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塔香炒淡菜(下酒菜)
小喬君Joyc妹妹馬祖旅行買回來的土產淡菜干,第一次料理花了一些時間,但是炒好後鹹香美味超適合當消夜配點小酒的~~~
食材：淡菜干、薑片、素蠔油、大蒜、醬油、熱開水、九層塔、米酒、紹興酒、黑醋、砂糖
海鮮食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海鮮食材」的零失敗食譜
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蒜香墨魚義大利麵
靖潔的日常烹調😋食材：墨魚、洋蔥、Pasta 500g、番茄、鹽、紅椒、水、蒜頭、橄欖油、義大利香料
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芝麻煎鮭魚佐檸檬酸甜醬
KOKO好食光🐟只要10分鐘！新手也能當快手🐟 夏天進廚房的時間當然是越短越好～所以就用超市已經切好好的鮭魚片當食材吧，掀開保鮮膜就能下鍋超・簡...
食材：鮭魚、鹽、檸檬汁、黑芝麻、麻油、黑胡椒、蜂蜜、水、洋蔥
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黃金無刺白帶魚卷
【宅魚 – 在家吃好魚】來自台灣東北角的手釣白帶魚，孩子們吃白帶魚總是擔心害怕把刺跟著魚肉吞下去，宅魚白帶魚卷幫您去刺方便好料理，簡單的調味料就能帶出新鮮...
食材：東北角無刺白帶魚卷、鹽巴、黑胡椒粒
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韭香鮮蝦捲
蘿拉廚房春天的韭菜特別鮮甜，佐以脆口的肥美蝦肉，包在酥脆的春捲皮內一口咬下，炸過的芝麻香充盈舌尖，所有食材完美融合在一起的絕妙滋味，沾一點...
食材：豬絞肉、韭菜、蝦仁、薑、蠔油、砂糖、白胡椒粉、香麻油、春捲皮、中筋麵粉、黑白芝麻
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炒花蟹
簡單美味電磁爐也可以做炒的料理.
食材：花蟹、蔥、薑、蒜頭、九層塔、鹽、醬油、胡椒粉、黑胡椒粒、沙拉油、水
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銀耳白木耳秋蟹鍋
亞大T8銀耳螃蟹火鍋更好吃🍲加入鮮銀耳更鮮甜✨秋冬嚐鮮樸實無華就從加入銀耳開始😜
食材：生鮮銀耳、已處理秋蟹、水、雞高湯、海鮮、蔬菜、火鍋料
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鮮蚵鹹粥
廚房女漢子Rita's深夜食堂，晚上肚子餓時，用冰箱裡的剩飯和鮮蚵，快速煮碗鹹粥吧！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceb...
食材：白飯、鮮蚵、鹽、香菇、鰹魚粉、全蛋、米酒、薑、白胡椒粉、紅蔥酥、香油、蔥花
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蒜味迷迭香干貝
王紹緣食材：冷凍干貝、奶油、蒜頭、迷迭香、麵粉、塩
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義式水煮魚
Jasmine 的小廚房食材：魚（鱸魚或是石斑）、蛤蜊、蒜頭、洋蔥（小）、小番茄（紅、黄）、新鮮九層塔(巴西里）、白酒、塩巴、黑胡椒、紅辣椒
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蕃茄蝦肉意大利麵
嚐樂 joy of taste簡單的蕃茄蝦肉意大利麵，20分鐘就可以享用的快速正餐🍝 影片：https://youtu.be/y-VAn3lG3IA
食材：意大利麵、蕃茄、蝦、洋蔥、蒜頭、淡忌廉/鮮奶油、茄膏、鹽&黑胡椒
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絲瓜虱目魚粥（隔夜飯版）
piggy119利用隔夜飯快速煮成的美味又營養的粥品！
食材：虱目魚肚、絲瓜、隔夜飯、水、薑、芹菜、鹽巴、味精（可省略）、白胡椒粉
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月滿團圓
煮 · 家菜昨天是農曆八月十五。中秋佳節應該是一家團圓吃飯，然後邊吃月餅邊賞月過節。 是次跟大家介紹一道追月應節的料理 ——《月滿團圓》，其...
食材：干貝、鹽、胡椒粉、鹹蛋黃、奶油
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（健康版）蝦多士
極簡廚房一道道地的港式小食，想起都覺得香，但用炸的每多吃一塊就多一點罪惡感，且起油鍋又是一件麻煩事，試試用烤箱來做蝦多士吧！健康不油膩，想...
食材：蝦、吐司、鹽、蛋、胡椒粉、牛奶、麻油、白芝麻、玉米粉
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【運動後料理】蝦仁菇菇
chou冰箱內常備 低熱量營養食材 運動後 下鍋炒一盤解饞💖
食材：酪梨、蝦仁、菇、蛋、蒜香調味
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法式鮭魚蔬菜米蛋派
pie米和蛋的究極融合，派中舔加了鮭魚與蔬菜，是富含澱粉、蛋白質、鈣質、維生素C與D的健康米食。
食材：雞蛋、米、青椒、鮮奶、紅椒、鹽巴、鮭魚、花椰菜、黑胡椒、黑橄欖、甜羅勒
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蜆精
Fang Yi蜆精 聽說補身體的😂😂😂
食材：黃金蜆、薑片
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烏魚子
Nydia の愛上 下廚過年過節，餐桌上總少不了烏魚子這道料理，油炸、香烤、酒煮、酒燒，大家可以選適合自己的料理法來，做烹煮烏魚子的絕招只有一招，就是不要...
食材：烏魚子、蒜苗、蘋果、高粱酒
