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清炒水蓮菜
羊踩泥食材：水蓮、香菇、黑木耳、蒜末
水炒
1,149 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水炒」的零失敗食譜
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水蓮炒肉絲
男人廚房1+1水蓮炒肉絲是快炒店很熱門的一道料理，雖然簡單但要炒的脆口事前的準備是需要小訣竅的，至於祕訣是什麼呢？快點往下看看吧~ - 我的粉...
食材：水蓮菜、豬肉絲、大蒜、枸杞、米酒、鹽、糖
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白菜滷
Daisy傳統的台灣菜餚，除了白菜外還吃得到蝦米、香菇和豆皮的香味，香味層次豐富，很下飯，滿口都是家的味道。
食材：大白菜、紅蘿蔔（小）、香菇醬油膏、黑木耳、鹽巴、乾香菇、白胡椒粉、薑、香菇水、蒜頭、鮮味炒手、櫻花蝦、乾豆皮（火鍋）
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清炒水蓮
貝卡閒妻烹飪日記水蓮, 又叫做野蓮, 是睡蓮科植物莖, 學名為『龍骨瓣莕菜』, 是高雄美濃的名產之一, 含有豐富的維生素A及纖維質，適合快炒或涼拌。
食材：水蓮(野蓮)、蒜頭、鹽巴、烹大師
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什錦炒烏龍
苗可下廚趣快速上桌填飽女鵝空虛的肚肚 簡單的步驟 豐富的配料 營養百分百
食材：烏龍麵、梅花炒肉片、好菇道鴻喜菇、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、雞蛋、醬油、鹽巴、水
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清炒龍鬚菜
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：龍鬚菜、蒜、油、康寶鮮味炒手（原味）、水
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滷肉(牛肉版)
艾比的幸福滋味說到台灣味絕對少不了這道經典菜色！一鍋滷肉在眼前，白飯一碗接一碗... ... 聽起來好罪惡！會不會吃完胖一圈呢?別擔心，這次特別...
食材：牛絞肉(瘦肉)、新鮮香菇、砂糖、洋蔥、米酒、刀、蒜頭、醬油、砧板、水、湯匙、胡椒、裝食材的碗、深一點的炒鍋、鍋鏟
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【食譜】滑蛋豬肉燴飯(無添加油)
Tracker Hsu本料理適合怕油煙的住所， 除蔥花外免動刀具， 就算小朋友小可輕易上手。
食材：一盒火鍋豬肉片、太白粉水、蛋、蔥花、白飯、鮮味炒手
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山苦瓜菜脯雞湯
人妻廚房日誌-Mandy因為有兩隻小惡魔👿，所以老公的員工旅遊選了兩天一夜而且最近的墾丁☀️ 在社頂公園小小惡魔👿睡著了，媽咪我只好逛逛週邊小店，好奇這一...
食材：乾山苦瓜片、菜脯、海鹽、山東大棗或紅棗、鮮味炒手、切塊雞肉、雞腳、水
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炒米粉簡易版
寶媽的小天地🍀非常簡易的炒米粉， 輕鬆在家煮一餐， 對於一天煮兩餐的我來說， 有時候不知道煮什麼， 家裡又有剩菜我就會炒米粉喲～
食材：米粉、高麗菜、米酒、乾香菇、醬油、鮮味炒手-雞汁風味、紅蘿蔔、糖、鹽巴、豬五花肉、白胡椒粉、蒜苗、五香粉、香菇水、水
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舞菇油飯[好菇道營養料理]
好奇煮婦家人喜歡吃油飯，但傳統油飯缺少纖維質糯米又不容易消化，利用好菇道舞菇豐富纖維來改善油飯不易消化的問題。好菇道舞菇沒有特別強烈的味道...
食材：長糯米、豬肉、紅蔥酥油、旗魚、醬油、好菇道舞菇、糖、香菇、鮮味炒手、紅蔥酥、鹽、蝦米、黑胡椒粉、泡香菇水、白胡椒粉、泡蝦米米酒、米酒、薑片
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蘑菇炒水蓮
Bobo 👩🍳快速又營養的蘑菇炒水蓮
食材：水蓮、蒜片、辣椒、枸杞、米酒、鹽巴、蘑菇
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宮保腸旺
小潔的廚房記事宮保就是乾辣椒，辣度低且香氣足，運用市售宮保雞丁調味粉，輕鬆就能料理川味菜，把五更腸旺中的鴨血改成豆腐，搭配松阪煮一鍋，起鍋前再撒...
食材：板豆腐、豬大腸（熟食已入味）、豬頸肉 （松阪肉）、青椒、紅辣椒、［調味］小磨坊 熱炒宮保雞丁、［調味］醬油、［調味］清水、［調味］海鹽、勾芡水、［醃料］米酒、［醃料］海鹽、蒜味花生
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福氣滿滿義大利餃
Miranda Teng在農曆新年中，餃子-象徵著元寶，因此用帶點喜氣的紅麴麵皮製成的飲子袋，意謂著福氣滿滿袋的喜氣餐。
食材：義大利餃、中筋麵粉、絞肉、雞蛋、青蔥or水蓮、食鹽、米酒、橄欖油、黑胡椒、紅麴粉、炒洋蔥、麵包粉
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筍丁肉圓
廚房女漢子Rita's軟Q外皮，筍香、菇香和肉香的內餡，再淋上美味特調辣椒醬，加一點香菜增添風味～就算不油炸也是很好吃喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...
食材：小碟子、乾香菇、梅花肉、紅蔥酥（炒香菇用）、醬油、醃筍、棕櫚糖或2砂、蒜頭、地瓜粉（木薯粉）、白胡椒粉、再來米粉、五香粉、棕櫚糖或二砂、木薯澱粉或太白粉、朝天椒(不喜辣可省略)、香油、水(拌粉用）、水、太白粉或玉米粉、滾水、市售辣椒醬(我用東泉)、番茄醬、醬油膏、糯米粉
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洋蔥炒綠花椰菜【低卡】
人妻廚房日誌-Mandy洋蔥炒綠花椰菜再加上雪白菇跟黑木耳絲，利用水炒方式可減少油脂的攝取～
食材：洋蔥、綠花椰菜、海鹽、黑木耳、鮮味炒手、雪白菇、水
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蔬菜煎餅【素食可】
曼工出細伙用簡單常見的蔬菜，完成簡單又好吃的蔬菜煎餅！ 看起來也很像外面在賣的煎餅喔！吃起來不輸店家賣的！ 有小朋友喜歡的高麗菜，雖然也...
食材：低筋麵粉（中筋麵粉也可）、水、高麗菜、雞蛋（素食可不加）、紅蘿蔔、鮮味炒手、蔥、白胡椒、香菇、鹽巴
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南瓜雞肉飯
陳盈如秋天是吃南瓜的季節，將食材稍加處理，進電鍋就可以等著享用美味，半小時搞定的簡單季節料理。
食材：無骨雞腿排、南瓜、蒜頭、蔥、米、水、香菜、白胡椒粉、塩、鮮味炒手、米酒
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