湯料理

南瓜蘑菇湯

南瓜及蘑菇的湯，口感滑順，營養豐富。加入洋蔥和蒜頭的香氣，以及黑胡椒的微辣，提升了湯的風味。

食材：南瓜、洋蔥、青花菜、洋菇、蒜頭、鮮奶、黑胡椒、鹽巴

日式炒烏龍麵

居酒屋日式炒烏龍復刻 醬香彈牙的烏龍麵 小孩簌簌簌吸麵條 一碗不夠再一碗🤤🤤🤤

食材：手工烏龍麵、蝦仁、梅花肉片、柴魚昆布高湯包、柴魚醬油、素蠔油、洋蔥、胡蘿蔔、青江菜、鴻禧菇

法式香草羅宋牛腱洋蔥湯

鮮甜的香草羅宋牛腱燉湯，搭配上焦糖化洋蔥麵糊，濃郁香甜的多重口感，變身成派對料理！

食材：香草羅宋牛腱燉湯、洋蔥、麵粉、奶油、法國麵包、起司絲、巴西里末

竹筍菇菇湯

超級清爽的湯 很好喝很順口

食材：甜龍筍（綠竹筍）、香菇、鹽巴、金針菇、鮮雞粉、豬肉絲

橘拿鐵/蔬果精力湯

一日營養在於晨

食材：紅蘿蔔、牛蕃茄3粒、蘋果、芭樂、香吉士、檸檬汁、高蛋白粉、堅果、水

排骨豬心湯

阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/jAM...

食材：豬心、排骨、薑片、紅棗、枸杞、蔘鬚、米酒、鹽巴

剝皮辣椒雞湯

食材：剝皮辣椒、剝皮辣椒湯汁、雞肉（全聯）、洋蔥、乾香菇泡水、金針菇切段、薑片

「夏普零水鍋」韓式辣炒年糕魚蛋

食材：年糕、洋蔥絲、黃金魚蛋、韓式年糕辣醬、雞高湯或水、清水

上湯娃娃菜煨豆腐

食材：娃娃菜、雞蛋豆腐、鮮味炒手、皮蛋、丁香魚乾、扁魚、蝦米、蝦皮、蒜頭、水

鮮筍排骨湯

食材：鮮筍、排骨、薑片、鰹魚粉、鹽巴、水

農純鄉寶寶高湯：南瓜濃高湯蒸蛋

外出時帶上寶寶高湯超方便👍 隔水加熱就可以喝湯啦😋 近年來大家喜歡帶著寶寶親近大自然， 露營、野餐的時候， 寶寶高湯超級方便😍， ...

食材：健康雞蛋、高湯、水（依雞蛋大小調整）

栗子百合無花果瘦肉湯

天氣開始轉涼，是時候煲一些健脾潤肺的湯水，今天分享的湯水，不但益肺， 還可以補腎，適合一家大小！ 影片：https://yout...

食材：栗子、乾百合、無花果、紅蓮子、果皮、薑、瘦肉、清水

蔬菜貢丸湯

第一次用 #自製高湯粉 煮給家人喝🎉 🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/CdVf3pcp...

食材：青菜、貢丸、玉米、自製高湯粉

昆布排骨湯

食材：日本昆布、川燙過的排骨、水、鹽

肉骨茶蔬菜雞肉湯

今天又下雨了！冬雨濕冷，氣溫又下降了，氣象預報說下個星期會是零下三度的溫度了，那今天就來喝個熱湯吧！加了蔬菜的肉骨茶湯就沒有胡椒味那麼重

食材：雞腿、紅蘿蔔（中）、高麗菜（小）、雪白菇、肉骨茶包、冷水、蒜頭

鮭魚味增湯

簡單營養又簡單

食材：洋蔥、鮭魚、嫩豆腐、味噌、米酒、小白菜

黃金蟲草排骨山藥湯

北蟲草是北冬蟲草的簡稱，也稱「黃金蟲草」。 其主要的營養成份與野生冬蟲夏草極為相似，北蟲草的一些主要營養成份如蟲草素、蟲草酸、蟲草...

食材：排骨、山藥、黃金蟲草、薑片、米酒