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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
巧克力馬芬-濃厚濕潤版(朱古力蛋糕)
為食上班族🤩巧克力迷、想省時省力、只想用少量器皿和工具。如果你也跟我一樣，很適合做這個😍😍🍫 此食譜可做6個
食材：低筋麵粉、可可粉、無鹽奶油、黑巧克力、雞蛋、牛奶、糖、鹽、泡打粉、呍呢拿油(香草精)(可省略)
無油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「無油」的零失敗食譜
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低GI嫩煎海鹽雞胸肉
#阿卯愛下廚這種煎雞胸肉的方法真的超嫩不乾柴，好入口也很適合小朋友吃，可以品嚐到雞胸肉本身的香氣，再配上爽脆生菜享用就是一道非常棒的減醣料理，...
食材：雞胸肉、火焰萵苣、奶油萵苣、無籽葡萄、橄欖油、油、米酒、小磨坊玫瑰海鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒
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東京No.1起司蛋糕
甜廚花姐姐號稱日本東京「No.1起司蛋糕」的名店Mr. Cheesecake以軟心起司蛋糕為招牌，每日只限量製作32條蛋糕而成為東京最夯的伴...
食材：奶油乳酪、細砂糖(赤藻醣醇)、酸奶油、無醣希臘優格、動物性鮮奶油、雞蛋、白巧克力、檸檬汁、香草莢、玉米粉
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低卡高蛋白豆乳波提
林宥榛我是個吃貨 每天飯後都一定要吃個甜點才過癮 減肥怕胖又不敢碰甜點，這個食譜絕對是減肥者的福音 食譜轉至「漢娜」 這是我今天首次嘗試...
食材：柯克蘭杏仁粉、雞蛋、蓮藕粉、無糖豆漿、中華嫩豆腐、蜂蜜、無鋁泡打粉、酪梨油、提拉米蘇高蛋白粉
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紅豆抹茶蛋糕
helen hsieh超市容易找到的烘焙材料！
食材：三溫糖、雞蛋、克林奶粉、日清鬆餅粉、水、抹茶粉、蜜紅豆、安佳無鹽油
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筊白筍豬肉香菇義大利麵
減肥中 livy_wen食材：筊白筍、豬肉香菇、義大利麵、義大利香料、胡椒粉、無油雞湯
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(無油)全麥地瓜麻花吐司
離家出走der島谷佳実實在貪食又怕胖只歹動手製作健康低脂麵包 蘋果泥取代奶油/優格取代牛奶-蜂蜜取代糖(優格與蜂蜜取代可增添無油和全麥粉濕度不夠之不足...
食材：高筋麵粉、水手牌全麥麵粉、優格1杯(增加保濕口感)、奶粉、蘋果泥(增添香氣取代奶油用)、地瓜泥、乾酵母1.5g、蜂蜜、蛋液/白芝麻、鹽、水
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蒜炒菠菜 少油無澀味喔👍🏻
🎈波波小姐的廚房很簡單家常的菜色，但通常為了讓菠菜吃起來不那麼澀，油的量會放比較多，而且吃起來還是澀口。 只要多一個簡單的步驟，菠菜的口感會變得大...
食材：菠菜、蒜頭、油、鹽
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無油無蛋內軟Q外酥脆の麵包
彥の隨性煮很簡單喔！只要輕輕將食材攪拌，放冰箱約十小時，用時間等待即可。
食材：高筋麵粉、酵母、健康鹽、糖或糖粉、冷開水、核桃或堅果類、葡萄乾
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奶油煎鮭魚
#阿卯愛下廚這鮭魚的表面脆度真是絕，乾、香、鹹、酥而不柴，全是因為快火讓煎過了的表面如此到味 位，魚肉厚實而軟嫩咬下一口唇齒留香會接著一直吃下...
食材：小磨坊香草鹽、鮭魚排、紅黃椒、花椰菜、無鹽奶油、米酒、油
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沖繩黑糖紅豆水羊羹
懶廚房大家知道其實羊羹源自於中國嗎？其後傳入日本成為茶道的著名茶點。而隨著日友人的開發，成就了今日多款多口味的羊羹。 影片中示範的是含水...
食材：豆沙泥（無油）、沖繩黑糖、水、寒天粉、鹽
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比伊氣炸鍋～巧克力蛋糕
半半媽的深夜廚房食材：蛋（蛋白蛋黃分開）、玄米油（氣味較低的油）、低筋麵粉、無糖可可粉、玉米粉、細砂糖、檸檬汁、牛奶
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香蒜優格小餐包
三寶媽の阮叨灶咖食材：高筋麵粉(麥典)、糖、椰子油、優格、香蒜粉、帕馬森起司粉、牛奶、乾燥巴西里、酵母、海鹽、無鹽奶油
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(熱飲)巴西莓巧克力牛奶
Fruta Fruta不使用白砂糖的自家製巧克力糖漿，配合巴西莓，給您溫馨體驗 牛奶也可換成豆漿呦~
食材：冷凍巴西莓原汁、牛乳、可可粉(無糖)、巧克力糖漿、椰子油、龍舌蘭糖漿
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❤低卡料理❤無油法式椰子球椰香好幸福
小眼睛大世界一直很喜歡椰子的味道，到了香港以後吃了很多不同口味的椰子產品嘗試自己做做看沒想到那麼簡單❤
食材：蛋白、砂糖、椰粉
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蔓越莓豆漿天使蛋糕(無油、無膽固醇)
Judy 烘焙亂亂玩天使蛋糕的特色就是無油、無膽固醇 本來也無添加水份 但加些水份(我用豆漿) 口感上真的會比較濕潤好吃 加了蔓越莓更對味了!
食材：蛋白、鹽、細砂糖、低筋麵粉、玉米粉、無糖豆漿、蔓越莓
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椰香惡魔蛋沙拉-無美奶滋版/椰子油料理
Noki這是透過惡魔蛋的做法發想而來～只要簡單幾個材料跟攪拌，就能做出健康少油好吃的蛋沙拉
食材：水煮蛋、椰子油（或任何喜歡的植物油）、七味粉、玫瑰鹽
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蔥麵包（小烤箱）
LuiSa ALonso食材：高筋麵粉（過篩）、低筋麵粉（過篩）、蔥（已切段）、蛋、鹽、油、糖、鮮奶、胡椒粉、速發酵母、無鹽奶油
