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泰式香檬雞腿排
小潔的廚房記事香檬的營養成份高於檸檬, 用香檬取代檸檬調成泰式風味醬. 淋在外層酥脆, 內層鮮嫩多汁的雞腿排上~ 天然果酸~ 真是開胃又下飯~^...
食材：去骨雞腿排 (2片)、樹薯粉、醬油、高麗菜、米酒、台灣好田香檬原汁、小番茄、香茅粉、紅辣椒、鹽、蒜頭、老薑、香菜、砂糖、魚露
泰
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「泰」的零失敗食譜
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泰式涼拌中卷
喵媽餐桌減少魚露的比例，辣中帶酸甜，清爽的檸檬調味，搭配新鮮辛香料，開胃菜、下酒菜都適合。
食材：中卷、香菜、蔥、水、辣椒、薑片、魚露、蒜頭、淡口醬油、紅砂糖、檸檬
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香煎茄子暖沙律(惹味泰式醬)
假日廚房~好煮易在家宴客，蔬菜類別，很多時會做一個沙律；相信我這個醬汁勁惹味，可以配合很多瓜類，今天選用茄子，煎香兩面就輕易完成一個美味泰式Fus...
食材：茄子
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泰式鮮蝦涼麵
陳太太的菜菜味酸甜帶辣的醬汁， 加上蝦子的鮮， 搭配涼爽的小黃瓜和蕃茄， 增加口感的花生碎， 這盤涼麵我只能說， 熱熱的天氣來吃， 真的是太完美...
食材：拉麵條、小黃瓜、小磨坊泰式酸辣醬、牛蕃茄、魚露、鮮蝦、糖、香菜、胡椒粉、花生碎、鹽、開水、小磨坊蔥風味油（香油）、檸檬汁（可省略）
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泰式甜辣檸檬木耳
喵媽餐桌有時看了飲食控制同事的午餐，感覺實在有點難過，減肥難道就不能吃點有味道的嗎？ 所以這道甜辣酸的涼拌木耳就是為了減肥的人做的哦！而...
食材：木耳、泰式甜辣醬、檸檬、蒜頭、淡口醬油、九層塔、Tabasco辣醬、辣椒、紅糖
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辣味蝦醬炒茼蒿/飛利浦智慧萬用鍋
潔西卡的家常美味今天在時常炒煮的茼蒿裡加上蝦醬同炒，還加了點辣椒，果然噴火好下飯。 茼蒿現在一包200g約45元，期待它降價（天氣更冷）的日子早...
食材：茼蒿、蒜片、米酒、蝦醬（泰泰風）、油、水
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泰式柚香涼拌雞絲
雨都小廚娘 Violet每年中秋最可怕的大概就是一盒盒堆疊起來的月餅還有放在地上一箱吃不完的柚子 基本上這兩樣東西在我家算是滯銷品，尤其是柚子 看看堆在那...
食材：柚子、雞胸肉、香菜、白胡椒、鹽、米酒、紅蔥頭、小黃瓜、辣椒、花生、魚露、醬油、檸檬汁、椰糖（或一般砂糖）、花椒油
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泰式涼拌牛肉
全富水產清爽又開胃的涼拌菜夏天最受歡迎 又是一道零廚藝料理，醬汁是靈魂！
食材：牛五花火鍋片、洋蔥、蒜頭、辣椒、香菜、魚露、砂糖、檸檬
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脆皮雞蛋豆腐
Becky Chen雞蛋豆腐沾蛋液再裏麵包粉下去煎，外酥內嫩很好吃😋，嘴饞自己煎不用買炸的，省錢又健康。
食材：雞蛋豆腐、蛋、麵包粉、泰式酸辣醬(可省略)
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打拋豬肉
Ching的美味廚房～泰式料理大多重口味，顧慮家中長輩，外食比較少吃泰式料理。我最近較無食慾，忽然好想吃打拋豬肉，所以想為自己和家人改良泰式打拋豬肉。 ...
食材：絞肉（粗）家樂福嚴選、牛番茄（家樂福嚴選）、黑龍日式醬油、洋蔥（家樂福嚴選）、味霖、薑、糖、蒜頭、葵果魚露、九層塔、酒、檸檬、胡椒粉
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小孩也瘋狂～打拋豬肉
舊椅子の親子廚房家裡就有的食材 十分鐘即可上桌 六歲的兒子連扒三碗飯 連三歲的女兒都吃了兩大碗😋
食材：豬絞肉、小番茄、羅勒（九層塔）、醬油、魚露、蒜粉、糖
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泰式香辣飯
陳小妞將著道菜鋪滿在白飯上，香香辣辣超下飯的唷😎
食材：長豆、牛肉、洋蔥、九層塔、辣椒、蒜頭、鹽巴、香油
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泰式蕃茄牛奶麵
娥媽媽1：蕃茄，雞肉，香茅，香菜切成適度大 小。 2:爆香櫻花蝦，洋蔥，蕃茄，香茅 3:香茅先取出備用，其餘爆香食材加入 12 00...
食材：蕃茄、泰式檸檬葉、香菜、洋蔥、櫻花蝦、雞柳、香茅、牛奶麵條、水、油
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#02 打拋豬肉
阿紘ㄟ灶咖🍖酸酸辣辣好配飯：） 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 ‣‣ 影片教學：https://youtu.be...
食材：豬絞肉、牛番茄、醬油、檸檬、魚露、雞蛋、蒜頭、蠔油、辣椒、砂糖、九層塔、米酒、胡椒、天然高湯
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泰式梅花肉炒高麗菜心
壹津食煮最近愛上高麗菜心，脆脆的口感炒成泰式的好下飯，也適合帶便當。
食材：梅花肉片（全聯買）、蒜末、素蠔油、朝天椒、魚露、高麗菜心、鹽、水
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辣炒泰式松阪豬蝦仁時蔬
壹津食煮超級下飯的一道料理。簡單的快炒一鍋到底！連油都可以不用放！就算懶人料理也要色香味俱全！
食材：松阪豬切片、蝦仁、魚露、蒜末、淡醬油或蔭油、辣椒末、糯米椒切末、高麗菜、小番茄、胡蘿蔔片
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泰式酸辣炒蝦
陳太太的菜菜味簡單調味， 快炒就可以上桌， 在這熱翻的天氣下， 讓人食慾大開， 酸酸甜甜又微辣的滋味， 真的很下飯喔～ 歡迎來陳太太的菜菜味，享...
食材：鮮蝦仁、紅彩椒、鹽巴、洋蔥、米酒、蒜頭、香菜末、薑片、沙拉油
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泰式酸辣雨來菇🌶
雨來菇料理廚房這道是我最喜歡煮法😍 而且吃不膩！ 不是很辣也不是很酸 連不吃辣的人直接愛上它 配飯真正好👍
食材：雨來菇、蒜頭、蔥、泰國粉包、香油
