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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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免油炸黃金豆腐滋味讓人喜歡,今天分享用覆盆莓當醬汁,微酸甜滋味好開胃。
食材:板豆腐、酪梨油、天時冷凍覆盆莓、龍眼蜂蜜、冷開水
大吉大利簡單年菜,白玉蘿蔔用炒的很清甜,搭配青蔬跟草莓有肉有菜繽紛討喜。
食材:豬排骨、白蘿蔔、蠔油、彩椒(黃)、蜂蜜、青花菜、淨水、蒜瓣、冷凍草莓、酪梨油、白胡椒粉、黑胡椒粒
『雪梨銀耳露』平時飲用能養身,冬天喝能滋陰潤肺、養胃生津。但要煮半天就讓人卻步,現在調理機就能一鍵做到囉!想喝就能馬上打來喝~~ ...
食材:泡發的白木耳(乾2/3朵)、粗梨、紅棗、紅冰糖、枸杞、加水至1200ml
豆腐煎香再跟鹹蛋蒜炒,這樣的組合價格很樸實口感很奢華。
食材:家常豆腐、鹹蛋、黑木耳、蒜瓣、辣椒末、酪梨油
簡單好吃又營養的惡魔蛋特別適合當作開胃前菜,豐富一點就放蝦仁也可以放水果丁,好看+好吃=心滿意足
食材:水煮蛋、酪梨、海鹽、白胡椒粉
炎炎夏日,來杯酸甜粉紅冰沙吧!
食材:冷凍有機蔓越梅、酪梨、檸檬、楓糖
外面越來越難買到的鹼粽,其實只要三種材料:糯米、小蘇打粉、油,就可以在家做出冰冰涼涼的鹼粽,趕快學起來!
食材:圓糯米、小蘇打粉、酪梨油、粽葉、棉繩
夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋,攪拌烹調功能爆香免顧爐,優雅就能做出滷香Q彈豬腳,二段式燉煮最後加花雕酒讓豬腳香氣...
食材:豬前腿、老薑片、蒜瓣、黑糖粉、酪梨油、陳年豆瓣醬、甜酒釀、萬用滷包、蠔油、白胡椒粉、花雕酒
沾醬,是香酥類菜餚的靈魂,相信每家的餐桌都有自己的黃金配方喜歡。
食材:脆皮燒肉、板豆腐、蒜瓣、豆包、香菜、玄米油或酪梨油、辣椒去籽、天時野櫻莓果醋、蠔油
這份美味蛋糕食譜,特色在於利用椰子麵粉的低卡高纖特性,採用燙麵法古早味蛋糕的食譜,製作出的蛋糕富有彈性又鬆軟,且帶有淡淡的椰子香氣...
食材:酪梨油(或液體植物油)、低筋麵粉 (或多用途中筋麵粉)、椰子麵粉、牛奶(低脂)、蛋黃(大型蛋)、蛋白(大型蛋)、細砂糖
豆腐免油炸也能金黃外酥內嫩。
食材:板豆腐、玄米油或酪梨油、薄鹽醬油、龍眼蜂蜜、蒜瓣
香煎白帶魚影片: 請參考:https://youtu.be/vQwJ0Rlk_dQ 其它料理:請參考Youtube Channe...
食材:白帶魚、鹽、100%酪梨油(食用油即可)
龍鬚菜是腸道清道夫看到新鮮必買,搭配煎香的秀珍菇簡單蒜炒就是健康好食菜。
食材:秀珍菇(大)、龍鬚菜、蒜瓣、酪梨油、鹽巴
豬肋排用三個五分鐘煎香加蜂蜜醬燒,簡單就有餐廳美味。
食材:豬肋排、洋蔥、蜂蜜、黑胡椒粒、醬油膏、白胡椒粉、水、玄米油或酪梨油
夏天到了,許多好吃營養的水果也紛紛到了產季,運用酪梨、芒果和檸檬,可以變出酸酸甜甜可口的沙拉,非常適合有時候夏天食慾不佳時享用唷!
食材:酪梨、芒果、玉米粒罐頭、蔓越蔓果乾或任何水果乾、奇亞籽、檸檬汁
這是一道適合在春天品嚐的養生煲湯,銀耳在五行中屬金,對於肝臟有很好的幫助。而且銀耳富含維生素D,能幫助身體中的鈣不那麼容易流失,因...
食材:豬小排、雞翅、鹽、紅棗、胡椒粉、南杏、白木耳、枸杞、薑、香梨、紅蘿蔔
一顆馬鈴薯一把四季豆,10分鐘就有簡單營養家常菜。
食材:馬鈴薯、四季豆、蒜瓣、辣椒絲(可省略)、鹽、黑胡椒粒、酪梨油
烤過的梨片搭配起司和蜂蜜, 很好吃喔! 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」
食材:西洋梨、奶油、起司、蜂蜜、迷迭香、穀物、堅果