棗

低碳水也要喝甜甜補氣南棗水

適合秋冬容易手腳冰冷的孩紙👍🏻

食材：南棗、枸杞、桂圓肉、水

大枣云硒黄金粥卷糕

大枣云硒黄金粥卷糕

食材：云硒黄金粥、大枣

比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼

比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼

食材：雁门清高荞麦粉、燕麦片、面粉、红枣、核桃、鸡蛋、泡打粉、苏打粉、食用油、红糖

筍尖老鴨湯

老鴨湯夏天吃可以滋陰降燥，緩解暑熱。老鴨煲湯汁澄清香醇，滋味鮮美，鴨脂黃亮，肉酥爛鮮醇，是一種養生又健康的湯。

食材：鴨子、花菇、料酒、香菇、紅酒、大枣、铁棍山药、银杏、花生米、莲子、尖筍、薑片、青蔥

酥炸金棗芋泥球

利用自己做芋球包入金棗沾麵包粉，酥炸好吃！

食材：自己做好芋泥棗、麵包粉、鹹金棗蜜餞、太白粉、雞蛋

大棗剝皮辣椒雞湯

回娘家做飯飯，在冷冷的下雨天配上一碗微辣剝皮辣椒雞湯，好～暖～哦！😋

食材：大雞腿、老薑、海鹽、米酒、鮮味炒手、剝皮辣椒罐頭、山東大棗(紅棗)、雪白菇

副主廚涼拌青木瓜

炎熱夏季，餐桌上準備ㄧ道涼拌菜，開胃開脾透心涼。有機青木瓜，存放過久容易腐爛。為了不暴殄天物，盡早食用。

食材：木瓜（中小）、鹽、切碎蒜頭、辣椒（大）（去籽）、莓棗酵素（果醋）、白醋、檸檬汁、糖、鹽

紫米飯糰

食材：紫米、油條、豆棗、肉鬆、荷包蛋、碎菜脯、蒜末、砂糖

竹笋菌菇土鸡汤

春笋来咯

食材：笋、土鸡、生姜、红枣、茶树菇、蟹味菇、金针菇、香菇、枸杞、盐

芋泥棗

加入鹹蛋吃起來有種鹹甜鹹甜的味道

食材：芋頭、南瓜、鹹蛋、刺蔥、砂糖、片栗粉、植物油

芋棗

古早味點心「芋棗」，我超級喜歡它的口感，剛炸起來的香酥外皮包裹著綿密的甜鹹芋泥內餡，一顆往往滿足不了我的胃，非得要連塞個二顆，才會...

食材：芋頭、砂糖、鹽、白胡椒粉、食用油、太白粉、地瓜粉

健康簡單早餐

你有時間做早餐準備一些材料放冰箱，起床就可以吃了

食材：牛油果🥑、冬棗、法國麵包、蕃茄

家常飯糰

方便拿取食用，野餐便當就要帶這道！香香甜甜的豆棗很適合搭配稀飯。我把它們切碎後，與加入紅糯米煮好的飯拌一拌，和海苔片、蛋皮，包在一...

食材：雞蛋、海苔片、蛋、豆棗、醬油、白米、鹽、紅糯米、水

《人參果牛蒡湯》心甜滑溜 (附影片)

潤心潤肺潤喉 今次由湯包開始, 會說說湯包的好壞. 時間 : 1時30分鐘 請訂閱以表支持 FB: Small Ho...

食材：人參果、牛蒡、豬展骨、粟米、北杏、自制雞高湯 (選擇性)、紅蘿蔔、生薑、清水、南杏、果皮、棷棗

泡生炖鸡

食材：鸡腿、泡生、红枣、龙眼

藥棗杞燉排骨湯(大同電鍋)

健康輕食料理。 山藥健脾補腎又能降 血糖。

食材：胸排骨(全聯)、紅棗、枸杞、山藥、薑片

蔭瓜香菇烏骨雞湯

還是用這咖好鍋來「煲湯」，萃取蔭瓜的鹹香甘甜、香菇的香氣及烏骨雞的營養成份，就用這鍋湯🥣在防疫的連假收尾，增強免疫力💪💪💪 冬季...

食材：烏骨雞切塊、香菇(含香菇水)、鹽、蔭瓜、鮮味炒手、山東大棗、薑片、苟杞、米酒、水