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清炒蘿蔔絲(五辛素)
灶頭鑊尾寒冷高山上的白蘿蔔不苦又清甜，清炒就很美味！ 🥬相關食譜：「清炒茭白筍(五辛素)」、「清炒綠竹筍(五辛素)」、「清炒蘆筍(五辛素...
食材：高山白蘿蔔、蔥、薑、鹽、砂糖、香菇粉、白胡椒粉、香油、熱水
炒食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒食譜」的零失敗食譜
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#237 炒泡麵｜三杯雞風味
阿紘ㄟ灶咖🍖湯的泡麵吃膩了，那就換吃乾的唄， 這次不用洗太多鍋子，直接用水燜煮！ 最後炒至收汁即可享用🤤 泡麵種類可挑自己喜歡的：Ｄ ‣‣...
食材：三杯雞風味乾麵、雞腿肉、泡麵調味包、蒜頭、白胡椒粉、薑片、黑麻油、九層塔、清水、配菜高麗菜、配菜洋蔥
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洋蔥炒牛肉
藍天空🌲食材：洋蔥、切片、蔥、辣椒、香菜、太白粉、鹽巴、醬油、薑末
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微波版蘆筍炒牛肉絲
Gloria Deng食材：全聯牛肉絲、超市蘆筍、米酒、蒜瓣、食用小蘇打粉、太白粉、醬油、白胡椒粉、五香粉、食用油
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竹筍炒肉絲
家和&曉媛 ChiaYuan煸出香氣十足的五花肉，融合脆甜爽口的竹筍 又一道傳統的下飯家常菜報到，這道也是小時候最常吃的回憶美食 推薦給大家，超下飯的喔 參考...
食材：綠竹筍、豬五花、蒜末、青蔥、辣椒、醬油、米酒、香油、鹽巴、白胡椒、糖
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生炒花枝羹 | 加這樣讓湯頭更不一樣
鍋寶好食光小林食堂_小林師傅上菜囉！ 夜市必吃的道地美食 湯頭酸爽帶勁的生炒花枝羹 小林師傅獨門配方大公開 加 oo 讓湯頭更濃郁！快來學吧...
食材：花枝、洋蔥(塊)、豬油、紅蘿蔔(片)、米酒、筍片、蠔油、蒜(末)、鹽巴、薑(末)、糖、辣椒(片)、太白粉、青蔥(段)、水、高湯、香油、九層塔、沙茶醬、烏醋
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韓式泡菜辣炒年糕
GNi’s Kitchen食材：年糕條、韓國魚板、魚豆腐、泡菜、洋蔥、蒜頭、辣椒、青蔥、水煮蛋、韓國芝麻油、糖、醬油、韓國辣椒醬、韓國粗辣椒粉、水、白芝麻
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麻油曼波魚湯
山田大叔海鮮很會買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3Szc8tD 山田大叔fb👉 https://bit.ly/47aaD9R 有問題...
食材：鮟鱇魚條、麻油、米酒、鮮味炒手、薑片、鹽、水、雪白菇及鴻喜菇
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炒米粉 / 滷汁應用
Amy's Kitchen手勤是傳承媽媽好滋味最快方式 媽媽技術指導炒米粉好吃關鍵～ 1.米粉泡水好入味 2.蔥酥香菇蝦米爆香才好吃 3.菜先炒過再...
食材：埔里米粉、豬肉絲、白胡椒粉、新社冬菇、五香粉、高麗菜、素蠔油、紅蘿蔔、蔥白、油蔥酥、蝦皮、滷肉汁、油
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番茄炒豬肉
愛亂煮小娟食材：蕃茄、豬肉片、蕃茄醬、洋蔥、砂糖、蔥段、醬油、蔥花
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蒜苗炒臘肉（湘）
湊伙搭實驗廚房過年跟老媽拿了一塊臘肉，臘肉最常見的菜色就是，簡單快速好吃的蒜苗臘肉，大家就一起來試試看好吃下酒菜吧！
食材：臘肉、蒜苗、糖、辣椒、料酒、鹽
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娃娃菜炒紅糟肉
Wendy下廚！開食啦～食材：水、蒜末、蝦乾、娃娃菜、紅糟肉
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茄茉菜炒鴻禧菇
Annie's Kitchen有人認識『茄茉菜』嗎？ 該蔬菜營養非常豐富，含維他命A和C，而所含的對骨骼有益的維他命K是日常所需的數倍，同時亦有大量的鈣質、纖...
食材：茄茉菜、薑片、鴻禧菇、炒手
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馬鈴薯炒豆子
琳琳的料理廚房食材：馬鈴薯、敏豆、豆瓣醬、鹽、水
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炒豬肉
Charlotte之前醃漬的肉（醬油、糖、蕃茄醬、蒜頭）在冷凍庫多時了。 本來是想大塊的烤，解凍後，看到有磨菇、紅黃椒，於是又改變主意，來個繽紛快炒...
食材：醃漬好的豬梅花、紅、黃椒、磨菇、腰果、胡桃
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焼きそば (日式炒麵) ~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：火鍋肉片、油麵、高麗菜、豆芽、洋蔥、日式炒麪醬汁
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辣炒肉末四季豆
快卡廚房辣炒肉末四季豆 / 給新手的料理教學 下飯又開胃的好幫手 保證白飯一碗又一碗 完整影音食譜：https://...
食材：四季豆、豬絞肉、蒜頭、砂糖、食用油、醬油、米酒、辣豆瓣醬、胡椒粉、辣椒
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減脂中｜全素｜炒五行
🦥樹懶小廚房🦥五種顏色的食材炒在一塊，不僅顏色豐富，營養更豐富！
食材：豆芽菜（金/白）、櫛瓜（木/綠）、油、小木耳（水/黑）、黑胡椒、紅蘿蔔（火/紅）、水、鹹料或豆皮（土/黃）
