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地瓜椰棗布朗尼 『黑巧克力』 濕潤不甜膩
sala〃su更多細節歡迎到我的部落格 ♥ http://wanting0914.pixnet.net/blog/ 大部份的人都使用可可粉來製...
食材：中型地瓜、中筋麵粉、新鮮椰棗、核桃、100%黑巧克力、鹽、天然楓糖
椰棗
117 道食譜進階搜尋：
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無麩質磅蛋糕
凱特的無麩健康廚房以前我喜歡比較有紮實口感的麵包，所以之前做的軟綿綿地瓜蛋糕其實沒很愛，所以今天來試試看比較紮實類似磅蛋糕的蛋糕，沒想到居然做成功了...
食材：黃金亞麻籽粉、糙米粉、洋車前籽麩皮粉、蘋果（大）、蛋、椰棗、葡萄乾、蔓越莓乾、椰子油、楓糖
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波羅蜜水果冰沙〈剖波羅蜜教學〉
陳61夏天是波羅蜜盛產的季節，不只吃水果，也可以做成冰沙來喝，香甜可口，不用加糖就很甜，沒有牛奶也很濃厚的味道！
食材：波羅蜜、草莓、香蕉、椰棗Dates、冰水、冰塊
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❤️幸福堅果球❤️(影音教學）
心機煮婦下午無哂能量？想吃下午茶充充電又擔心體重？試下歐美大熱的呢款零食，堅果球，做法簡單又充滿營養的，最重要好吃的。無麩質，素食 和無精...
食材：杏仁粉、椰子粉、抺茶粉、椰棗、椰子碎粒、薑粉、可可粉、玫瑰鹽、肉桂粉、椰子油、奇亞籽
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無麩質希臘優格酪梨雲石慕斯蛋糕
凱特的無麩健康廚房天氣炎熱，這時候最想吃的甜點就是冰冰涼涼的慕斯蛋糕了。用酪梨取代鮮奶油，好吃又健康，高雅的淡綠色蛋糕，配上巧克力雲石紋，好看又好吃...
食材：希臘優格、酪梨、黃金亞麻籽、椰糖、莧米粉（或小米粉）、吉利丁粉、杏仁粉、水（溶解吉利丁用）、蛋黃、可可粉、椰子油、椰奶（或牛奶）、椰棗泥、地瓜泥
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甜白酒之戀 起士與椰棗核桃
Yawen Sung夏天的夜晚，能夠以一杯冰鎮過的甜白酒陪伴，就是生活中的小確幸。但獨飲未免太乏味，若能有好的輕點搭配，那麼這般的小確幸也就更上一乘。...
食材：乳酪起士/藍紋起士、艾琳農坊的椰棗核桃、義大利火腿
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聖誕木材巧克力
凱蒂廚房每年的聖誕節是我們家廚房和烤箱最繁忙的日子, 每天家中都會飄出甜甜香香聖誕氣息. 今年想和大家分享的是, 不用開烤箱, 輕輕鬆鬆就...
食材：杏仁豆、椰棗、苦甜巧克力、無糖可可粉、椰子絲、楓糖漿、肉桂粉、冷壓椰子油、天然香草精、海鹽、Pretzel餅乾
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無糖高纖高鈣補腎健腦黑米漿（純素可食）
凱特的無麩健康廚房黑米補腎, 核桃補腦 , 芝麻高鈣 , 椰棗補中益氣, 這款飲料用來取代牛奶再好不過了. 適合對牛奶過敏者, 發育中的青少年和老人...
食材：黑米(不是糯米)、核桃、黑芝麻(炒熟)、去籽椰棗、椰奶粉(可不加)、水
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【純素食譜】零膽固醇的檸檬卡仕達派
全植食尚無蛋無奶的檸檬卡仕達，少了膽固醇、多了滿滿的蛋白質❤ 你絕對猜不出的秘密原料！ 份量：五人份（約八寸膜）
食材：堅果(腰果、杏仁、核桃)、杏仁粉、中筋麵粉、椰棗、玉米粉、鹽、洋菜粉、椰子油、板豆腐、檸檬汁、檸檬皮屑、白砂糖、水
