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。韭菜花炒甜不辣。
媛Yun家常料理記事烤肉食材用不完，韭菜花炒甜不辣當家常菜 ～*快速料理*～
食材：韭菜花、甜不辣、蒜頭、鮮味炒手
炒食材
441 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒食材」的零失敗食譜
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金錢豬排👑
銘麒媽媽小里肌切片像圓形，香煎成豬排，恰似討喜的金錢狀，簡單上桌的晚餐料理，討好一家老小😉
食材：豬小里肌（腰內肉）、醬油、糖、肉桂粉、地瓜粉（3~4大匙）
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辣炒泰式透抽
壹津食煮簡單快速，然後下飯的香辣料理，非常適合帶便當的菜！
食材：透抽、魚露、素蠔油、蒜末、糖、辣椒末、白胡椒粉、九層塔
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蔥爆豬肉
Ariel新手廚房一家老小都喜歡都蔥爆豬肉， 懶人就是要一鍋到底，可以試試看這個煮法唷😆😆
食材：豬肉、洋蔥、米酒、青蔥、醬油、麻油、薑絲、蜂蜜（或糖）、水、薑片
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糖醋里肌
viola料理師很受大人小孩歡迎的糖醋料理，運用豬里肌肉來當食材，上桌後馬上秒殺，真的不誇張喔！ https://www.facebook.co...
食材：豬大里肌肉（切塊）、洋蔥切絲）、米酒、醬油、醋、黑胡椒粉、番茄醬、糖、地瓜粉、清水、蛋液
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塔香炒淡菜(下酒菜)
小喬君Joyc妹妹馬祖旅行買回來的土產淡菜干,第一次料理花了一些時間,但是炒好後鹹香美味超適合當消夜配點小酒的~~~
食材：淡菜干、薑片、素蠔油、大蒜、醬油、熱開水、九層塔、米酒、紹興酒、黑醋、砂糖
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姬松茸炒綠竹筍
美姬季節旬味-綠竹筍 清爽的竹筍搭上獨特香氣的姬松茸，雙主角卻無比和諧不搶戲
食材：銥光姬松茸、水煮綠竹筍、塩、青蔥、白胡椒粉、蒜頭、辣椒
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XO醬燒秋葵
蘿拉廚房平常除了水煮就拿它沒轍的秋葵，黏呼呼的口感和鹹香夠味的XO醬拌炒在一起，居然超級美味! . Laura's Kitchen 蘿拉廚...
食材：秋葵、XO醬、蒜頭、醬油、米酒、砂糖
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松阪豬拌菠菜
金魚腦的食驗筆記清淡且充滿蛋白質的一道菜，配碗飯就完成一餐。 突發奇想用沒喝完的無糖白木耳湯取代太白粉勾芡，效果還可以:D
食材：豬肉、豆腐、熟黃豆及黃豆汁、白木耳湯、菠菜、蒜末、薑末、蔥花、香油、花椒粉、油
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韓國春川辣炒雞
熱血煮婦Amy的實驗廚房煮婦記得好多年前，去韓國玩時⋯吃到韓國的無煙燒烤和韓國春川辣炒雞實在太銷魂了，意猶未盡啊！ 為了回味那個味道，煮婦用電烤盤做了韓...
食材：去骨雞腿肉（全聯買）、醃料、芝麻油、韓式辣醬、辣椒粉、薑末、蒜末、米酒、配菜、洋蔥丁、高麗菜、紅蘿蔔、青蔥、天婦羅、年糕、調味料、醬油、味霖、水、起士片
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宮保雞丁。鹹香好下飯
小毓の饗樂廚房🍳雞胸肉要吃起來軟嫩，一定要加水抓至雞肉完全吸收，只要掌握這個技巧，這道宮保雞丁絕對好吃又下飯😋 歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理👇w...
食材：雞胸肉、乾辣椒(宮保)、醬油、花椒、米酒、醬油膏、蒜頭、太白粉、老薑、水、糖、青蔥、鹽、烏醋、蒜味花生、香油
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炒花蟹
簡單美味電磁爐也可以做炒的料理.
食材：花蟹、蔥、薑、蒜頭、九層塔、鹽、醬油、胡椒粉、黑胡椒粒、沙拉油、水
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糖醋里肌（氣炸鍋版）
陳太太的菜菜味酸酸甜甜的滋味， 是白飯殺手😆 這次用氣炸鍋炸肉， 減少用油量， 環保又低脂👍🏻 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ ...
食材：里肌（腰內）肉、水果彩椒、黑豆桑極品薄塩黑金醬油、洋蔥、糖、番茄醬、小磨坊蒜風味油、鹽、白醋、香油、小磨坊鮮磨白胡椒、黑豆桑天然蘋果淳、米酒、全蛋汁、麵（樹薯）粉
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椒麻雞丁
火柴媽秋意涼，總想來點微辣的食物暖和一下
食材：雞胸肉、乾辣椒、蠔油、花椒粒、砂糖、醬油、米酒、大蒜、小黃瓜
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三杯天貝杏鮑菇 🧄五辛素
Vanessa Chen天貝跟杏鮑菇本身就是非常適合一起搭配的食材，加上用三杯的調味來炒，配飯一起吃非常下飯！
食材：鷹嘴豆天貝（鵝之心）、杏鮑菇、黑芝麻油、蒜瓣、醬油、辣椒、米酒、薑、黑糖、九層塔、葡萄籽油
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🌸第一次就上手糖醋百頁🌸
CYUAN⭐️筌筌我真的是第一次做，還邊做邊拍照！煮出來口味讚讚讚！超配飯又下飯！
食材：百頁豆腐、蒜頭、番茄醬、白糖、白醋、水、中筋麵粉
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客家小炒
Yongo不論是下酒或是配飯，夾上一口，豆香、魷魚香、肉香與花生香完美的搭配，讓人一口接著一口，停不下來呀😋
食材：豆乾、乾魷魚、豬五花薄片、鹹花生、大蒜、蔥、辣椒、豆瓣醬、糖
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熱炒大豆苗蝦仁～
陳小妹の輕鬆廚房11月～隔年3月是火燒蝦的產季，尤其最近是脫殼時期，蝦仁更鮮甜好吃。搭配大豆苗的清脆，呈現出一道低調奢華的料理。 ps：作者在此食...
食材：火燒蝦仁（或一般蝦仁）、大豆苗、鹽、蒜頭、米酒頭、白醋、蛋清、太白粉、炒菜油
