梅花肉塊

馬鈴薯燉肉

食材：奶油馬鈴薯、紅蘿蔔（中型）、米酒、梅花肉、糖、水、牛奶洋蔥、香菇湯塊、蒟蒻捲、味霖、無添加醬油

日式湯咖喱麵

濃郁的咖喱湯頭加上微辣的口感，在冷冷的天裡來上一碗，滿足妳的味蕾也溫暖妳的胃👍

食材：梅花肉、馬鈴薯、綠花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、咖喱塊、烏龍麵

蘿蔔梅花肉丸湯

食材：梅花肉絞肉、蘿蔔塊、蓮藕粉、芹菜末、胡椒鹽

咖哩飯

咖哩飯、清爽、口感佳

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、梅花肉、豆子、洋蔥、咖哩塊

逃不掉紅蘿蔔小心機咖喱

就是喜歡很大塊的料～ 但不吃紅蘿蔔的人就是不吃！ 所以挑得掉大的，逃不過小的啊～

食材：梅花肉、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、洋蔥、咖喱塊（品牌隨意）、巧克力🍫

味噌豬肉煮（甜甜鹹鹹好下飯🍚）

西京味噌甜甜的好滋味超下飯，隔餐吃更入味！週末燉一鍋，可以吃兩三餐。😋

食材：梅花肉塊、白蘿蔔、醬油、杏鮑菇、味霖、紅蘿蔔、清酒、碗豆（或四季豆）、白味噌、洋蔥

豬梅花半綠咖喱

溫和不過辣又保有刺激味蕾的勁道，食慾再差也能大吃兩碗

食材：豬梅花肉切塊、洋蔥、綠咖哩粉、紅蘿蔔、原味咖喱塊(不辣)、馬鈴薯、椰奶漿(鋁箔包)、九層塔

日式馬鈴薯燉肉

在日本要學會馬鈴薯燉肉這道料理，才可以成為人妻喔～ 而且在日本還有很多新娘課程，他們要踏入婚姻的時候，會去學習一套像是料裡之類的基...

食材：豬梅花肉（切塊）、馬鈴薯（去皮切滾刀塊）、日式醬油、洋蔥（切片）、油膏、紅蘿蔔（去皮切滾刀塊）、糖、蔥（切蔥花）、水、大蒜（切片）

一鍋到底皇帝豆燒肉

用高纖、蛋白質風富的皇帝豆拿來燒肉，燒出來的肉多了一點豆子的甜味，湯汁拿來配飯很不賴！一鍋到底簡單又方便😋 喜歡我的分享嗎？歡迎...

食材：豬梅花肉塊、紅蘿蔔、皇帝豆、蔥、薑、蒜頭、洋蔥、油、醬油、糖、水

蘋果咖哩豬

懶人料理😊

食材：梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、佛特蒙咖哩塊、水

蒜香奶油梅花肉

蒜香的味道配上奶油真是搭～👍🏻

食材：梅花肉塊、無鹽奶油or一般奶油、海鹽or鹽巴、蒜頭、米酒、砂糖

上班族便當#12 - 奶油燉菜

這還真是第一次在公司拍便當菜，平常都是在家裝完便當拍攝就出門，這次帶了一大盒與飯出門，借借公司的大桌子與光線拍張美照。關於奶油燉菜...

食材：豬梅花肉、紅蘿蔔、奶油濃湯塊、馬鈴薯、雞湯塊、小洋蔥、奶油、小玉米筍、花椰菜、牛奶

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉是日本的家常菜，是每個女生必學的一道菜。材料、步驟都很簡單，是到簡單卻相當下飯的料理。這道菜只要端上桌，當天煮的白飯都會...

食材：梅花肉塊、馬鈴薯、柴魚片、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、糖、青蔥、米酒、鹽

印度咖哩{就算討厭洋蔥也能輕易入口}

很簡單的咖哩做法,洋蔥完全融入湯汁裡~不愛洋蔥的人也能吃下滿滿的營養喔!!騙小孩子吃下肚最簡單的方法嘿嘿

食材：洋蔥、梅花肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、貢丸、咖哩塊、印度咖哩粉、蒜末、米酒

鹹香甜滷肉躁

滷肉飯雖然滿街都是，但品質參差不齊~好吃的很肥，不肥的又常常很乾很柴…所以乾脆自己來做做看～做法簡單，初次嘗試就成功～大獲好評

食材：豬梅花肉塊、大蒜、紅蔥頭、油蔥酥、八角、五香粉、白胡椒粉、米酒、醬油、醬油膏、味霖、冰糖、水

奶油蘋果蜂蜜豬肉咖喱

慢慢燉煮 需要愛心和耐心 咖喱塊選用 注意辣度 這次買的是佛蒙特 蘋果+蜂蜜咖喱塊 (材料請自行斟酌，這次煮的份量比較多) 中辣...

食材：胡蘿蔔、洋蔥、梅花肉塊、馬鈴薯、蘋果磨成泥、咖喱塊（12盤份）、奶油、水

日式叉燒肉一超簡單，美味下酒菜

拉麵內最珍貴的叉燒肉片，輕鬆在家料理，簡單步驟，香味滿屋。 將肉捲起綁繩，熱水燙至五分熟，起鍋，下調料與辛香料，放入叉燒，不蓋小...

食材：梅花肉塊、薑、鹽、辣椒、醬油、蔥(綠色部分)、糖、蒜頭、味霖、綁繩、酒