烤箱食譜

馬鈴薯披薩~奶素~免烤箱~沒有麵粉

這個披薩餅是沒有麵粉和烤箱的。單純用馬鈴薯製成的披薩餅皮 它不同於普通的披薩，值得一試。

食材：馬鈴薯、番茄醬、青椒、鹽、起司絲

義式香料小蕃茄 (烤箱料理) 冰箱常備菜

今天用小蕃茄當主角上菜囉！番茄擁有大量的茄紅素，透過高溫能夠讓茄紅素釋放四倍，讓人體更容易吸收，皮薄汁多，帶著酸甜感，除了可以單純...

食材：小蕃茄、蒜頭、橄欖油、玫瑰鹽、義式香料、黑胡椒

烤箱-》秋刀魚🐟

食材：秋刀魚、胡椒鹽、烤肉醬、檸檬

〖免烤箱｜推新手〗草莓生乳酪蛋糕

喜歡烹飪的我，不知道為什麼遇到烤箱的烘培就是一點都不上手。 當我發現這食譜，完全不用烤箱，就跟義式提拉米蘇一樣，立馬就入了我的眼。...

食材：愛心模具（約8吋）、新鮮草莓、OREO餅乾（去夾心）、無鹽奶油、奶油乳酪、草莓優格、細砂糖、吉利丁片/粉、莓果果醬、無花果果醬、動物性鮮奶油

蛋白霜馬林糖-下午茶甜點小零食-簡單烤箱

食材：蛋白霜粉、糖粉、巧克力粉、水、檸檬粉、三明治袋-幾個口味就準備幾個、草莓粉、花嘴（沒有的話可省略）、抹茶粉

經典檸檬砂糖甜法式薄餅，免烤箱

從沒想過檸檬汁加砂糖也能成為一種法式薄餅的口味，但只要吃過一次就能明白為什麼他能成為經典，大概是因為…太簡單了又太美味了！軟軟薄薄...

食材：中筋麵粉、牛奶、檸檬、蛋、砂糖、糖、鮮奶油、鹽、奶油

瓜仔肉-烤箱版

鹹香，配飯好夥伴，也可以當便當菜喔~

食材：豬絞肉、花瓜、花瓜汁、鹽、胡椒

半熟月見蛋早餐/零廚藝烤箱料理

6分熟的蛋黃剛剛好凝結，軟嫩的口感、濃郁的香味和融化起司在嘴裡繞啊繞～太感動了！（6/13更新）

食材：蛋、起司片、吐司（我吃蜂蜜吐司）、鹽巴、無鹽奶油一小片、鋁箔紙

免烤箱烘蛋

不用烤箱就能完成｜好美味！ 詳細作法可以參考影片：https://youtu.be/qYIff4mOgSs

食材：蛋、鹽巴

【🍤🥫紅醬燉飯 3人份】（烤箱版本）

💵成本：185元（62元/人） 絞肉250g：25元 玉米筍：10元 紅蘿蔔：5元 小黃瓜1根：10元 花椰菜：5元 蝦仁：20元...

食材：🍚米、🥒小黃瓜、🥕紅蘿蔔、🧀起司片、🍖絞肉、🥦花椰菜、奶油、🧅洋蔥、🍤蝦仁、米酒、🥫蕃茄罐頭、🌽玉米筍、黑胡椒粉、🍊小金桔4-5粒、鹽巴、義大利香料粉、匈牙利紅椒粉

剝皮辣椒雞肉丸~烤箱版

微辣口感

食材：雞胸肉、剝皮辣椒、剝皮辣椒汁、鹽適量、胡椒

氣炸爆米花~氣炸烤箱料理

家中孩子很喜歡吃爆米花 使用氣炸烤箱，也能輕鬆爆米花 無任何添加，自己爆～最安心 ＜雖然用炒鍋子更快，不過氣炸烤箱多一個功能也不錯...

食材：全聯採買的卡滋爆米花玉米粒、油、山水氣炸烤箱、轉籠

香蔥肉捲(氣炸烤箱)

用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.faceboo...

食材：豬里肌肉片(火鍋肉片)、洋蔥、醬油、青蔥、米酒、黑胡椒粉、冷開水、糖、七味粉

超簡單! 烤雞腿 (烤箱版) 難度★

簡單方便又美味營養的烤雞腿，就算是料理新人也輕鬆上手的一道菜! 示範圖為三十人份

食材：雞腿、蔥、蒜頭、醬油、醬油膏、鹽、糖、米酒、辣椒

【烤箱】法式紙包鮭魚

炎炎夏日，最適合這道清爽的料理！ 新手也可以輕鬆完成，無負擔又健康滿分！

食材：鮭魚、彩椒、檸檬、奶油、橄欖油、鹽、洋蔥

烤箱料理｜啤酒烤蝦蝦｜新手沒問題

我家老公不喝酒，但非常喜歡收藏啤酒杯，為了啤酒杯，買了一手啤酒沒人喝😅 只好用來做啤酒蝦🦐囉

食材：啤酒、活蝦、蒜、蔥、鹽

烤箱低醣料理｜大豆烤青椒

在有機店買到健康又方便的「蒸大豆」，無添加、可即食，用來跟其他食材搭配也很適合，輕鬆補充蛋白質。

食材：青椒、蒸大豆