海瓜子

超簡單～營養美味什錦炊飯

毛豆有豐富的植物性蛋白，營養又健康

食材：冷凍毛豆仁、海帶芽、鰹魚調味包、金針菇、食用油、海瓜子肉、米（白米1.5杯+五穀米1杯）

酒蒸海瓜子[簡單下飯料理]

酒蒸海瓜子，簡單容易做，也是下飯好料理喔！ 逛逛我的臉書吧! https://www.facebook.com/ireneinl...

食材：海瓜子、米酒或者清酒、奶油、蒜末以及辣椒末、醬油

炒海瓜子【豆豆愛的料理】【阿基師】

黑醋能使身體保持弱鹼性，可消除疲勞、鬆弛肌肉、養顏。 -------- 豆豉含有豐富的磷、鐵、鈷、硒、硫胺素、核黃素、菸鹼酸等營養...

食材：海瓜子、蔥段，薑末、蒜末，辣椒斜片、九層塔葉，豆鼓、米酒，烏醋、美茶釀醬油膏、美茶釀醬油

塔香海瓜子

先前聽到這樣的話「吃的是食材，而不是調味料」，很認同這樣的說法，亦讓我想到了這道料理。我們也經常在外頭餐廳點海瓜子，覺得還是這樣最...

食材：海瓜子、薑、蒜、辣椒、九層塔、鹽、烏醋、香油

海味剝皮辣椒雞湯

4人份唷，加了干貝和海瓜子，湯的味道又升級變的更鮮美了！

食材：雞、剝皮辣椒及辣椒汁、鹽、水、白胡椒、蒜頭、薑片、冷凍干貝(約10元大小)、冷凍海瓜子、乾香菇

海鮮炒麵〞（海鮮不老炒法分享）

食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44019592 這道炒麵的精隨就在海鮮的...

食材：麵條、鮮蝦、蟹腿肉、海瓜子、高麗菜、辣椒、蒜、米酒、鹽、胡椒粉及醬油

傳統魚湯吃膩了嗎？白酒鮮辣魚湯 宅府樸食

如果招待朋友時，需要出一道滿滿驚訝表情的料理，這個食譜分享給大家 😆 每次加白酒時，我已經習慣驚呼聲 🔴 這一鍋完全沒有加水，...

食材：馬頭魚、高甜度白葡萄酒、糯米椒、蒜末、青辣椒、小蕃茄、蘑菇、草菇、蛤蠣（海瓜子、赤嘴更好）、生辣椒、乾辣椒、迷迭香、檸檬百里香、羅勒葉

酒香蛤蜊炒麵_38度金門高粱酒

以白酒蛤蜊義大利麵為靈感， 中西合併的「酒香蛤蜊炒麵」~ 食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog...

食材：快煮麵條、香菇、去殼海瓜子、蒜、辣椒、38度金門高粱酒、水、鹽及黑/白胡椒、九層塔

【塔蒜海瓜子】

食材新鮮 滿滿的海味 簡單料理 就是好味道 蔡爸高湯10分鐘上菜【塔蒜海瓜子】 歡迎來逛逛 【蔡爸上好湯】FB粉絲頁 https...

食材：海鮮高湯、海瓜子、蒜頭、薑絲、蠔油、米酒、九層塔

炒海瓜子

食材：海瓜子、蒜頭、辣椒、九層塔、沙茶、香油、醬油膏、糖、鹽、米酒、烏醋、水

塔香海瓜子《美極鮮味露》

充滿鮮味的海瓜子，碰上《美極鮮味露》的點綴，令人食指大開的好菜!令我還沒上桌就偷吃了好幾個!

食材：海瓜子、拍碎蒜頭、薑片、紅辣椒、九層塔、美極鮮味露

泰式蕃茄海鮮湯麵「記憶中的味味麵」

記得那年，家裹小花園的蕃茄盛產，媽媽在味味麵裹，放了好多蕃茄，看起來紅紅的一碗，卻只是微辣；吃起來酸酸的，一點都不膩口，很好吃。

食材：味味海鮮湯麵、蛋、蕃茄糊、草蝦、蔥花、海瓜子、蒜頭、辣椒醬、水、檸檬葉

咖哩海瓜子[牛頭牌咖哩塊]

在外面吃的海瓜子大部分都炒辣椒,想來點不同口味的咖哩海瓜子,咖哩塊很快就能融化,快炒三分鐘就能出菜囉~

食材：海瓜子、牛頭牌咖哩塊、九層塔、辣椒、蒜頭、油

咖哩海鮮義大利麵〞

食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43350607 一直覺得料理不是一種很侷限的...

食材：義大利麵、青花椰菜、杏鮑菇、去殼海瓜子肉、蝦仁、咖哩塊、白醬塊、鹽

★姜炒海瓜子★

歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主婦小廚藝/36208549725...

食材：姜、辣椒、蒜蓉、鹽、食油

西班牙海鮮鍋飯(Paella)

市場裡看到了生命力十足的山瓜子、蛤蜊和大蝦，忍不住的想用生猛海鮮來做西班牙鍋飯，星期六的晚餐就用這一鍋一起愉快的享受週末時光吧！！...

食材：長米、雞腿、蕃紅花（約0.2g)、海鱸魚(帶骨）、紅椒粉、雞腿骨、大蝦、薑黃粉、魚骨、山瓜子、黑胡椒粉、薑、蛤蠣、鹽、月桂葉、甜椒（紅、黃、綠各半）、雞粉或香菇精、米酒、小蕃茄、青豆仁、小洋蔥、蒜頭、巴西里葉、黃檸檬

炒海瓜子

既夠味又下飯的一道家常料理

食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、薑末、辣椒、米酒、醬油、糖、鹽