水

紅土鹹蛋

一碗白粥，配上一顆鹹蛋，是幸福的滋味！

食材：鴨蛋(青殼或白殼皆可)、紅土、鹽、熱開水

傳統麻糬(電鍋版)✨

這款傳統麻糬是以糯米粉、砂糖和水製作，糯糯的口感和甜度不過分，快速完成！ (此份量為12顆左右)

食材：糯米粉、砂糖、水

TEQUILA 葡萄泡泡

食材：葡萄汽水、檸檬片、Tequila、氣泡水

古早味煎年糕

記得小時候過年 就能吃到媽媽煎的甜年糕 北漂之後有自己家庭 煎給老公吃 他整個超愛的😋 吃不完可以放冷凍庫 想吃只要氣炸20分...

食材：甜年糕、低筋麵粉、雞蛋🥚、水

香菇高麗菜肉粥

食材：白米、高麗菜、胡椒鹽、乾香菇、醬油、蝦米、豬絞肉、水（含香菇水）、油蔥酥

古早味-高麗菜乾滷肉

高麗菜的價格到現在真的讓農民欲哭無淚，怎麼可以這麼低迷啊！為了救台灣農民，高麗菜乾曬下去吧！曬乾的高麗菜乾拿來滷豬肉真的是絕配，三...

食材：三層豬肉、高麗菜乾、八角、紅辣椒、食用油、醬油、水、砂糖、薑

紅豆餡作法

綿密紅豆泥不甜綿密綿滑細緻自己做減糖又好吃！可以做紅豆土司、紅豆麵包、抹茶紅豆貝果、蛋黃酥等可試著做看看！天然、健康、好吃！

食材：熟紅豆（有糖）、水（用果汁機打的水量）、植物油

［微波料理］快速出白飯

原來白飯也可以用微波，發現這妙招以後不小心忘了煮飯再也不用跑出去買啦～

食材：白米、水、橄欖油

五目炊飯

食材：米、乾香菇、醬油、牛蒡、味醂、紅蘿蔔、鹽、生豆皮、胡椒粉、蒟蒻、香菇水&水

鷹嘴豆煎餅Farinata

鷹嘴豆煎餅（Farinata）使用鷹嘴豆粉、水、橄欖油製成， 將食材調成稀麵糊，倒入烤盤烘烤10-15分鐘， 麵糊變會自然形成外脆...

食材：鷹嘴豆粉、水、鹽、橄欖油

氣炸小琉球麻花捲｜掛霜這樣做

說真的，麻花捲真是好吃！他可能不是那種你會動不動就想去買一兩包來吃的零食，可是如果你手邊剛好就有一兩包，那是很危險的不小心就會一根...

食材：糖、水、麵粉、植物油、酵母、鹽

蜂蜜蔓越莓汁

蜂蜜能幫助消化，促進胃裡蛋白分解砪的分泌增加腸胃蠕動，端午節媽媽愛心粽子開吃，蔓越莓加上純蜂蜜果汁，解膩又健康。

食材：冷凍蔓越莓、宏基蜂蜜(清邁龍眼花蜜)、凈水

清炒水蓮

簡易，方便，快速上桌

食材：水蓮、肉絲（肉末）、蒜頭、鹽、油

日式親子丼

食材：雞腿肉、洋蔥、醬油(減鹽)、雞蛋、味霖、白飯、糖、水(可用柴魚高湯)

西洋芹炒豆乾

食材：蒜末、辣椒片、豆乾、西洋芹、醬油、蠔油、水

仙草冰 ~簡單隨手做

食材：關西即溶仙草粉、片栗粉、二砂 1/2Cup、水

剝皮辣椒脆瓜豆腐燒肉

脆瓜肉末變換料理，加入切碎的花岡山剝皮辣椒與愛之味脆瓜混合炒肉末吃起來微微辣辣的口感、剝皮辣椒的汁液跟香菇素蠔油燒至豆腐入味，在淋...

食材：豬絞肉細、花岡山剝皮辣椒、香菇素蠔油、愛之味脆瓜、胡椒粉、冷開水、大漢板豆腐、太白粉水、蒜末、青蔥絲