枸杞茶

香菇蛤蜊雞湯

健康一波！昨晚看電視喝雞湯，有感而發好久沒喝這種純雞湯了！今天一早就去市場備起來

食材：蛤蜊、水、乾香菇、枸杞、薑、雞肉

餐廳的高麗菜

甕缸雞店的雞油炒高麗菜也太好吃了，自我感覺良好外加勇於挑戰：我也來炒看看。 在家沒有甕缸烤雞的油，用煎雞腿排的油脂，清脆甜很好87分像。

食材：高麗菜、鹽、煎雞排的油、枸杞

十分鐘上菜-熱炒迦茉菜

迦茉菜是很特別的蔬菜，厚厚的葉梗、厚厚的葉片，原本以為應該口感不好，其實不然，這蔬菜的嫩絕對是讓人驚艷，簡單油爆蒜末來炒，善用枸杞...

食材：迦茉菜、蒜頭、食用油、枸杞、鹽巴

簡易醉雞

不喜歡用多餘的材料來塑形，只要用現有的材料就好

食材：無骨雞腿、檸檬胡椒、紹興酒、當歸片、紅棗、枸杞、水煮蛋

素食/竹笙當歸舞菇枸杞養生湯

『竹笙』是一種真菌，又名『竹蓀』，生長於海拔200～1500公尺的多雨溫暖地區的竹林落葉層和腐竹根下，是主要寄生在枯竹根部的一種隱...

食材：竹笙、當歸或川芎、枸杞、舞道菇、麻油或香油、米酒、黃耆片、鹽巴、素香菇精、薑片（末）

枸杞紅棗黑木耳露 / 養生熱飲

黑木耳露在家自己做其實很簡單 涼涼的天氣暖暖的養生熱飲 濃濃膠質健康衛生又養顏😊

食材：黑木耳、義豐冬瓜糖塊、開水、紅棗、枸杞、老薑片

麻油薑絲炒娃娃菜

這道冬季限定的娃娃菜，也就是芥菜心， 先汆燙過再炒，可以去除更多苦味。娃娃菜用薑絲清炒就很好吃，但加入一點麻油後，除了香氣更盛，炒...

食材：娃娃菜、薑、枸杞、麻油、米酒、鹽

銀耳紅棗梨子湯

食材：梨子、紅棗、枸杞、白木耳

冰糖燉雪梨

梨 冰糖少許 紅棗3顆 枸杞少許

食材：梨子、紅棗、枸杞、冰糖

套房料理之山藥枸杞紅棗雞湯

這是個新手也會的套房料理～ 冬天到了就是想要喝點熱騰騰的湯品^_^ 今天想煮山藥雞湯潤潤腸胃(o^^o) 也加點枸杞紅棗補補元氣喔...

食材：二節雞翅、山藥、枸杞、紅棗、米酒、鹽、薑片

飛利浦電子鍋HD4539 紫米枸杞芋泥糕

此食譜使用飛利浦HD4539 IH電子鍋烹煮，照著做零失敗：）

食材：黑米、白米、芋頭、枸杞、鮮奶、黑糖、砂糖

西洋菜豬潤枸杞湯

西洋菜豬潤枸杞湯這個「滾湯」清燥潤肺、養肝明目，是很適合秋冬季節飲用的時令湯水，這集還會分享如何處理「豬潤」！ 影片：https...

食材：西洋菜、豬肝、枸杞、薑、水

涼拌菜-赤道櫻草（日本枸杞葉）

赤道櫻草葉嫩，不管是煮湯、清炒、煎蛋都可以，這種野菜的營養成分很高，蛋白質、類胡蘿蔔素、維生素E都很高、特別是高鐵、高鈣。抗氧化活...

食材：赤道櫻草、薑絲蒜末、韓國芝麻油、枸杞、鹽巴

藥膳烏骨雞湯-簡易電鍋版

食材：水、烏骨雞、紅棗、枸杞、青杞、洋參、當歸

蜜香蓮子銀耳湯

冬天來上一碗熱熱的白木耳+蓮子的養生甜湯 暖心又暖胃。甜度用蜂蜜來調整，大人小孩都適合。 影音食譜：https://bit.ly/...

食材：蜂蜜、白木耳、蓮子、紅棗、冰糖、枸杞

麻油松阪豬湯麵

先用麻油煎過的松阪豬很脆口，再搭配麻油煎過的荷包蛋蛋香，還有濃郁的湯頭～讓人一口接一口停不下來唷～

食材：松阪豬、雞蛋、茼蒿、麵條、薑片、枸杞、麻油、鹽、糖

白木耳枸杞肉餅湯

白木耳大多都煮甜湯或者木耳露，不想吃甜的食物也可搭配肉餅湯，最後用枸杞點綴，口味清清淡淡，視覺也加分喔！

食材：豬絞肉、鹽1、紹興酒、薑泥、胡椒粉、白木耳、鹽2、水