餐桌很常出現的料理,但一般的寬粉是以綠豆澱...
食材:洋蔥、高麗菜、豬梅花火鍋肉片、泡菜、蒜頭、青蔥、蒟蒻麵、米酒、無糖醬油、羅漢果糖或赤藻糖醇、水
給媽媽好多好多的愛心❤️ 對媽媽的愛滿到掉出來啦~ 怎麼能錯過這麼美的愛心泡芙教學呢?😍 快來學一下吧!
食材:無鹽奶油、糖粉、Tommy's泡芙粉、低筋麵粉、雞蛋、Tommy's卡士達粉、紅色色素、牛奶、沙拉油、鮮奶油
食材準備 簡單方便 也不需太多器具就能完成的一道美味點心。 使用不沾鍋完成一道無油無鹽又有香濃香蕉味的健康點心 (若無不沾鍋 也能...
食材:熟香蕉、雞蛋、低筋麵粉
萬聖節必做的甜點~ 巫婆手指餅乾+血液飲料 讓你驚嚇…驚豔… 非常有過節的氣氛~~
食材:低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、蛋、杏仁果、巧克力醬