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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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在馬鈴薯沙拉中加入喜歡的水果,兼具口感和營養
食材:馬鈴薯、雞蛋、小黃瓜、蘋果、沙拉醬、鹽
炎熱的透中島! 沒什麼食慾 卻又肚子餓的很 又不想吃澱粉的好選擇
食材:小黃瓜-中型、紅蘿蔔-中小型、大成雞胸肉、胡麻醬、味霖、白開水
來自尼泊爾的柯沃靼,來台生活已經15年,原在飯店工作的他,因太太跟朋友到尼泊爾旅行而結識,二人相識相戀,最後決定定居台灣。目前有二...
食材:雞腿、洋蔥、馬鈴薯、蒜頭、香菜、老薑、檸檬、辣椒、大黃瓜、塩、白蘿蔔、威士忌、黑芝麻粉、Cajun粉或印度咖哩粉、鹽
馬鈴薯蛋沙拉 很簡單的一道料理,但是食材比較多所以才花時間,但是廚房殺手也可以完成,簡單好吃,像外面賣的
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、水煮蛋、小黃瓜、美奶滋
超適合夏天的清爽料理~ 蒸好的馬鈴薯冰起來,要吃時 再取用要食用的量加入沙拉、玉米,拌一拌就可以享用囉~
食材:馬鈴薯、玉米粒、黑胡椒、沙拉、羅勒葉粉(可加、可不加)
食材:沙朗牛、櫻桃蘿蔔、美乃滋、番茄、羅曼萵苣葉、蘋果
簡單的沙拉不簡單,搭配的油醋醬是參考市售品自己調製的,外面一般都有添加果糖,我用果寡糖取代果糖更健康喔~ 因為懶婦我很不常煮,做一...
食材:卜蜂輕食沙拉胸、奶油萵苣、亞麻仁籽油、紫晶甜椒、台糖果寡糖、彩色甜椒、荔枝蜜、洋蔥、巴薩米卡醋、日本綜合海藻、蘋果醋、費達乾酪、小磨坊義大利香料
氣候慢慢地進入秋涼時節了,會開始想多吃些香濃口味的熱食。夏天拌沙拉常吃的桂冠沙拉不只是直接當醬食用,也可以換個方式將它運用於熱菜料...
食材:雞柳(雞里肌)一包、檸檬一顆、桂冠沙拉醬、蒜米、檸檬汁、蔥、細砂糖、鹽、乾辣椒or新鮮辣椒、醬油、白胡椒粉、桂冠沙拉醬(原味)、粗黑胡椒粉、太白粉、水
牧羊人沙拉 小套房/沒廚房的省時懶人料理,適合喜歡蔬菜的你。 食材: 洋蔥、蕃茄、小黃瓜、生菜、紅蘿蔔 醬汁材料: 檸檬、橄...
食材:小黃瓜、蕃茄、檸檬、洋蔥、初榨橄欖油、結球萵苣、鹽、水果紅蘿蔔
【手持攪拌棒料理】簡單快速的攪打〝醬〞可以變化出各式好滋味,不管是中式、美式、日式甚或法式沙拉,為炎炎夏日帶來清爽又開胃的營養健康...
食材:葵花油、雞蛋、馬鈴薯、細砂糖、水煮蛋、白芝麻粉、鹽、紅蘿菠、味噌、香草蘋果鳳梨醋(or白醋亦可)、小黃瓜、味醂、美乃滋、醬油
營養價值表: 熱量 588大卡 醣類 53克(35%) 蛋白質 49克(32%) 油脂 22克(33%) 營養師Tips:...
食材:杏鮑菇、鴻喜菇、米酒、小番茄、紅椒粉、OXO按壓式蔬菜脫水器、嫩莖萵苣、檸檬汁、OXO醬汁搖搖量杯、台灣鯛魚片、橄欖油、OXO不鏽鋼沙拉剪、三色藜麥、岩鹽、無糖優格、黑胡椒粉、義大利香料
為了用掉冰箱剩下的沙拉醬 拿來做成經典不敗的早餐 蛋沙拉吐司 也可以視個人喜好拌入馬鈴薯、小黃瓜 或培根、火腿⋯等 只能在超商...
食材:雞蛋、玉米粒、沙拉醬
在炎炎夏日中是否偶爾不想開火讓自己彷彿置身火爐中 是否覺得單品嚐芒果🥭有點單調呢? 那你來對地方了!🎉 不花時間、極為簡易又不用水...
食材:芒果、熟竹荀、美奶滋
薯塊沙拉是我最近的最愛,甜薯(地瓜) ,紫薯,馬鈴薯 煮熟放冷後就是抗性澱粉,抗性澱粉會讓消化吸收變慢,吃用消化後不會讓血糖過快升...
食材:甜薯(地瓜)、紫薯、沙拉醬、馬鈴薯、S&B柚子青辣椒醬
夏天到了,就想吃些清爽的沙拉 前天婆婆做了一道芒果沙拉,第一次吃到我差點一個人掃光一整盤,今天就有樣學樣自己試作嘍!
食材:青芒果、小番茄、Mozzarella 起司、沙拉醬
食材:秋葵、沙拉、海苔肉鬆
泰國蝦去頭、身體對切(但不用切斷)越開越好松露醬才可以擠很多~烤箱預熱10分鐘、排好送進烤箱烤25-30分鐘!
食材:泰國蝦(白蝦)、松露醬(好市多)、桂冠沙拉
要快速上菜、要百吃不膩就要善用手上的資源,運用食材改變,就能簡單準備、快速上菜。豆干和黑木耳都是溫沙拉菜色中最容易料理,搭配組合在...
食材:豆干、黑木耳、香菜、蒜頭、紅辣椒、麻油、醬油膏