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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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低熱量低卡的沙拉,輕鬆簡單即可食用。 製作超方便,趕快拿起工具開始DIY吧。
食材:貝殼麵、雞胸肉、玉米粒、蘿美、水煮蛋、葡萄乾、桂冠低卡原味沙拉、油、鹽
難得心血來潮想做炸物,沒想到第一次就超級成功~外香酥內多汁的鹽酥雞絕對完勝外面賣的喔!訣竅就是醃料和精確的時間掌控,而且自己動手做...
食材:雞胸肉、蕃薯粉(粗粒)、醬油膏(蠔油也可)、炸油、蒜頭(磨成泥)、九層塔、糖、五香粉(可略)、白胡椒粉、牛奶(重要)
食材:雞腿肉切塊、去殼去膜栗子、蔥 切段、薑 切片、辣椒 去籽切段、紹興酒、冰糖、醬油、香油、芥花油
雖說是辣炒雞丁,但是使用的是長條辣椒,不辣的那一種,所以看起來很辣,實際上和雞肉洋蔥搭配炒後那一些些的辣也就沒有了。火紅的顏色,很...
食材:得意的一天高油酸葵花油、去骨雞腿肉、洋蔥、花生、蒜、醬油、米酒、鹽巴
雖然說是辣炒雞丁,但是使用的是長條辣椒,不辣的那一種,所以看起來很辣,實際上和雞肉洋蔥搭配炒後那一些些的辣也就沒有了。火紅的顏色,...
食材:得意的一天高油酸葵花油、去骨雞腿肉、洋蔥、花生、蒜、醬油、米酒、鹽
Keto friendly
食材:無骨帶皮雞腿肉、紅咖哩醬、椰奶、魚露、糖、鹽、油、水
食材:番茄、蔥、雞胸肉、咖哩塊、靖魚罐頭、白麵條、油蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、油
迷人的奶油香杏包菇燉飯,大人小朋友都會喜歡,好吃簡單料理,適合初學者
食材:雞胸肉、洋蔥、原味高湯、杏包菇、油蔥酥、洗淨生米、奶油、蒜頭、牛奶、鮮奶油、黑胡椒、起司
小編深深覺得人的潛能是被激發出來的 上傳的每道食譜 都是希望創造美味的料理 讓自己在減脂期,一樣開心運動,開心用餐 前天冰箱議醃...
食材:醃製雞胸肉、絲瓜、蒜末、蔥末、椰子油
每次都苦惱雞胸肉容易煮的太乾嗎,不妨試試做成雞肉飯!簡單的美味最幸福。
食材:雞胸肉、醬油、油蔥、糖、油
這是一道很簡單的料理 整塊的雞胸肉會噴汁的狀態 但是!有時候煎完切開會發現裡面還是生的😱 就把肉放進微波爐加熱,把裡面微波熟 ...
食材:醃製雞胸肉、好市多冷凍蔬菜、椰子油
九層塔買了每次都用不完,發揮主婦精神,這週做了三杯雞、打拋豬、蒸茄子醞九層塔醬、塔香蛤蜊,盡量想辦法在一週內用完否則變黑就浪費了。
食材:雞胸肉、九層塔、米酒、蒜頭、醬油、薑片、糖、油、蠔油
傳統四川菜涼菜,富有「名馳巴蜀三千里,味壓江南十二州」的美譽。文人郭沫若在他的詩詞中有提到,四川的白斬雞配上當地的辣椒油,讓他口水...
食材:雞腿肉、花生碎、蔥、蔥綠花、薑、辣椒粉、小黃瓜、乾辣椒、花椒粉、辣椒油、八角、五香粉、醬油、月桂葉、黑胡椒粉、工研醋、料酒、白芝麻、香油、水、鹽巴、熱蔥油、糖、蔥末、薑末、蒜末
食譜設計╱黃琡惠 攝影╱劉忠
食材:善糧黃金雞胸、番茄、小麥抓餅、玉米粒、醬油、芝麻油、地瓜粉、胡椒粉、番茄醬、調合油、高達起司
這道小孩喜歡配飯吃,長輩也喜歡因為入口軟嫩。
食材:雞肉、雞翅、白玉豆腐、油豆腐、水煮蛋、青蔥、薑、醬油、糖、酒、水、滷包、月桂葉、可樂
臨時想吃咖哩,但豬肉和馬鈴薯要切大塊,並且要燉久一點才好吃,改做這道咖哩雞,不僅較快完成,還能吃到滿滿的蔬菜和低脂肪的雞胸肉。
食材:雞胸肉、洋蔥、太白粉、紅蘿蔔、米酒、綠花椰菜、黑胡椒、大蒜、鹽、咖哩塊、水、橄㰖油
用簡單的鹽巴與胡椒調味,無須過多調味,是個簡單又好吃的料理喔!
食材:雞胸肉、胡椒、鹽巴、健康葵花油
食材:貓耳朵義大利麵、蒜頭、洋蔥、海鹽、香菇(切丁)、杏包菇(切丁)、雞胸肉(切丁)、百里香、橄欖油、白松露油