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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
懶人低碳生酮～蔥爆豬肝
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤低碳生酮飲食中內臟部分扮演很重要的角色，一星期至少吃一次，我是低碳飲食、一天一餐，所以我用一般醬油，比較嚴格的可以買無添加醬油、在...
食材：豬肝、蒜、大蒜、老薑、醬油 （可用無添加醬油）、米酒、海鹽、麻油、好的油
無添加醬油
139 道食譜進階搜尋：
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低碳減脂｜泰式椒麻雞腿排便當✨
B o o✨https://instagram.com/p/Bkuckq2nogu/
食材：雞腿排、無添加醬油、蒜片、香菜、檸檬汁、代糖/赤糖醇、辣椒、魚露
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簡單蔥肉捲（生酮、低醣、無澱粉）
Wä低醣食事挑選你喜歡的肉片！醃一下！ 捲上喜歡的料！金針菇、洋蔥、大蔥 「可以用竹牙籤固定」 捲一捲！舔一舔！噠啦～完成！
食材：豬肉片、蔥段（香菇洋蔥都可）、米酒、牙籤、五香粉、黑胡椒粉、無添加醬油、辣椒（辣椒油）、蒜末
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[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬
喬媽咪的低醣廚房**醬料在購買時記得看背後產品標示及成分，生酮或低碳要選購無加糖的，而且成分越少越單純越好。 芝麻醬跟花生醬我喜歡買低溫研磨的，除...
食材：無糖純花生醬、無糖純白芝麻醬、純釀白醋、烏醋、無添加原味醬油、胡麻油(香油也可)、開水
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《生酮食譜》涼拌雞絲小黃瓜
Bambie Lin非常快速又方便的料理 備註： 雞肉如果不用煎的，燙一燙也可以喔。 美味：⭐️⭐️⭐️⭐️
食材：小黃瓜、雞胸肉、無添加醬油、洋蔥絲（可略）、赤藻醣醇、胡椒粉、辣椒粉、蒜頭粉、橄欖油、香油
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鮮蝦粉絲煲
愛料理官方品牌廚房新鮮的鮮蝦配上無添加味精的史雲生雞湯，製作出鮮美的湯汁，放入粉絲吸足了滿滿精華，每一口都讓人欲罷不能！
食材：粉絲、鮮蝦、蒜、薑、蔥、辣椒、醬油、蠔油、米酒、烏醋、史雲生雞湯（無添加味精）、白胡椒粉
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滷梅花肉
🍬Tang Tang小廚🍬清爽，不油膩，入口甘甜
食材：鰹魚醬油、金蘭無添加醬油、屏科大醬油膏、豬梅花、蒜頭（拍扁無需去皮、薑、蔥、白煮蛋、豆乾、冰糖、水
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低碳生酮～烤漢堡牛肉起司酪梨醬
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤牛肉漢堡購於好市多，我是低碳我有加一點番茄醬提味
食材：紅龍牛肉漢堡肉、起司、番茄醬、酪梨、胡椒粉、蛋、醬油（可換無添加醬油）、洋蔥（可省略、好的油
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簡單的羊肉鍋
Raijin只要備好料，15分鐘就可以煮好～
食材：沙茶醬、鮮味露、肥羊肉片厚切、柴魚粉、大白菜、蒜、無添加醬油、金針菇、薑、鹽巴、豆腐（自選）、香油、白胡椒粉、蛋（自選）、黑麻油、孜然、雞心、五香粉、雞胗、迷迭香
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【低醣生酮】媽媽我還要之神奇肉燥
蔓行動麵包車-白店長媽媽我還要之神奇肉燥 ——————————-😋 （這次的菜名好威喔！） 我終於知道為什麼日本人喜歡用牛豬混合的絞肉了！ 因為牛肉帶...
食材：豬絞肉(肥肉多一點)、紅龍漢堡排、鹽鹵油豆腐、紅蔥頭、蒜頭、八角、肉桂粉、胡椒粉、台旺赤藻糖醇、黑龍無添加醬油、水
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海陸什錦雞湯麵
愛料理官方品牌廚房最溫暖人心的什錦湯麵，有各式豐富好料、以及無添加味精的史雲生清雞湯一起燉煮，方便快速滿足全家人的胃！
食材：蒜、薑、洋蔥、蔥、鮮蝦、豬肝、高麗菜、木耳、史雲生清雞湯（無添加味精）、醬油、鹽、胛心肉片、蛤蠣、油麵
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酒蒸蛤蠣墨魚義大利麵🍶和風居酒屋醬奶味
療癒餐桌の食光省略奶油，採用🍼牛奶取而代之， 滿滿蛤蠣鮮味加上醬油牛奶底風味的和風義大利麵， 特別的滋味，深夜也能享受三五好友的居酒屋時光， ...
食材：墨魚麵(家樂福)、蒜頭（切末）、辣椒（切片段）、洋蔥、清酒、蛤蜊、牛奶(家樂福)、無添加低鈉醬油(家樂福)、蘆筍、小洋蘑菇(家樂福)、青蔥(切蔥花)
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和風南瓜豆腐湯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這湯頭......太讚了~ 以前煮湯大部分都是用雞骨或排骨熬煮，今天只使用一包北海道無添加和風湯包，裡面有魚乾、昆布、乾香菇等多種...
食材：北海道無添加和風湯包、特選秘傳醬油、小魚乾、蔥、大文蛤、金禧菇、南瓜、玉米筍、水
![[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/287927/84fd7a88635d03df.jpg)
