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![新餐肉九層塔花椰菜炒飯[低醣]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/359873/ffd865753ff11ed5.jpg)
白花椰菜是台灣常見的蔬菜，近期這個傳統蔬菜竟搖身一變，化為碎米粒形狀並改名叫做「花椰菜米」，進軍各大超商量販店搶攻健康市場，利用白...
食材：OMNiPork新餐肉、葵花油[煎新餐肉]、喜馬拉雅岩鹽、紅/黃甜椒[去籽, 切丁]、九層塔[去梗切碎]、青豆、黑胡椒粒、雞蛋、葵花油[煎蛋]、洋蔥[切丁]、櫛瓜[切丁]、花椰菜米、葵花油[炒飯]
就是一般的海鮮炒飯
食材：冷凍蟹肉、冷凍什錦蔬菜、飯、蛋
蝦子與鳳梨在味道上是很速配的組合，基於鳳梨對於腸胃道的幫助，我家先生10多年來都是鳳梨的鐵粉，因此鳳梨＆鮮蝦是我家餐桌常客。蝦子與...
食材：鳳梨、鮮蝦、煮鳳梨皮茶用的水、隔夜飯、蔥、雞蛋、大蒜、香腸、米酒
炒飯是個簡單容易完成的料理。 冰箱有什麼就放什麼，料炒一炒最後加上飯炒一炒，調味，然後就可以上桌了。 不知道吃什麼時，就來道炒飯吧！
食材：油（爆香）、紅蘿蔔末、蒜末、雪花豬肉片、油（炒雞蛋）、雞蛋、白飯、油（炒飯）、鹽、柴魚粉、醬油、紅油辣子、高麗菜末、蔥花(4株）
https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之蝦仁蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至0....
食材：越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、草蝦仁、蛋、青蔥、油
揚州炒飯是茶餐廳 或是酒樓常見的菜 特色是用叉燒配上蝦仁當料 然後蛋一定是打散才下去炒 而非整顆蛋直接打 我一直都很愛叉燒肉 所以...
食材：白飯、叉燒、蝦仁、雞蛋、高麗菜、蔥、醬油、香油
用花椰菜米取代白米，炒出來的烏魚子炒飯清爽不膩喔 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.f...
食材：烏魚子、冷凍有機米粒狀花椰菜、蔥、青蒜、蛋、鹽、油
食材：鳳梨、紅甜椒、薑黃粉、豌豆、鹽巴、干貝、胡椒粉、蝦子、白飯、蔥花、蟹味棒
食材：魚碎肉、雞蛋、筊白筍、蔥末、紅蘿蔔、杏鮑菇
大家都說炒飯要用隔夜飯比較好吃，清冰箱的時候，炒飯也是大家的好朋友，如何將冰箱的剩菜最大化利用，就有賴各位的創意囉～這次製作的炒飯...
食材：隔夜飯、雞蛋、德式香腸、醬油、小松菜
食材：蔥、洋蔥、香腸、蛋、飯、醬油、玉米粒罐頭
不能吃米飯的福音 吃膩花椰菜米就嘗試看看菇菇米吧
食材：杏鮑菇、玉米筍或玉米粒、日式醬油、甜椒、白胡椒、雞蛋、蒜頭、蔥、豆干、紅藜麥（煮好）
食材：櫻花蝦、蒜頭、白飯、醬油、鹽、蛋
隔夜飯加上雞蛋（黃）、德式香腸（紅）、蔥花，發懶上餐好選擇！🤣🤣🤣
食材：隔夜飯、德式香腸、海鹽、雞蛋、醬油、高麗菜丁、蔥花
隔夜飯怎麼處理？不如來做一道有肉有菜的健康炒飯吧！
食材：青江菜（切碎）、紅蘿蔔（切碎）、火腿（切丁）、蒜蓉、蛋、油、隔夜飯、鹽🧂、雞精、白胡椒
食材：棒腿肉、青椒、紅蘿蔔、蒜頭
credit : Peony Tsang IG : little_peonykitchen
食材：新餐肉、熟鳳梨、咖哩粉、白飯(煮熟)、黃薑粉、三色豆(浸熱水)、素魚露、葡萄乾、素肉鬆、腰果、蔥(切碎)
簡單易做
食材：小片烏魚子、雞蛋、蒜苗、海苔、辣椒粉
