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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道料理需要用到真空機與舒肥機,但也可以省略這個步驟,直接煎到想要的程度。
食材:鴨胸、蒜瓣、無花果、迷迭香、杏桃果膠(或糖漿)、櫛瓜、馬沙拉酒、君度橙酒、海鹽、覆盆子泥、白胡椒、橄欖油
每年最令人期待的慶典莫過於聖誕節與春節,在廚房忙著為親友料理滿桌佳餚,祈求來年的幸福與健康。將全雞塗上香料與蜂蜜,雞肚塞入辛香餡料...
食材:全雞、奶油、鹽巴、黑胡椒、匈牙利紅椒粉、新鮮迷迭香、月桂葉、洋蔥(切塊)、馬鈴薯(切塊)、櫛瓜(切塊)、彩椒(切塊)、蜂蜜水(比例為蜂蜜2:1水)
櫛瓜一條280G/熱量40卡 雞蛋一顆/熱量90卡 整道料理僅僅約130卡✨✨ 運動後解饞宵夜首選😉
食材:櫛瓜、蛋、黑胡椒調味
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47229306 蝦仁與櫛瓜都是低醣飲食的好...
食材:鮮蝦仁、黃櫛瓜、橄欖油、小磨坊檸香椒鹽/黑胡椒粒
溫沙拉Salade Tiede是溫熱的沙拉 可以生菜配烹煮過的食材 也可以食材用中小火烹煮 讓冰冷的沙拉多了溫度更好入口 溫沙拉材...
食材:無骨雞腿排、櫛瓜、鹽、馬鈴薯、白胡椒粉、紅蘿蔔(中型)、黑胡椒粒、雞蛋、天時冷凍蔓越莓
簡單的清爽料理💛 新鮮的檸檬香氣~沒有太多調味料,吃起來就是食材原味!滿滿的蔬菜也很健康! 這個食譜吃起來會比較酸,不喜歡太酸的...
食材:雞腿肉、蘑菇、水、小番茄、白葡萄酒、鹽、櫛瓜、黑胡椒粉、花椰菜、橄欖油、檸檬、月桂葉
玄米油適合高溫烹調使用,不論煎、煮、炒、炸都適合。我今天用它來製作一個禮拜的第一天午餐,炒菜的過程中油質安定不易焦黑,川燙秋葵滴一...
食材:黃魚、胡蘿蔔、醬油、筊白筍、糖、櫛瓜、蓮藕粉、雞胸肉、辣油、乾辣椒、花椒粒、紫米飯、得意的一天日本玄米油600ML
雞肉加上S&B 柚子青辣椒醬醃製過後有淡淡的柚子香氣,再利用米酒與開水調製出簡易柚子醬汁,熱炒過後吃上一口柚柚風雞肉,搭配...
食材:雞腿肉、櫛瓜、S&B 柚子青辣椒醬、紅蘿蔔、米酒、白胡椒、蒜頭、鹽巴、開水
食材:櫛瓜、鴻喜菇、維力炸醬、蒜頭、鹽、辣椒、水
夏天來點清爽的,會汆燙就會做。
食材:魷魚、芹菜、蒜瓣、紫蘿蘭洋蔥、辣椒、牛蕃茄、天時野櫻莓果醋、櫛瓜、檸檬汁、醬油、白胡椒粉
食材:黃櫛瓜、綠櫛瓜、番茄、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、雞蛋
減肥聖品
食材:黃櫛瓜、綠櫛瓜
簡單家常泡菜炒飯,營養豐富又美味!濃郁的蛋黃包裹住熱辣的炒飯,尾韻吃得到蔥末的清甜和芝麻的香氣,實在太享受啦! 🍚相關食譜:「韓...
食材:白飯、雞蛋、陳年泡菜、牛里肌肉絲、苦椒醬、櫛瓜、醬油、洋蔥、芝麻油、蔥、砂糖、冷水、黑胡椒粉、熟白芝麻
清爽的櫛瓜,用熱炒也是個好下飯的便當菜
食材:腰內肉片、櫛瓜、洋蔥
食材:櫛瓜、南瓜、木耳、蕃茄、蒜頭、油、鹽、水
簡單的燙青菜,靠著擺盤巧思就可以讓便當看起來很有趣! 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook https://facebo...
食材:四季豆、青花筍、芝麻醬、毛豆、橄欖油、塔塔菜、蘆筍、豆苗、青椒、櫛瓜
儘量一鍋到底,烤鮭魚+飯是一直想做的。 擔心魚烤不熟、擔心飯變硬,太多的擔憂,就一直擱著。 終於試了,而且成功,什麼都沒麻煩,也沒...
食材:鮭魚、白飯、洋蔥、綠、黃櫛瓜、檸檬、鹽
櫛瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素K、維生素C、鉀、鈣,尤其櫛瓜皮營養豐富,因此不須削皮,連皮料理更營養。
食材:綠櫛瓜、黃甜椒、味霖、紅甜椒、二砂糖、雞蛋、白醋、紅蘿蔔、檸檬汁、小蕃茄、紅辣椒、九層塔、香菜、橄欖油