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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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金針菇針菇富含多醣體,多醣體含有膳食纖維成分而不易被人體消化吸收,所以可以發揮促進腸胃蠕動的功效
食材:白飯、金針菇、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、青龍椒、胡椒粉、紅蘿蔔、雞汁粉、玉米粒罐頭
用新鮮牛番茄熬茄汁鮮甜又無負擔。 雞胸肉替代豬絞肉少了脂肪多了棒棒的蛋白質。 ✅防疫在家煮就是要:好吃、簡單做、無負擔。
食材:義大利麵、牛番茄、亨式番茄醬、雞胸肉、素蠔油(或油膏)、白胡椒粉、洋蔥、黑胡椒粒、鹽巴、蒜頭、玉米粉或太白粉、玉米筍(可省略)、油
食材:雞胸肉、洋蔥、醬油、空心菜、沙茶、高麗菜、米酒、小黃瓜、紅蘿蔔、玉米筍、辣椒
食材:去頭蝦、蛤蜊、Crab boil、章魚腳、檸檬、奶油、美式香腸、白洋蔥、蒜末、小馬鈴薯、水、Paprika、玉米、鹽、Old bay season、Cajun seasoning、Cajun season、檸檬胡椒、Cayenne season、糖、材料1的湯
食材:梅花豬肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、洋蔥、米酒、黑胡椒粒、玉米筍、月桂葉、鮮奶、起士、奶油
這道的主角應該是POBLANO 波布拉諾辣椒 👆🏾👆🏾可以Google
食材:鹽、雞胸肉、蒜頭、洋蔥、POBLANO 波布拉諾辣椒、Sour cream 酸奶油、黑胡椒(可省略、蘑菇罐頭、玉米罐頭、油
豬頰肉煎至焦香口感酥脆 洋蔥玉米筍可以換成各種蔬菜 用愛做料理裝進便當🍱 (下層是白飯+奶油蝦仁炒蛋) 這樣海陸蔬菜蛋奶都有了😉
食材:台灣豬頰肉、玉米筍、洋蔥、白米飯🍚、蝦仁🍤、雞蛋🥚、鮮奶油、蕃茄醬
疫情居家多元蔬菜湯 簡單又健康
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、紫薯地瓜、馬鈴薯、玉米筍、花椰菜、康寶干貝雪菜濃湯
#減重減醣便當 #食譜分享
食材:雞胸肉、板豆腐、白胡椒粉、洋蔥、鹽、花椰菜、蒜瓣、香油適量、水煮蛋、雞蛋、鴻禧菇、奶油、玉米筍、黑胡椒粒(調味)
用家中較常有的奶油及鮮奶取代ㄧ般白醬使用的炒麵粉和鮮奶油,做出來的義大利麵ㄧ樣好吃喔!
食材:義大利麵、鮭魚、四季豆、玉米筍、茭白筍、奶油、鮮奶、鹽、胡椒、洋蔥、義式綜合香料
洋蔥豬扒材料準備簡單 沒有老抽也沒梅林醬油 用紹興酒醃肉 用素蠔油提味 洋蔥炒甜搭配肉用酒醃入味Q彈好吃
食材:豬中里肌肉、台灣洋蔥、白胡椒粉、蒜頭、素蠔油、紹興酒、玉米粉
南瓜海鮮燉飯 影片版食譜:https://youtu.be/zWDtPg5jKCE
食材:奶油、鹽巴、南瓜泥、黑胡椒、菇、米酒、蝦仁、飯、洋蔥、玉米筍、牛奶、干貝、櫛瓜
清爽的鮭魚蔬菜湯,加了新鮮的迷迭香,香氣十足~
食材:鮭魚、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、番茄、高麗菜、玉米筍、小番茄、迷迭香、鹽巴、高糖粉、義式綜合香料粉、月桂葉、黑胡椒、白酒、水/高湯、橄欖油
利用【桂格敏兒HA麥精】來製作寶寶料理,內含五種水果配方,口味香醇,製作玉米濃湯,讓寶寶副食品料理,快速上桌又美味可口~ ★更多...
食材:桂格敏兒HA麥精、洋蔥、玉米粒、無鹽奶油、牛奶1
咖喱做點變化,有新意也要健康! 可可和咖喱都是對身體很好的食物, 再加上一天一蘋果,醫生遠離你~ 健康可口吸引大人小孩的目光和味蕾...
食材:豬脥心肉塊、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、蘋果、米酒、糖、S&B金牌咖喱塊(中辣)、可可方程式75%巧克力、可可方程式可可粉
在美國超市常常逛到火大的原因就是要買菜時總是會有那一兩樣找不到:有時候是玉米、有時是蔥或九層塔。而當你翻遍整個超市發現有些蔬菜今天...
食材:馬鈴薯、洋蔥(切塊狀)、韓式辣椒醬、小魚乾、韓式辣椒粉、蔥花、蒜末、辣椒圈、醬油、白芝麻、糖、韓國玉米糖漿、韓國麻油、水
食材:隔夜白飯、洋蔥、醬油、肉絲、味霖(可不加)、高麗菜、玉米罐頭、胡蘿蔔、蔥花、黑胡椒、蒜瓣、蛋
簡單快速的一道料理就完成囉 雞腿肉換成雞胸肉也是可以的,只是醃的時間可能要稍微拉長,或把肉切薄一點比較好入口👌
食材:雞腿肉、泡菜、洋蔥、玉米筍、杏鮑菇