海苔

好吃版越南春捲

雖然蠻耗時的 2小時，但是過程好玩，好吃健康，全家都喜歡

食材：紅蘿蔔、韓國海苔、梅花豬0.2切薄片、蛋皮、節瓜、小黃瓜、廣達香素鬆、黑壕菇、小蕃茄、韓國含糙米的米紙、韓國QQ冬粉、香油、胡麻醬、醬油水白醋加糖 （台版沾醬）

豆腐肉捲+奶醬南瓜+海苔紅椒

很久沒吃百頁豆腐了~想念😍！義美的百頁豆腐成分單純透明又便宜~推薦~~

食材：百頁豆腐、梅花豬肉薄片、蒜、味霖、胡椒粉、南瓜、奶油、毛豆、紅椒、麻油、海苔

紫蘇豆腐雞蛋煎（蛋素）

紫蘇好處多多， 含高蛋白的豆腐，低卡路里的雞蛋， 口感豐富的紫蘇，此料理營養均衡、風味獨特。 Miss J平日裡都用日本進口的傳...

食材：板豆腐、金針菇、醃漬紫蘇、雞蛋、和風高湯粉、九鬼芝麻油、玄米油、白芝麻粒、海苔粉、紅甜椒丁

韓式雞絲蔬菜飯捲

今年夏天實在好熱，完全不想開火，分享一個簡單的韓式飯捲料理，完全不用開火，把家裡的剩菜剩飯包再一起，想吃什麼就加什麼，變成一卷韓式...

食材：穀米飯or 白飯、雞絲、小黃瓜、紅蘿蔔、韓式海苔、雞蛋、楓康吳羽保鮮膜20m

明太子拉麵佐太陽蛋

10分鐘完成🤍在家享受日式料理的美味記憶！

食材：雞蛋、明太子醬、油（松露橄欖油）、小黃瓜（或其他點綴用蔬菜）、海苔粉

🥚日式海苔玉子燒

玉子燒 卵焼き、玉子焼き 小知識💡（取自維基百科） 又稱日本蛋卷，是一種以雞蛋為原料煎制而成的日本料理，是便當中常見的配菜。

食材：雞蛋、海苔、玉子燒、水、平面鍋鏟 / 湯匙 / 筷子、烹大師、細砂糖

韓式小飯球

炎熱的夏日，不開火料理最熱門 免開火又可以增進親子感情，那就一起來捏飯糰吧! 炸雞店的韓式飯糰，自己在家做也很簡單快速

食材：米飯、香油、玉米罐頭、鮪魚罐頭、拌飯海苔、芝麻、海鹽、黑胡椒、楓康吳羽保鮮膜、泡菜

日式芥末海苔拌舞菇甜菜根

甜菜根與日式芥末醬竟然好搭!舞菇與海苔多提鮮. 香甜微辣滋味無窮,讓人過癮啊~. *可加1小根辣椒 昆布柴魚高湯 https:...

食材：舞菇、蒸熟甜菜根、海苔、蒜碎、芥末粉、水、白米醋、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯

免油炸「韓式海苔冬粉捲」酥脆好吃～

免油炸就能輕鬆製作「韓式海苔冬粉捲당면김말이튀김」 用煎餅粉代替酥炸粉一樣酥脆好吃！！ MissQ My Little Kitc...

食材：韓式冬粉、麻油及醬油、砂糖及胡椒、韓式煎餅粉、水、海苔片

韓式折疊紫菜包飯（鮪魚起司）

快速上菜的野餐便當～海苔片、鮪魚和生菜都是很健康的食材～其實配料都可以隨意換成喜歡的菜/肉類～變化性很高又很方便👍🏻 更多簡單食...

食材：海苔片、低脂起司、飯、鮪魚、生菜

海苔起司擠花餅乾(+豆渣)

酥鬆好吃，立體不塌，順便消耗豆渣的擠花餅乾! 吃膩了甜點，那就換成甜鹹香酥，好吃的海苔起司風味吧~ 雖然加入豆渣但沒有豆味，沒有的...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、海苔粉、帕馬森起司粉、糖粉、豆渣、鹽

鮭魚蝦仁義大利麵

好吃的鮭魚配上鮮Q的蝦仁義大利麵，喜歡吃義大利麵的朋友快來試試看~

食材：鮭魚碎肉、義大利麵、劍蝦仁、海苔穌

聖誕限定「聖誕老公公吐司」簡單又有趣♡

用吐司簡單做成可愛的「聖誕老公公吐司」 這～～～～捨得吃下肚嘛！？ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：吐司、花生醬及草莓果醬、草莓及棉花糖、海苔

鮭魚冷盤

週末了，來點不一樣的下酒菜好好鬆一下吧！ 老話一句，醬汁調好了一切就都簡單了 試試看吧！ 完整版影音食譜：https://jsa...

食材：生食級鮭魚、廣東A菜、洋蔥、海苔絲、美乃滋、清酒、味醂、黃芥末、黑胡椒、醬油、橄欖油

照燒雞腿飯

食材：雞腿肉、照燒醬汁、海苔絲

海苔玉子燒

食材：雞蛋、海苔、高湯、菇粉

蔬食吐司捲

食材：吐司、玉米粒、節瓜或小黃瓜、含鹽奶油、日式香堅粉、海苔片、地瓜、白煮蛋