百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wä低醣食事
8 食譜 219 粉絲

簡單蔥肉捲(生酮、低醣、無澱粉)

簡單蔥肉捲(生酮、低醣、無澱粉)

描述

挑選你喜歡的肉片!醃一下!
捲上喜歡的料!金針菇、洋蔥、大蔥
「可以用竹牙籤固定」
捲一捲!舔一舔!噠啦~完成!

525 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 肉醃5-10分鐘就可以開始包了
/
這次買的肉片比較薄,鋪兩片再捲料
捲一捲用牙籤固定,煎的時候比較美
主要能讓便當也好收納喔~!

    肉醃5-10分鐘就可以開始包了 / 這次買的肉片比較薄,鋪兩片再捲料 捲一捲用牙籤固定,煎的時候比較美 主要能讓便當也好收納喔~!

  • 用奶油煎超級香噴噴~
煎到底部往上變色,再翻面煎
四面平均就可以囉!

    用奶油煎超級香噴噴~ 煎到底部往上變色,再翻面煎 四面平均就可以囉!

  • 配菜是奶油洋蔥玉米筍
/
隔天微波/電鍋/烤箱方式加熱
油嫌不夠可以再放油,
最棒的是可以加起司啦!
超級方便~

    配菜是奶油洋蔥玉米筍 / 隔天微波/電鍋/烤箱方式加熱 油嫌不夠可以再放油, 最棒的是可以加起司啦! 超級方便~

小撇步

沒有!你開心就好!火不要開太大煎喔!

1 萬 瀏覽
avatar
Wä低醣食事 8 食譜 219 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 瓜仔肉 馬鈴薯 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 粽子 酸辣湯 炒飯 高麗菜 湯麵 雞湯 地瓜 家常菜 菠菜 麻婆豆腐 早餐 小黃瓜 金針菇 蒸蛋 番茄 排骨 南瓜 玉米濃湯 低脂高蛋白 義大利麵 花椰菜 滷肉 打拋豬 番茄炒蛋 三杯雞 糖葫蘆 四季豆 雞胸肉 高麗菜飯 炒麵 杏鮑菇 茄子 竹筍 白菜滷 餅乾 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 台式泡菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 豆腐 櫛瓜 娃娃菜