水煮肉片

金瓜炒米粉

同事家🏠自種的金瓜👍 記憶中小時候到外婆家，某位姑婆炒的金瓜米粉很受整條巷子的歡迎👏，這週末自己來挑戰首次炒看看🥢

食材：金瓜（南瓜）、米粉（炊粉）、鹽、乾香菇、鮮味炒手、梅花肉片、香菇水、蔥段、冷凍紅蘿蔔絲（可略）、花枝

太陽蛋(水波爐料理)

幫家人每天要準備一顆蛋的料理~~

食材：雞蛋、蔥、油、開水、鹽、瘦培根肉片

韓式豬肉拌飯

很喜歡鹹鹹甜甜又香香的韓式烤肉，再搭配大量的蔬菜，全部和在一起，每一口都吃得到澱粉、蛋白質和大量纖維，每一口都很滿足。 上禮拜Q姐...

食材：紅蘿蔔、黑木耳、醬油、小黃瓜、味霖、蒜頭、黃豆芽、香油、紅蘿蔔絲、雞蛋、水、豬梅花肉片、蒜泥、白胡椒粉、白醋

✨超下飯～🌿照燒肉絲舞菇蓋飯🍱

照燒醬汁是🇯🇵日本家常菜中的經典口味，鹹甜的醬汁淋在白米飯🍚，真是無法抗拒的好滋味💕，以舞菇🍄及梅花肉絲🍖浸入照燒醬汁中烹煮至入味...

食材：好菇道（舞菇）、洋蔥、醬油、梅花肉片、米酒、雞蛋、味醂、蔥、砂糖、熟白芝麻、開水

蔥香照燒櫛瓜肉捲

將櫛瓜切條， 卷在富有油脂的五花肉薄片中， 帶有蔥油香氣的五花肉油脂和多汁的櫛瓜結合， 真的好好吃喔～😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享...

食材：五花肉火鍋肉片、櫛瓜、醬油、白醋、糖、樹薯粉、鹽巴、小磨坊金黃蔥油、米酒、水、白芝麻

番茄肥牛燴飯

冬天吃一點熱熱的燴飯，暖胃又好吃！孩子老公都愛吃😋

食材：牛番茄、大蒜、番茄醬、肥牛片（火鍋肉片、醬油、馬鈴薯、蠔油、綠蔥、鹽巴、水

海鮮鍋燒意麵

食材：柴魚高湯、意麵、雞骨或豬骨、蝦子、柴魚包、蛤蜊、水、魚板、肉片、蛋、蟹肉棒、高麗菜、鹽

木耳炒肉片

一道簡單而且適合帶便當的家常料理

食材：梅花肉片、黑木耳、鹽巴、嫩薑絲、鮮味炒手、白胡椒粉、辣椒、胡椒粉、蒜頭、米酒、水、太白粉

麻辣傳奇火鍋★okane

放入喜好的鍋物配料​煮沸 同時看著波光淋漓的紅油起伏著 麻辣的香味瀰漫在空氣中，嗅覺已經開始品嘗美味的氣息 😍🥰😘 瞧瞧精簡網誌📝...

食材：火鍋料、小白菜、麻辣醬、肉片、高湯塊、冬粉、水

馬鈴薯燉肉

萬年不敗料理「馬鈴薯燉肉」來囉~

食材：梅花肉片、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯(拳頭大小)、豆麥醬油、純米霖、料理用米酒、水、橄欖油

金針菇肉捲

這是一道清爽又下飯的簡單料理，只要花一點點時間就可以上手！ 歡迎來到Karen私房菜 https://www.one-u-ytr.tk/users...

食材：金針菇、全聯梅花肉片、醬油、蔥、味醂、香油、米酒、糖、水

只是蒜泥白肉

最近非常炎熱，做點消暑的菜餚，既可換換花樣，也可以增加一些樂趣，有時間試試看吧！

食材：五花肉（火鍋肉片）、小黃瓜（粗、直尤佳）、醬油膏、蔥、紅蘿蔔絲、清醬油、薑片、蒜泥（可以用果汁機打）、米酒、辣椒丁（一個人口味）、水

鹽檸檬洋蔥燒肉

某天正好冰箱裡有昨天吃火鍋剩的豬梅花肉片和白飯，於是煮婦的一人午餐就這樣吃， 好下飯~

食材：豬梅花肉片、薑末、植物油、洋蔥絲、鰹魚醬油、高麗菜、味醂、菇、水、鹽或鹽檸檬汁、鹽檸檬（可省略）

凍豆腐火鍋★okane

說到火鍋~凍豆腐是良伴啊！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/_9kz8gkYhbs 瞧瞧精簡網誌📝https://...

食材：凍豆腐、火鍋湯底、蔬菜、肉片、水

馬林署燉豬肉（日式口味）

甜甜的，小朋友超喜歡。

食材：馬林薯、紅蘿蔔、水、洋蔥、糖、豬肉片（火鍋肉片）、料酒、醬油、鹽

❤️燒肉玉子捲❤️

今天中午給老公帶的便當菜❤️ 旁邊搭配了生菜和奇異果去油解膩❤️ 冷了也好吃呦❤️ 希望小夥伴們可以試試看❤️

食材：火鍋肉片🐷、太白粉水🧂、薄鹽醬油🧂、白芝麻🧂、味霖🧂、雞蛋🥚、蠔油🧂、二砂🧂

韓式拌飯_電烤盤料理

用電烤盤直接煮好一鍋白米飯，再分次炒好各種喜歡的配料。仔細拼拼擺擺後，一道色彩繽紛又營養豐盛的韓式拌飯就完成。有飯有肉，有菜有蛋，...

食材：牛小排火鍋肉片、韓國泡菜、韓國芝麻油、黃豆芽、蒜末、雞蛋、菠菜、鹽巴、白砂糖、醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、鮮奶、米酒、韓國辣椒醬、雪白菇、味醂、二砂糖、白米、熟白芝麻粒、清水、太白粉、開水