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#58 洋蔥炒蛋 【阿紘ㄟ灶咖】
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單美味的家常菜又來啦，這次使用隨手可得的洋蔥與雞蛋來製作。將洋蔥炒過的香味，再撒上鹽巴來逼出洋蔥水分，最後再倒入蛋溢來做完美結合...
食材：洋蔥、雞蛋、雞粉、米酒、鹽巴、黑胡椒粒 (非必要)
炒蛋料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒蛋料理」的零失敗食譜
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番茄蘿蔔玉米炒蛋
實習料理生酸酸又帶點鹹甜的滋味，好吃又健康的一道料理喔！
食材：番茄、玉米粒、紅蘿蔔、蔥、蛋、牛奶、鹽、黑胡椒鹽
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韭菜炒蛋
菜菜天兵食材：韭菜、雞蛋
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👩🏻🍳小黃瓜絲炒蛋
👩🏻🍳承蓁的戰場可當涼拌吃⋯快速又簡單
食材：小黃瓜-刨絲、雞蛋-打散、蔥-切碎、大蒜-切碎末、鹽巴、香油
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香蔥鮪魚玉米炒蛋
咪樂媽の小廚記鮪魚含有豐富的DHA及蛋白質，搭配小孩最愛的玉米粒一起炒蛋，可以說是玉米炒蛋的升級版，鮪魚的鹹味帶出蛋香與玉米的香甜，很適合當拌飯...
食材：油漬鮪魚、雞蛋、蔥花、生玉米粒、鹽、蒜頭
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彩蔬蘆筍炒蛋
咪樂媽の小廚記夏天到了，冰箱裡有吃不完的蘆筍， 拿來快炒就可變為一道菜~ 蘆筍清脆鮮甜，夏天吃除了爽口也富含營養，加入冰箱常備有的雞蛋，再來點...
食材：全聯綠蘆筍、雞蛋、鹽、蒜頭切末、紅蘿蔔切片
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毛豆蝦仁炒蛋便當
佳雯的愛妻便當冷凍還有之前買的草蝦，和毛豆仁搭一起直接當蓋飯，澱粉使用糙米飯喔！😜 👉今天照片不完整😱女兒今天很搗蛋😔大家看文字敘述囉！🙏
食材：新鮮蝦子、雞蛋液、毛豆、蒜末、蔥末（蔥白蔥綠分開）、蝦子醃料、米酒、海鹽、調味料、七味粉
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玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉
吃飽睡睡飽吃食材：玉米、雞胸肉、綠竹筍、蛋、油、醬油、胡椒粉、大蒜
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蔥香蝦仁炒蛋
咪樂媽の小廚記蝦仁料理千變萬化，用來炒蛋不但常見也很適合做便當菜~ 加入蔥花提味不但香氣更足，搭配蝦仁也很下飯，蝦仁先抓醃過口感就會更Q彈好吃...
食材：雞蛋、蝦仁、白胡椒粉、鹽、米酒
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簡易家常菜~紅蘿蔔炒蛋
Vivian's Recipe簡易家常菜新手也很容易上手呦!!
食材：紅蘿蔔、蛋、鹽
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韭菜炒蛋
Jasmine 的小廚房這邊的韭菜很嫩很新鮮⋯⋯簡單炒個蛋就很好吃嘍
食材：韭菜、蛋
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家常料理-毛豆炒蛋
艾咪的實驗廚房毛豆有很好的蛋白質來源，含有豐富的胺基酸、食物纖維、卵磷脂及大豆異黃酮，還有大量的鐵，可做為孕婦及兒童的補鐵來源；卵磷脂也是大腦發...
食材：毛豆、蛋、紅蘿蔔、蒜頭、鮮味炒手（鹽）、黑胡椒粒
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紅蘿蔔絲炒蛋 美味鮮甜秘訣
朵朵美食帳本紅蘿蔔絲炒蛋是一般常見的料理 但要沒有蘿蔔味炒出香甜 是有秘訣的！ 一起來做做看吧～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜...
食材：紅蘿蔔、蛋、鹽巴、香油或花生油、水
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金針菇炒蛋
SHANG爽口美味。 部落格： https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wasd5205...
食材：金針菇、蛋、鹽、蔥、白胡椒、奶油
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早餐系列-美式炒蛋
艾咪的實驗廚房這種炒蛋，口感非常軟嫩，簡單的調味，就很好吃囉！作法不難，材料也好容易取得，一起動手做看看吧！
食材：蛋、牛奶、鹽（鮮味炒手）、白胡椒粉、太白粉、黑胡椒粒、義式香料
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韮黄炒蛋
姥姥廚房正所謂「韮菜春食則香，夏食則臭 」，韮黃的辛香氣味配合着雞蛋的嫩滑口感，這兩道食材簡直就是絕配。
食材：韮黄、雞蛋、鹽
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苦瓜炒蛋
廚房女漢子Rita'sㄧ道普通但可清熱解毒、增進食慾、助消化的家常菜，簡單的食材，但卻有益氣補血、明目的作用喔。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ h...
食材：中型苦瓜、雞蛋、鹽、蒜頭、棕梠糖、蔥
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👩🏻🍳芝麻炒蛋-簡易快速
👩🏻🍳承蓁的戰場簡易好吃又營養
食材：雞蛋-打散、黑芝麻、麻油、鹽巴、味精、香油
