枸杞紅棗

山藥雞湯(電子鍋)

食材：雞腿肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片、米酒、鹽

冰糖銀耳紅棗湯(影片)

一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品「冰糖銀耳紅棗湯」，可以說是平民燕窩。銀耳的膠質，對皮膚很有幫助，相信女性朋友們都會喜歡的一道美...

食材：乾燥白木耳、去籽紅棗、冰糖、枸杞

仙草雞湯

淡淡的仙草香氣，涼補溫補都適合。

食材：雞肉、無糖仙草茶、黑棗、紅棗、米酒、枸杞

麻油猴頭菇

陰雨綿綿或天冷時，煮碗麻油料理真的很暖心又暖胃喔！

食材：猴頭菇、麻油、高麗菜、冬粉、老薑片、香菇、枸杞、紅棗

柚子羊肉盅

又到了吃文旦柚的季節，最愛它晶瑩剔透又帶著細緻的酸甜口感；當然，它豐富的膳食纖維、維他命C及多種礦物質等營養素，都是水水的變美美的...

食材：柚子、羊肉片、鹽、薑片、麻油、米酒、當歸、枸杞、紅棗

山藥蓮子藥膳排骨湯

天冷喝湯暖暖身子！簡單的藥膳，就可以燉煮出非常有香氣好喝的排骨湯。

食材：排骨、老薑片、米酒、白胡椒粉、川芎、紅棗、枸杞、日本山藥切片、鹽巴、蓮子

雞腳花生燉湯 補一下膠原蛋白美味又營養

煲湯可以喝到滿滿的營養成分

食材：雞腳、薑片、米酒、生花生、當歸、川芎、紅棗、枸杞、黃耆

桃膠銀耳湯(含皂角米)

光是看著就透心涼的甜湯，消暑的最佳選擇

食材：白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

［生酮飲食/低醣飲食］黃耆補氣雞湯

食材：土雞腿切塊、杏鮑菇切片、老薑、米酒、紅棗、黃耆、枸杞、麻油

紹興醉蝦

紹興醉蝦簡單好做，可當家常料理，做為年菜也毫不遜色。

食材：白蝦(約50隻)、紅棗、黨篸、當歸、水、枸杞、砂糖、鹽巴、老薑、紅露酒、紹興酒

秋日暖暖 藥膳排骨湯

過了中秋節之後，就是進入冬天的開始， 而且最近天氣也突然變涼爽許多，大家出門的時候都要多添加衣服。但這種天氣的時候如果可以來碗熱呼...

食材：豬背骨、豬小排帶骨、薑片(也可以取不要的部分)、蔥段或蔥尾(泥土沖洗乾淨)、蔘鬚、紅棗、米酒( 去腥用)、枸杞、大陸白酒(可不加，增添風味用)

【低脂暖心消夜】熟地蔘鬚紅棗枸杞雞湯

2017立冬後。立冬後睡前總是想來上一碗熱熱的熟食，但又怕造成負擔，自製的藥膳湯總是來得真材實料，也比外出購買方便。只要15-20...

食材：3塊土雞切塊帶骨、米酒、熟地、水(大概4-5個台啤杯)、蔘鬚、食鹽、紅棗(去殼)、老薑洗乾淨、枸杞

麻油蛋魚湯

冷冷的天 喝個熱湯 家裡沒雞 只有魚 便出現囉 也是滿滿的蛋白質😀

食材：薑絲、麻油、虱目魚肚、去骨白帶魚、雞蛋、鮮味炒手、米酒、枸杞、紅棗

萬用鍋-麻油雞 麵線 蛋

食材：雞肉、雞睪丸、豬血糕、高麗菜、紅棗（或枸杞）

＃(電鍋版)藥膳菜頭排骨湯

清爽的菜頭燉入簡單藥材的排骨湯，湯頭不但好喝，也能輕補行氣(不適用於燥熱型感冒患者)。

食材：排骨、菜頭、當歸、黃耆、米酒、紅棗、鹽巴、枸杞

【毛爸鮮食】香菇山藥鮮雞湯(寵物料理)

今天毛爸帶來一道雖然簡單，但料好美味又澎湃的香菇山藥鮮雞湯！ 對抗寒流就靠他，快跟毛爸動手做！GO！٩( • ̀ω•́ )و ★詳...

食材：雞腿肉、山藥、香菇、紅棗、枸杞

尼基羅草雞湯

尼基羅草能夠改善消化，更具傳可以療治多種疾病，對於身體十分有幫助!以雞湯方式燉煮，不用過多調味，方便又健康! 歡迎追蹤台南鄰菜F...

食材：尼基羅草、雞肉、紅棗、枸杞、薑