果

【火龍果發糕】 電鍋食譜｜全素食譜

只需把所有材料混合攪拌均勻， 顏色非常討喜的火龍果發糕，不用泡打粉 ，作法簡單又健康

食材：火龍果、中筋麵粉、水、糖、速發酵母、食用油

水果法式吐司🍞早餐

不沾蛋液的法式吐司，厚片吐司不知道做什麼，家裡有什麼水果配什麼水果😍簡單好上手的牛奶法式煎吐司，簡單又有儀式感！

食材：厚片吐司、無鹽奶油、香煎、鮮奶、奇異果、煉乳、糖粉

五色沙拉/素/10分鐘

奧運5色沙拉，象徵那五環。讓我們配合一下時事，ㄧ同關注為自己打氣、加油。

食材：蘋果、地瓜、紫洋蔥、蘿蔓、奇異果、海苔

利用果乾機製做菜脯(蘿蔔乾)

因為住家沒有日曬的條件， 只好借助果乾機來製做菜脯， 雖然完成品的香氣沒有慢慢日曬來得濃郁， 但我已經很滿意了， 而且三~四日即可...

食材：白蘿蔔、鹽

🫐5分鐘就好早餐莓果隔夜燕麥杯🥣

一直超想做隔夜燕麥，這次我選擇加入美味的藍莓和滋補的奇亞籽，不僅口感和營養豐富，還很有飽足感。 前幾天原本有買香蕉，結果被吃😩完...

食材：燕麥、奇亞籽、牛奶、巴西莓粉、藍莓乾、新鮮藍莓

水果優格碗

夏日輕食早餐，超快速簡單高顏值早餐

食材：優格、奇異果、柚子、果醬、燕麥餅乾

八寶飯

八寶飯是道美味、應景、華麗卻又很簡單的年節點心，這次做了兩種口味🫘糯米豆沙口味、和🍠紫米芋泥口味！

食材：圓糯米、紫米、豆沙餡、砂糖、黑糖、桂花釀、橄欖油、果乾、芋頭塊、紫薯

黃金雙喜 / 簡單年菜

簡單家常的常備食材板豆腐、馬鈴薯，免油炸少油煎金黃，沾上酸甜的覆盆莓沾醬，開味好吃。

食材：板豆腐、馬鈴薯、天時冷凍覆盆莓(碎果)、酪梨油、冰糖

👍簡單貝果🥯一起做🤩 🫐貝果🥯

貝果🥯口感獨特口味千變萬化，令人百吃不厭🤩，做起來其實也不難😆，新手也可以駕馭👌 🥰藍莓貝果🥯送給我第92位粉絲😉感謝你的關注和...

食材：高筋麵粉（材料A)、糖(A)、酵母粉(A)、鹽(A)、藍莓🫐A（新鮮的）、水A、製作糖水材料：B、水B、糖B

酥炸肉條

恰似鹹酥雞的外皮，一口接一口停不下來！

食材：榛果油、里肌肉、雞蛋、地瓜粉、醬油、調味粉、糖、鹽、米酒、胡椒粉、太白粉

原味迷你貝果

無油低糖的原味貝果，入口香Q帶有麥香，迷你尺寸可愛又方便食用。 最近開始紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～ IG： ...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、水、細砂糖、糖、水 (視麵粉吸水度酌量添加)、鮮奶、鹽巴、速發酵母粉

酒梅 果乾

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：酒梅、甘梅粉

包餡巧克力貝果

食材：高筋麵粉、酵母、牛奶、砂糖、巧克力粉、耐烤巧克力

有嚼勁「愛玉檸檬綠」清涼手搖飲自己做！！

夏天就是忍不住想喝清涼飲～ 在家自製手搖飲「愛玉檸檬綠」簡單、衛生又消暑喔！！ Popo小日子FB：https://www.fa...

食材：茶包、熱水、檸檬果乾、蜂蜜及愛玉

芒果青/情人果

食材：青芒果、鹽(殺青用)、冰糖(或雪碧汽水)

酪梨水果優酪和酪梨百香果）

酸酸甜甜好滋味＆如果怕奇異果太酸可以用芒果代替。

食材：酪梨、奇異果、蘋果、百香果、希臘優酪

奇異果果凍🥝

食材：吉利丁、水、砂糖、奇異果