枸杞料理

枸杞蛋白磚(零廚藝)

只用簡單蛋白作為食材~沒有過多的調味 加上一點有機枸杞提升味道與感官 花點巧思 也能成為一道好料理喔 CP質超高~~

食材：蛋白、鹽巴、枸杞、醬油膏

十分鐘上菜-麻油素腰花

秋意濃，正是溫補的好時候，善用麻油爆薑來提味， 乾煎杏鮑菇最對味，使用不同的切法，就能讓麻油的香氣吸附在杏鮑菇的纖維裡，格紋狀的切...

食材：杏鮑菇、麻油、薑、枸杞、醬油膏

山藥排骨湯

食材：山藥、排骨、枸杞

🍙諾麻小灶咖🍙冰糖銀耳蓮子羹

食材：新鮮銀耳、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、老冰糖、過濾水

銀耳紅棗蓮子湯

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯，其實非常容易煮，搭配了不易升血醣的棕櫚糖，風味也很好喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖

花雕醉雞卷（簡易電鍋版）

食材：去骨雞腿、脆瓜或蔭瓜、水、米酒、鹽巴、當歸、川芎、紅棗、枸杞、桂枝、胡椒粉或胡椒粒

麻油枸杞川七

心型葉片的川七不僅長相特別，口感也很特殊，觸感厚實卻細嫩，煮熟後呈現略帶黏滑的口感，讓人接受度呈現很大差異，唯它熱量低又有助於降低...

食材：川七、薑、枸杞、麻油、鹽

《菌菇干貝鮮雞湯》

可以選擇自己喜歡的菌菇，除了乾香菇最好有兩種以上不同的菌菇，燉煮出來的雞湯味道更佳哦！

食材：雞、菌菇（兩種以上）、乾香菇、薑片、干貝、枸杞、鹽巴、高鮮味精或雞粉、胡椒粉

豬心湯(中藥)

香噴噴♡ 吃豬心，增強心肌

食材：豬心、中藥材(紅棗/枸杞/黃耆)

富貴慶團圓_健康美味的素食料理

一到過年,就會讓人想到團圓,所以我們就把麵筋泡中填充豆腐,喜氣又美味,如果還沒想好菜譜,那趕快動手製作,不但簡單 健康又好吃,更是...

食材：麵筋泡、山東白菜、鹽、紅蘿蔔、味精、青花菜、枸杞、板豆腐

紅棗雞柳飯

使用虎牌健康型tacook電子鍋﹝同時烹煮﹞選單 適用型號：JBX-A/B型 更多介紹：https://www.tiger-cor...

食材：雞腿肉、紅棗(乾貨)、醬油、木耳(乾貨)、砂糖、枸杞(乾貨)、麻油、生薑、玉米澱粉、鹽、白胡椒

【麻香桂圓松阪豬】簡易滋補料理

麻油有抗衰老,保護血管的功效; 桂圓有滋補氣血,開胃健脾的好處, 這是一道大人、小孩都非常喜歡的下飯滋補料理,食材簡單、輕易料理,...

食材：松阪豬肉、米酒、鹽、桂圓乾、枸杞、老薑、麻油

涼拌枸杞小黃瓜

夏天小黃瓜盛產的季節 記憶中就是看到媽媽趁著做飯前 拿著菜刀拍拍拍，拍拍拍！ 晚上到飯桌上就會有這一道清涼開胃的涼拌小黃瓜 ！ 涼...

食材：新鮮小黃瓜、鹽、蒜頭、糖、白醋、枸杞、香油

酒香黑紫米糕

酒香黑紫米糕 淡淡的酒香味吃起來口感 Q彈酒香味桂圓的香氣

食材：黑紫米、白米、桂園、米酒、紅棗、水、枸杞、黑糖、橄欖油

少油煙料理:客家雞酒~電鍋版

瞬間疑惑；是我沒神經？還是真的很冷？ 想想；冰箱裡好像有兩片去骨雞腿，好！明天就煮個雞酒補一下吧！ 第二天…下雨了，天氣更涼了一些...

食材：去骨雞腿、老薑、紅棗、枸杞、冰糖、米酒

南瓜蘿蔔排骨湯

秋天適合的溫暖湯品，養生又暖胃。

食材：白蘿蔔、栗子南瓜、排骨、鹽、米酒、蒜頭、枸杞

麻油金針菇

過年不是都要大魚大肉，來一道麻油金針菇，一樣溫暖又能幫助清腸胃。 使用了事先編好的薑片，不到五分鐘就完成了這道麻油金針菇。今年過年...

食材：金針菇切段、黑麻油、米酒、枸杞、薑風味油